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春笋炖母鸡汤的做法

来源:靓范儿    阅读: 1.55K 次
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春笋炖母鸡汤的做法,春天是一年中最适合炖汤的季节,而母鸡汤是比较常见的汤品。如果在炖母鸡汤的时候加上春笋,那么就会在原本美味的母鸡汤的基础上更加鲜美、清香,下面分享一下春笋炖母鸡汤的做法。

春笋炖母鸡汤的做法1

春笋炖母鸡汤的具体做法

材料准备:

1、母鸡:1只(约1.5公斤);

2、春笋:400克;

3、枸杞子:15克;

4、红枣:6枚;

5、姜片:适量;

6、料酒:适量;

7、盐:适量。

春笋炖母鸡汤的做法
  

制作步骤:

1、把母鸡放入锅中,加适量清水,大火煮沸以去腥;

2、把母鸡取出,用冷水冲洗干净;

3、春笋去皮,切成片;

4、热水烫一下春笋,使其变软;

5、然后把春笋捞出,撇去水分备用;

6、把枸杞子、红枣和姜片放入清水中烧沸(为了让它们的味道充分渗透进母鸡)、加入适量料酒和盐;

7、放入母鸡,慢慢焖煮(也可以用电饭煲),时间约为2小时,直到母鸡煮烂;

8、然后放入春笋,再开大火煮5分钟,再把火关掉,撒一些盐调味即可。

好了,这样一份美味的春笋炖母鸡汤就完成了。

注意事项:

1、选择新鲜的春笋,它应该外皮发亮、色泽鲜艳;

2、鸡的时间煮烂了,才好入味,口感也更好;

3、制作母鸡汤时可以加入一些生姜和乌骨鸡一起炖汤,更有滋补功效;

4、在炖汤时,汤锅的`水位不要过高或过低,以免影响口感。同时,要注意翻动一些,让汤的口感均匀;

5、在调味上一定要适量,多加少减。

春笋炖母鸡汤的做法2

五个炖好老母鸡汤的关键点:

1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了,这次我加的酸笋,酸笋的酸味是自然形成的,清淡开胃爽脆,能够很好的中和汤内的油味,增加汤的鲜亮适口和鲜美度;

2、不能用炒菜的锅烧,炖鸡汤必须是砂锅;

3、炖汤时要大火烧开后改成小火炖,水一次加足,中间绝不开锅加水,尤其是沸腾前的那十几分钟,如果开盖就跑气咯;

4、可加参须、枸杞子、红枣等增色补益,我家正好有芡实与红枣、买了两根党参加进去了,味道更好;

5、飞水时开水焯肉,炖汤时宜冷水炖制,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味.与水同温下锅的原料更能熬出好味道;

另外:炖好的老母鸡汤是不吃鸡,这跟乌鸡汤不一样。毕竟老母鸡本身就因为“年龄”的原因已经肉质发老,加上炖两个小时,老母鸡的精华已经融进汤内,只要喝汤就行咯。

都说炖鸡汤,尤其是老母鸡有油,所以要事先去掉积油,炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉,我这次只是去掉了积油,但炖汤时的油花留下了,因为是酸笋的缘故,所以一点也不油腻,反而清口开胃。

春笋炖母鸡汤的做法 第2张
  

春笋鸡汤的材料

春笋、鸡肉、生姜、香叶、花椒、盐。

春笋鸡汤的做法

首我们就应该把材料都准备好,特别是要把春笋去皮切片,并洗净焯水;鸡肉切块焯水备用;姜切片。选择在砂锅内加入适量的水,放入鸡肉和姜、花椒、香叶,小火慢炖。半小时后就半熟了,在这时候再放入春笋,继续炖,至鸡肉软烂,加入适量盐,我们就可以选择出锅开始吃了。

春笋鸡汤的'食用功效

春笋鸡汤是我们常吃的一种食物,这种食物吃起来的味道不错,是非常鲜美可口的养生汤。而且对我们人体健康来说也是会有帮助的,我们完全能够通过吃春笋鸡汤来帮助我们补充营养,特别是可以促进我们的肠胃健康了

首先吃春笋鸡汤就可以很好的增强我们的食欲了,对于食欲不振的人群来说吃春笋鸡汤就很不错,而且还有利于我们多摄入其他营养物质,保持体内营养的均衡。同时春笋的促进消化和肠胃蠕动的功能,可以很好的解决掉便秘的问题。

春笋鸡汤是大家常见的一种食物,也是我们很多人都会爱吃的,大家通过吃春笋鸡汤就可以很好的促进肠胃健康,首先是能够开胃的,而且我们吃春笋鸡汤还能很好的解决掉肠胃不适,对于便秘问题来说,吃春笋鸡汤也是可以有效解决的,很适合在平时多吃。

春笋炖母鸡汤的做法3

如何炖出好喝又营养的鸡汤

选料第一,种类要多

炖好一碗鸡汤,首先要选好材料。除了肌肉丰满,脂肪量较少的老母鸡之外,还可以搭配各种类型的配料,如枸杞、淮山、红枣等。这些辅助材料不仅可以增加鸡汤的营养价值,还可以提高汤的口感。

炖汤第二,配料多加水量适宜

将配好的鸡和配料放入压力锅中,加入适量清水,通常以完全覆盖鸡肉为宜。炖汤的时间一般在1-3小时之间,取决于鸡汤的份量和压力锅的材质。在烹饪过程中,要注意火候和水量,调整的目的是使汤的口感和浓度更加完美。

炖汤第三,调味方式值得思考

在鸡和配料煮熟之后,就是调味的步骤了。鸡汤可以添加一些盐、姜片或其他佐料,以增加它的风味。如果想让鸡汤的色泽更加诱人,可以加入一些火腿、鲍鱼或其他色彩鲜艳的食材。此外,味噌或豆瓣酱等调味料也可以用于增加鸡汤的味道。

春笋炖母鸡汤的做法 第3张
  

炖汤第四,存储方法也有要求

当你炖好鸡汤后,最好将其倒入耐热的密封容器中,然后放入冰箱中。这样可以让鸡汤在最佳状态下保存较长时间,并且可以方便地在需要时随时使用。

炖汤第五,补充能量不失时间

每个人的体质和情况都不一样,所以我们需要了解自己的身体状况以决定鸡汤的数量和使用时间,以达到预期的效果。如果你需要刺激胃口或改善疲劳等,可以在早晨饮用,效果更佳。如果你的`口感偏好较浓的鸡汤,可以使用相应的配料来加强汤的味道。

总之,想要炖出好喝又营养的鸡汤,关键是选用食材齐全、配料多样的食材,同时还要注意火候、水量和调味等方面。通过以上介绍,相信大家已经掌握了一些炖汤的小窍门,接下来就可以开动起锅来,炖一碗充满营养的美味鸡汤了。

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