【导读】：日本工作生活知识网站《BizLady》提供简单心理测验，测出你心理的压力来源和对生活的满意指数，来测测你压力到底有多大吧！
每个人都或多或少会有些压力，不管你有没有自觉，工作、家庭生活或是同侪相处上，也许都带给你不小的压力。
Q：早上起床时灵魂居然出窍了，可以不受躯体约束自由行动的你，最期待做什么事呢？
1. 漂浮在空中尽情享受自由
2. 去看喜欢的人的睡脸
3. 偷看讨厌的人或不好对付的人的隐私
4. 因为觉得害怕，所以漂在自己的身体上
想好了吗？
1. 漂浮在空中尽情享受自由
对生活的满意程度：90%
压力来源：想超越“现况”的压力
“在天空飞”以心理学角度来说象征你正在“积极探索自我可能”，你对于“目前的现况”还算满意，也期盼接下来有新的可能性。不过，虽然生活感到充实，但你对现况已经渐渐感到疲惫，急于超越“现况”的心情可能正是你压力的来源。停下来思考一下吧！或许你现在需要的是稍微“休息一下”，太忙碌的生活可能会造成慢性疲劳和压力。
2. 去看喜欢的人的睡脸
对生活的满意程度：70%
压力来源：想“自我提升”的压力
“喜欢的人”的文字表现给人“强烈思慕情感”的感觉，表现出内心无法满足的辛酸。而看着喜欢的人的“睡脸”和“看着睡觉的人”的行为，则表示目前你的头脑很清楚，并积极向前追求想要的东西。总而言之，你正抱持着明确的目标，并努力地往目的地前进中。
3. 偷看讨厌的人或不好对付的人的隐私
对生活的满意程度：30%
压力来源：与别人比较的“自卑感”
“发现自己有讨厌的人”在心理学上表示你可能正在丧失信心。虽然了解他人是不错的方法，不过，当你觉得真的压力很大时，对手和“敌人”的动向就不要太在意了。总而言之，你现在正因自己的缺点感到压力和没自信，应该试着不要太在意别人的目光，专心磨练自己就好。
4. 因为觉得害怕，所以漂在自己的身体上
对生活的满意程度：50%
压力来源：个性太“认真”
比起“灵魂出窍”可以带来的体验，还是想要赶快回到身体里的人，是比较保守、坚定的人。你属于虽然会抱怨现况有许多不公平、不满，但最後还是会说服自己妥协的类型，想要平凡和安定的生活下去。不过，这却也是造成你心理压力的因素，稍微开放、变化一点的思考和生活方式更能够纾缓你的心理压力。
