我们都曾有过这样的经历：在令人烦躁的闹铃声中醒来，开始昏昏沉沉的一天，随着拥挤的人流，挤上颠簸的公交或地铁，踩着点跑进公司打卡，面对着的迎面扑来的琐碎工作。以下是小编为大家整理工作中应该如何应对工作压力相关内容，文章希望大家喜欢！
1、调节心态
统计数据表明，积极的态度确实能帮你活得更长久。当然，陷入苦闷工作状态的你可能不太愿意听这些东西，但是尝试调节心态确实会提高你的幸福指数和身心状态。作为创意工作者，我们有太多的方式保持正能量。
2、想想下一份工作
即使你无比讨厌现在的工作，你仍然有必要将它做好。为什么？因为它是你前进的基石，是你寻找下一份工作的基础。
即使讨厌工作，也请做好手头的事情，因为这样往往会得到正面的反馈。当你在最好的时机从这个工作岗位上离开的时候，你会得到更好的推荐。对于难搞的工作，最坏的.情况无非是辞职或者辞退，可能你都不想在简历上写上这家公司的名字。但是，想想接下来的工作吧，它会是你前进的动力。
3、掌握可迁移性技能
让自己在坑爹的工作中保持积极态度的另外一种有效手段，就是在这份工作中尽可能打造自己的技能组合。如果公司内部提供内部培训，不论是Photoshop课程还是紧急救援，一定要抓住机会参与。如果培训之后会有技能认证（比如Adobe的认证），并且可以在其他的工作中使用，那么你就更应该参与了——这会在你今后的工作中加分不少。
4、度假休息
休息很重要，这是不言而喻的。当你不想继续在工作的泥泞中挣扎的时候，跟顶头上司请一个长假，找个气候宜人风景优美的地方好好休养一下，仔细考虑一下以上改善工作状态的可能性。如果现在的工作和生活还可以拯救，还符合自己的发展方向，那么想想要怎么调整，如何补救。如果打算换份工作，或者做自由设计师，那么你也可以穿着花裤衩躺在躺椅上，要杯冰镇果汁，晒着太阳规划一下未来了。
