想必很多小伙伴在工作的时候，或多或少都会遇到一些职场冷暴力，这对于我们的职业发展是非常不利的，而且会对我们的心理造成一定的伤害，那么职场冷暴力到底是什么呢？下面小编为大家整理了职场冷暴力的'含义，欢迎大家阅读和借鉴，希望对大家有所帮助！
所谓冷暴力，是指"施虐者"通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定等常用手段来欺凌、控制"受虐者"，摧毁其自尊，改变其思维方式，使这种关系持续下去，让受虐者无法逃脱。
首先，最基本的职场冷暴力就是：不给你直接沟通的机会，也就是领导常常不说话，或者是不说清楚，也不想跟你沟通，让你无法正常的思考，无法理解领导的意图，从而造成很多的误解和问题。
其次，不断打击你的自信心，也是很严重的职场冷暴力，众所周知，信心是大家前进最大的动力，如果别人不断的轻视你，含沙射影的贬低你，这样会让你产生很多不自信的情绪和心态。
还有就是，恶意损坏你的名誉，这是非常恶劣的，这已经不是简单的冷暴力，而是人身攻击了，比较常见的表现形式就是嘲笑你，羞辱你，拿你的缺陷大做文章，这是很无耻的。
除此之外，还有总是对你进行刻意的欺凌行为，这都是很常见的职场冷暴力，还有一个是专门针对女生的，那就是骚扰，这会对女生的心理和生理产生很大的困扰。
美国作家布德罗斯基对冷暴力下的定义是：“为了让一个人感到痛苦、惊恐或沮丧而不断采取的不正当行为，甚至会对其进行挑衅、恐吓、威胁或刁难”。
任何属于虐待他人性质的现象都可定义为职场冷暴力（包括动作、言语、举动、态度等）。该现象表现为不断重复或自成体系的特征，对某员工的尊严或其生理或心理健康造成了侵犯或伤害，从而使其职位受到威胁或工作环境恶化。
