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职场心理学和原则

来源:靓范儿    阅读: 2W 次
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职场心理学和原则,很多大学生毕业后即将进入职场,职场不同于校园,在职场中你需要为公司创造利益,你需要成为一个对公司有价值的人,否则就会被淘汰,下面这些职场的心理学和原则送给即将进入职场的你们。

职场心理学和原则

职场心理学和原则1

普瑞马法则

一般在学习和生活中,我们都可能有这样的经验,就是当说想要做某件事情的时候,但过了好久发现还是没有做。

或者总觉得生活是灰色和抑郁的,等等。

这类情况反映在生活中,就是生活好像总是被一种惰性缠绕,知道那不好,但又不知道从何处入手来改变。

以心理学操作性反射的原则为基础,对于人类的行为方式进行观察后,心理学家提出这样一种改进方式,以纠正惰性生活方式,并由这种惰性生活方式的结束而带来整个人生的良性改变。

这称为普瑞马法则。

按照普瑞马法则,人们把一件困难的事情放在容易完成的事情前面去做,把工作中不想完成的事情放在前面完成。

这样做不仅强化了工作能力,增强效率,同时也让人们意识到,世界上没有什么不能完成的任务。

同时会发现,困难的任务其实也没这么困难。

留白效应

留白效应最早来源于书法绘画上的一种手法,整幅画中留下空白,给人以想象的余地。

这种手法以无胜有,有无相生,是一种巧妙的艺术表达,更是一种智慧。

对于心理学来说,留白也同样重要,如果将这种智慧,这种空白,运用到职场,那就会收到意想不到的效果。

因为,有时候,不说的话比说出来的话,更蕴含道理,更有智慧。

而且,在人们的生活中,也应该有所注意的是,别人欲言又止的话,比起直接的批评和建议,更有意味。

职场留白是一种艺术,一个人要注意给别人留有转身的余地,自己才有大道可行。

现在的人们考虑问题都喜欢来个相对思考,对于绝对的东西,在心理上有一种排斥感。

所以,不能说太绝对的话和一切直接接触或伤害别人情感的话,更严格地说,在和别人接触过程中,最好少使用一切确定的词语,如“一定”,“必须”怎样怎么样,与他人相处的奥妙,是成功与失败的关键所在。

安泰效应

安泰效应是,一旦脱离相应条件,就失去某种能力的现象。

因此,要学会依靠大家、依靠集体。

寓意就是没有群众的支持,都是软弱无力的。

水失鱼,犹为水;鱼无水,不成鱼。

也就是常言说的「众人拾柴火焰高」,「众人划桨才能开大船」。

对于职场人来说,想要做成事,就要经营好人际关系。

因为好的人际关系,会让你事半功倍。

鲁尼恩定律

赛跑时不一定快的赢,打架时不一定弱的输。

笑到最后的,才是真正的赢家。

发展快自然不是一件坏事,但没有质量的快,肯定是一件坏事。

竞争是一项长距离的赛跑,一时的领先,并不能保证最后的胜利,阴沟里翻船的'事并没少发生。

同样,一时的落后并不代表会永远落后,奋起直追,你就会成为笑到最后的人。

愿职场中的你们,戒骄戒躁,做一个笑到最后的大赢家。

反馈效应

松下幸之助,有一次在一家餐厅招待客人,一行六个人都点了牛排。

等六个人都吃完主餐,松下让助理去请烹调牛排的主厨过来,助理注意到,松下的牛排只吃了一半,心想一会儿的场面可能会很尴尬?

主厨来时很紧张,因为他知道叫他的客人,是大名鼎鼎的松下先生。

他紧张地问道:是不是牛排有什么问题?松下略带歉疚地说:牛排很美味,但我只能吃一半。

原因不在于厨艺,牛排真的很好吃,你是位非常出色的厨师,但我已80岁了,胃口大不如前。

松下接着指出:我想当面与你谈,原因是我担心,当你看到只吃一半的牛排被送回厨房时,心里会难过。

在这里,松下所运用的就是即时反馈的技巧。

在职场中,我们一定要积极有效的反馈,因为你的沉默,可能会让其他人无所适从。

职场心理学和原则2

1、 追求高薪要适度

升职加薪是许多人不懈努力的追求,然而,羡慕高薪、高福利、高待遇的高知、高管和高位,却忽视了高负荷、压力导致的高血压、高血脂、高血糖,还有一些人无法实现而失落和沮丧,整日郁郁寡欢,让自己生活处于无奈之中。所以,希望、欲望都必须适度,否则将是失望甚至绝望。

2、职场做人要适度

作为一个职场人,你应该和你的上司、下属和同事都相处很融洽,不能一个人孤独往来,不与别人接触。职场上要多与同事交流,多与同事往来,但是不能结伙串通、搞小团体,职场上做人、与人交往要适度。

3、职场拼搏要适度

如今,职场上竞争越来越激烈,不努力、不奋斗,就站不住脚,更谈不上发展。因此,你必须努力工作,不过,也要注意劳逸结合。职场上要流汗不流血、拼命不玩命,这是一个原则,否则,如果你过劳、生病,一切都会被清零。因此,职场拼搏要适度。

4、 职场充电要适度

充电是发展的源泉,通过充电不断更新知识和观念,但是要有足够的电压、电流,我们才能在工作中脱颖而出。不过,充电也不能过度,我们读各种各样的书,什么都学习,结果我们什么都会一点,但没有一个精通的本领,当我们申请一份工作时,我们没有拿得出手的本来,依旧是任何单位都不想要。因此,职场充电要有方向、要适度。

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