你上学、睡觉、做作业。你的部分时间不被意愿所控制。然后你玩游戏、上网，那有限的可控时间消耗在一些无意义的事情上。不过越来越多的人说，玩游戏娱乐和看书没有上下高低之分，萝卜青菜各有所爱。以下小编为大家整理了养成一个有规律地阅读习惯的方法相关内容，希望对大家有所帮助！
1、寻找阅读的目的
大多数书籍爱好者可以分为两类。
一类可以称之为激情阅读者：
他们读书是因为他们享受那个过程；他们只读自己喜欢的书；他们未必通过一本书来提升自己或者解决问题；阅读不是达到目的的手段，阅读就是目的。（为读书而读书）
另外一类是探索阅读者：
他们阅读是带着目的；他们希望通过阅读提升自己的精神境界；他们读书要解决问题；他们通过读书达到某个目的。
当然，你也可能两者都是，读某类书为享受，读某类书为某个目的。你为什么要读书，这很重要。非自发地去阅读，会想逃避且可以逃避，结果往往是失败的。
2、每天读书
一点点开始，进步清晰可见。
不要强制自己1个月读完一本书，很多人以此解决拖延问题，为行为设定期限。然而设定期限往往没有意义，一者是很多事情未按期完成不造成损失，再者濒临到期再去做的情况居多（大学生说我要用9个月时间完成论文，实际上99%的工作是在最后两周完成的），这样地读书也属于强迫意志的行为。
看看书籍摘要和评价，判断自己是否感兴趣。
如果你还没读，你可能无从判断自己是否喜欢，如果读完了，发现书籍很糟糕又是一个失败的阅读经历。通过书籍摘要或者正确的'评价，来判断一本书是否要读。有人说什么评价是值得参考的？建议：评价最好清晰，不那么模糊。你可以发现网络上充斥着：“这书乱七八糟完全看不懂”这样的差评，和“太浪漫很励志”之类的好评，笼统的不具体的评价参考意义几乎为0，甚至会误导你。
别让书架成为装饰。
当然，阅读是允许失败的，如果一本书不喜欢且有充足的理由，那就可以舍弃。另外，一本书如果都不进去，可能现在还不适合去读它，也可以搁置。
3、笔记
笔记是辅助大脑整理知识的，但如果确信自己不会遗忘，就不要做笔记或者删掉笔记。当你多年之后，重新翻阅自己当年的笔记，可能会惊讶于当初的想法，是那么陌生又惊喜。
你的笔记可能是你思想的结晶，是你个人的延伸，指导着你之后的学习与生活。
