别拿健康赌明天，人有一样特别重要的东西，比金钱甚至爱情还宝贵的东西，那就是健康，拥有健康的身体就是最大的财富，你觉得呢，下面我们一起来探讨一下，别拿健康赌明天！
别拿健康赌明天1
都市的快节奏，使年轻的白领女性特别容易受到情绪困扰，其中抑郁症最具普遍性，故被人形象地称为“情绪的感冒”。抑郁症高发年龄为21岁—33岁，白领女性患抑郁症的比例是男性的2倍—3倍。一般认为，女性易患情绪困扰因素有两个，一是软弱，二是多愁善感。
抑郁症是抑郁情绪长期无法得到排解而形成的。白领女性中大约26%的人经历过需要专业治疗的抑郁症。喜怒哀乐本是人的基本情绪，每一个人都经历过伤心、焦虑、沮丧和抑郁等消极情绪，这些消极情绪往往可以随着时间的.流逝而得到自我治愈，而心理咨询则可以加快恢复正常情绪的速度，所以有这些消极情绪并不等于患有心理疾病。
抑郁症临床表现为持久的心境低落，伴有焦虑激动、躯体不适、睡眠障碍（失眠或嗜睡）。
医学检查没有相应的器质性损害，诊断结论常为：神经衰弱、植物神经功能紊乱、功能性胃肠道障碍、胃肠神经官能症、心脏神经官能症等。患者的情绪特征是：落落寡欢、悲观失望、沮丧无趣、孤独无助、神经疲惫。由于抑郁症患者对生活丧失了兴趣和意义。
不是要夸大女性白领生命的脆弱，而是说当大家在强调健康的重要性的时候，却很少有人强调健康的艰巨性，更少有人强调健康是一个很不容易实现的目标。以前常常有人慷慨陈辞：“天上不会掉下馅饼，天上不会掉下幸福。”难道天上就会掉下健康么？馅饼是要去做的，幸福是要去创造的，健康是要去奋斗的，随着社会的进步和竞争的激烈，白领中的女性更加独立。她们疲倦得不再热衷于小鸟依人，因此奉劝白领女性还是悠着点，别拿健康赌明天。
职场贴士：保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
别拿健康赌明天2
不要因为年轻就肆意透支身体
有一句格言说：“有两种东西丧失之后才会发现它的价值——青春和健康。”但青春逝去，未见得活力不在、睿智不在、优雅不在；而失去健康，即使青春犹在，年轻于你何用？财富于你何用？时间于你何用？
我特别赞同瑞士心理学家亚美路对健康的洞见：健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
你可以像“潇洒走一回”那首歌中唱到的那样“我用青春赌明天”，但同学们，千万不要“用健康赌明天”。我希望你们一定平衡好学习和锻炼身体的关系，做德智体全面发展的青年人。
不要给自己懈怠、拖延的理由
做好每天的事情。“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。”人生真的就是一场马拉松，每一个到达终点的人，都是从第一步开始、从每一步积累的。
我希望你们能珍惜当下，认真做好手头的每一件事情，并且要在自己的能力范围内尽量做到极致和卓越。养成这样的习惯，将使你终身受益。
不要把父母的付出看作理所当然
在大千世界里，在芸芸众生中，我们能走到一起，真的就是一种缘分。
因此，要学会珍惜彼此：珍惜师生情，珍惜同学情，珍惜朋友情。不要把从别人，甚至从你的父母那里得到的一切看作理所当然，而要心存感激，常思回报。
当然，这种珍惜是对于真善美的情感，是在无关重大是非原则问题时表现出来的宽厚和宽容。如果触犯了底线，绝对不要迁就和纵容。
选择心之所向并去坚守
请珍惜你内心的渴望，而不要忽视它、压抑它甚至掐灭它。
做自己喜欢的、擅长的事情，而不要人云亦云、心浮气躁；不要去跟别人攀比，做最好的自己足矣。
当然，选择自己心之所属并坚守，有时可能并不是一件容易的事。但如果你能做到这一点，你将会有更多的淡定和从容、更多的积淀和突破、更多的喜悦和快乐。
为这个时代做出自己应有的贡献
40多年前，当我还是一名上山下乡知青的时候，我绝对想不到，有一天自己能够进入大学读书，更别说攻读博士学位、出国学习、当上北京大学的教授。
我常常想，我是幸运的，因为，我赶上了改革开放的伟大时代，这个时代给予了我们每个人机会。
同学们，我们一定要珍惜这个伟大的时代，而最好的珍惜，就是为这个时代做出我们应有的贡献！
