心理学判断女人精神出轨，，在感情中其实很多时候，大家都不会直接表达出自己的情感，但是我们也是可以通过以下生活中的小细节可以发现，以下了解心理学判断女人精神出轨。
1、逃避丈夫的眼神
女人出轨其实是有很深的自责心理的，她深深地觉得自己对不起丈夫，因此回家后会喜欢避免丈夫的眼神，生怕他从中看出些什么，不安的情绪增多，而且还会找各种理由避开丈夫。
2、经常走神健忘
她的心思全都用在外头那个人身上，对家里的事情越来越不上心了，很容易就走神，经常忘记家里的一些事情，这时候是她的心里在纠结一些事情，她没有太多的精力来关注现在的生活了。
3、电话短信增多
这一点是出轨的女人最常见的信号，就算是家庭主妇也突然多了“朋友的电话”，甚至还会躲到另一个房间接电话，而且短信也明显增多，以前不爱发短信的她现在经常对着手机笑。
4、开销增大，出门注重打扮
女人天生就爱美，出轨的女人则会更加留意自己的形象。当女性在外遇以后，消费的开支会大量增加，而这其中大部分的钱都是用在了购买一系列化妆用品和服装上面，用来保证自己对男人的吸引力。
现在的她经常在出门之前不停地照镜子，换衣服，试图让自己看起来更有魅力，这要放在以前出门就没有这么明显的爱漂亮了，这说明这段时间她在见一个重要的人，还要用魅力诱惑那个人，说明这个女人已经出轨了。
5、外出活动大大增多
如果一个本来热心于家务，除了工作之外其他时间基本都在家的女子突然间外出活动大大增多，并且经常晚上不回家吃饭，那么这种表现肯定是有问题的。比如一个不太喜欢交际活动的妻子开始变得进出各种场合，这不能说是因为性格变得外向了，只能说明她有可能是出轨了。
6、不在乎你的行踪
女人精神出轨后的心理，以前的她就像一个控制狂，经常追问你的行踪，加班的你可能还要用一切来证明自己真的在加班，而现在她几乎不在乎你平时的行踪，就算晚回家也不会追问你的真实去向，这就是女人出轨后的表现了。
7、个性有变
都说江山易改本性难移，但是出轨的女人却会表现出与平时不同的个性，可能以前她会对你蛮横耍小性子，但是现在的她突然在很多生活小事上不计较。
8、与你互动减少
夫妻间的互动包括眼神或者语言的挑逗等暧昧的方法，但是女人出轨后却很难再与你有这些充满爱意的互动了，你传递过去的情感交流对方往往不再接收，这时候就可能已经出现问题了。
9、夫妻生活的冷淡
性是增进夫妻感情的重要纽带，尤其是渐入中年的她需要的更多，但是出轨的女人在丈夫这里却不再奢望什么了，对于丈夫提出的同房可能不会抗拒，但是并不如从前的热情，似乎可有可无，而且女人是感情动物，性生活时的热情度和浪漫度减少，那你可就要小心了。
10、对爱的疑问减少
女人出轨后的表现还有一个令男人很容易察觉的，就是她关于爱的疑问越来越少了，以前可能经常问你爱不爱她，想不想她，现在却不再“纠缠”你，似乎你的态度已经无关紧要了，如果出现这些危险的信号，那她很可能已经出轨了，是你们需要做些什么的时候了。
女人精神出轨的原因
1、身体出轨之事做的再小心仔细也是有迹可循的，纸包不住火，早晚有一天会被人知晓而身败名裂，这代价她们承受不起，所以不敢;
2、精神出轨除了非常安全之外，还更容易得到心得满足。因为，女人对于性与欲，通常没有男人那般强烈。相反，女人对于精神上的享受，却往往相当迷恋，甚至到了某种程度之后会一发不可收拾，恰如决堤的江水，汹涌澎湃的一塌糊涂。
婚后四种女人爱精神出轨
第一类：纯情型的女人
“纯情”这个词，百度给出的解释是“感情或爱情的纯洁、真挚”，所以，纯情女人对待感情很认真，一般是会嫁给初恋或者初夜男人。
这类女人相当值得夸赞，但万物都是有利有弊的。纯情女由于在感情上没有太多的.经历，因而对老公以外的男人没有警戒心，也没有刻意回避的意识和想法。然而，人生理上的欲望，容易燃烧却很难浇灭。纯情女对婚姻之外的感情可以说是毫无抵抗力，又不想做出背叛老公的事情，于是解决的方法就只有精神出轨了。
第二类：文艺范的女人
文艺范的女人，顾名思义，绝对会表现的相当文艺，也会浪漫的一塌糊涂。文艺范的女人一定会将爱情看的无比神圣。所以，文艺范的女人不会做出身体出轨的事情，因为这回亵渎了她心目中的爱情。
这就决定了，文艺女的浪漫，会仅仅存在于精神层面，纵使她满脑子的胡思乱想，也绝对不会采取任何实质性的活动。在文艺女看来，精神上的出轨，是一种别致的爱，她会去赞美这种情感，不付出身体上的行动，会被她视作是为既有爱情的牺牲。
第三类：寂寞型的女人
单刀直入的说，寂寞型的女人，哪怕是结婚已经很久，最爱的人仍然是她自己。即使在身边正睡着一个人的时候，她的心里也会有另一个人的存在空间。
但是，寂寞型的女人并非只知道咏叹“问世间情为何物，只教生死相许”，在无法生死相许的时候，她们也是会想办法“银汉迢迢暗渡”的。只不过这个“渡”也并非就是身体上的“渡”，更多的是精神上的抚慰。
第四类：没有性的女人
现在，结了婚，夫妻二人却没有性生活的家庭，比比皆是。有那么一些女人，也真的是并不会特别在意性生活的次数和质量，她们通常会抱着人有我有态度，认为只要是有也就可以了，别无他求。
但是这样的情况，短期可以，长久看去，却是极为不正常的状况。但凡事与常悖，必有妖孽。只不过，大部分这类女人并没有大胆到红杏出墙的地步，只是偷偷摸摸的搞搞精神出轨。但是危险的是，如果夫妻二人过长的时间没有性生活的话，真的很难保证她们不会向身体出轨的放向发展。
精神出轨也是出轨的一种，精神出轨其实在生活中也是很常见的，有人觉得精神出轨无所谓，有人觉得精神出轨比肉体出轨更恶心，小编认为不论是精神出轨还是肉体出轨，对于家庭的稳定都是不利的。
精神出轨与暧昧的区别
1、精神出轨属于那种有贼心没贼胆的，即使他很欣赏那个女人，或者是很欣赏那个男人，但都是在他心里默默的去欣赏，默默的去关注那个人，而没有做出一些实际的行动，所以说这样的出轨行为，只要你警惕的对待，认真的对待就一定会把它克服掉。
2、喜欢与别人暧昧比精神出轨还要进一步，因为与别人暧昧，他一定会把自己对那个人的喜欢之心说出来，而且还会表现的很轻浮，有的时候他对自己也没有过这样的表情，这样的话语，虽然一句我爱你，我喜欢你也没有说但，在与他的聊天中，句句可以展现出他喜欢那个人，所以说暧昧要比精神出轨还要可怕一点。
精神出轨了怎么办
1、保持情绪稳定
如果另一半出轨，而且还要借此理由离婚的话，就说明这段感情无可救药了，放在任何一个人的身上都会很生气，但是作为优雅的女人来说要克制住自己的情绪，在对方前面不要显露出来，你可以在无人的地方发泄一下自己。因为这个时候你跟男人哭闹是没有用的，反而会让人更厌烦。
2、了解事情的真相
面对婚姻出轨时，必须要对事情的真相有一个了解，把事情弄明白，而且要有一定的证据，如果没有证据，对方会说你是无理取闹。当发现对方有出轨的迹象的时候，一定要保留好对方出轨的证据，这样对以后的谈判是有用处的。
3、沟通和交流
有时候精神出轨比肉体出轨更严重，在平时的表现上会对你不理不睬，完全沉浸在自己的世界中，一心想的都是别人。所以这个时候要和对方做好沟通，可以利用业余的时间出去旅游放松心情。
精神出轨与暧昧对待感情态度不同
暧昧跟精神出轨不一样，暧昧只是简单的男女关系，两个人之间没有进一步的发展，但是精神出轨就不一样了，如果一个人出轨了，他会直接对家庭失去兴趣，甚至会对另一半失去兴趣。暧昧一般是形容两个人之间相互吸引的情愫，一般来说还没有发生一些实际上身体上面的联系，就是确定关系之前的情感状态。
精神出轨就是已经有另一半了，这个时候出现了其他吸引自己的对象，和别人保持了一定的联系，但是身体还没有出轨。其实暧昧确实和精神出轨是有一定的相同点的，就是两个人有了一定的吸引之后相互联系，但并没有发生性关系，不过呢暧昧一般来说适用于所有情况，主要是用于两个单身的人身上，也可以说暧昧包含精神出轨。
暧昧一般给人的感觉都是朦朦胧胧的爱情，是爱情之前让人心动的一段时间，很多人很享受两个人在暧昧的时间段，这段时间在后来更会成为两人甜蜜的回忆，所以单身男女之间的暧昧其实是充满甜蜜的。
发现老公暧昧聪明做法
1、如果你发现老公最近总是在微信上与别的女人发一些暧昧的短信，最聪明的做法不是与他大吵大闹，而是你学着怎样去暧昧，怎样去对自己的老公暧昧，让他看到你其实也是可以很女人的，也许会让你成功挽回老公的心。
2、有的时候女人们发现，虽然老公会在微信上与别的女人暧昧聊天，但没有做出什么实际性的事情，所以就会放任不管，任由他继续暧昧，这样的做法是非常错误的，我们应该与老公深谈一下，看一下你们最近是不是之间有什么误会，因为夫妻之间最重要的就是沟通，也只有沟通好了才能解决任何问题。
自己精神出轨了怎么办
首先要与你的女朋友或者你的老婆说明这个问题。其次可以寻找心理医生进行心理的干预治疗。也可以与自己精神出轨的那个人断了联系。自己精神出轨了怎么办？
很多人终于找到了自己的女朋友，或者自己的老婆终于结婚了。但是呢，他们却精神出轨了。他们因为接受不了外界对他们的诱惑，接受不了外界女人对他们的诱惑，他们的新鲜感太过于强胜，他们想要的生活太过于强烈了，所以导致他们精神出轨了，但是他们后悔了却不知道如何做。
其实啊，如果你精神出轨了，不妨先看看快手自己看看自己问题的所在，告诉自己自己的女朋友或者自己的老婆的好在哪里自己老婆或者自己的女朋友独一无二的点在哪里？他们一定比外界的那些女人更好，因为这是他们喜欢的人爱的人呀！而外界的那些言只不过是一时的诱惑，不可能真正地与你在一起一辈子的。
自己精神出轨了怎么挽回
1、保证以后不会再犯
你道过歉后，然后跟自己的老婆保证以后再不会犯同样的错误，告诉你的老婆只是自己的一时冲动而已，然后用你的行动来表明自己的真心。说你不会再跟其他的女人有关系了。这时候你的行动诚恳，态度诚恳，你的老婆也是会原谅你的，所以这时候的你，嘴里说的话要跟心里想的一致，不要心里想一套嘴上说一套。
这样很容易被察觉出来，但是你肯定也是真心想悔改所以才想挽回老婆。只要你跟你的老婆保证以后再也不会犯同样的错误，日子还是可以过的很美满。
2、彻底放下精神出轨的对象
既然说到也要做到，你对自己的老婆说绝对不会犯同样的错误，然后你也必须彻底放下精神出轨的对象，保证不再联系，保证再也不会见面什么的，当着你老婆的面，把你精神出轨的对象联系方式给删掉。来表明自己的真心，真心最重要，这时候放弃自己精神出轨的对象也很重要。如果这时候你还是不肯放弃自己精神出轨的对象，前面说那么多道歉也没什么用。
所以还是要看你自己如何选择，如果你真心的爱自己的老婆，就要彻底放下精神出轨的对象。
3、多陪伴自己的老婆
花点时间多陪陪自己的老婆，毕竟你还是爱自己的老婆的，你多陪陪她，你也会越来越爱她，然后你们就可以越来越幸福，这样就可以挽回自己的老婆了，只有自己彻底的爱上了自己的老婆，自己才不会精神出轨。
发现自己精神出轨了如何处理
如果自己发现自己精神出轨了，就应该认真思考一下到底是想要和现任分手和另一个人在一起还是想要认识到精神出轨后改正和去阻止自己。其实在意识到自己精神出轨时，可以去阻止自己，要想起现在对象的好处和对象的付出，既然已经知道，自己心里也应该有一个答案，是否想要和对象继续下去，或者是否要自己去克制自己。
可以先自己想清楚，减少对自己对象最少的伤害。如果确实不想再在一起了，就坦白说明，也给对象一个机会。
精神出轨和暧昧的区别
首先就是对自己感情的影响不一样，其次就是聊天时的心态也不一样，最后就是带来的感觉不一样。
精神出轨是自己的心思已经放在了另外一个人身上，和暧昧一样对自己的家庭和家人都是有影响的，但是影响的程度不太一样，然后就是对待精神出轨对象和暧昧对象的心态也是不一样的，对待暧昧的对象往往聊天时的内容是口无遮拦的，会超越朋友的界限，但是又达不到恋人的水平，并且两种对象带给自己的感受也不尽相同，精神出轨的对象会比暧昧对象对自己的了解更深一层。
