女生说心情不好怎么回复QQ回复，女孩子心情不好的时候，都是让人感到烦恼的，如果女生跟你说她心情不好,说明你在她心中的地位还是很重要的,想要得到你的安慰。下面看看女生说心情不好怎么回复QQ回复及相关资料。
1、不要直接去安慰
遇到这种状况时，很多男生都会选择直接进行安慰，说一些嘘寒问暖的话语，比如“别难过了”“慢慢会好起来”“人生没有一帆风顺”等等这些关怀的话语。
他们只是单纯的想开导女生。但是这些并没有什么效果，因为好听的话谁都会说，她们往往是希望能有一个心灵相通的人理解她们的感受，能够达到“共通”，表面的安慰，并不能达到实质性的效果!
2、目的是情绪得到释放
女生很多时候心情不好，都是莫名其妙的，突然间的抑郁不想说话，她们还必须让别人注意到。她们的心情此刻都是压抑的，急需得到发泄和释放。
所以说，简单的宽慰并不能达到预期的效果!这种时候，就需要靠行动去引导对方释放情绪。女生在脆弱的时候，男生更容易走进对方的心里。
3、如何让对方发泄情绪
首先，要先询问女生原因，让自己成为一名倾听者，其次，发表意见和观点，所说的话要表现出和女生一样的观点，站在对方的角度去“吐槽”，做到感同身受，让对方不会感觉自己是一个人。
最后，试着转移话题。在情绪释放的差不多时，学着去转移话题，可以是笑话，也可以是赞美。不要让对方一直沉浸在痛苦里。
4、合理的建议
在对方陈述完整个事情的经过后，你需要给出合理的建议。
但需要注意的是，这个建议一定是你可以帮助对方完成的，而不是指导对方完成的。
一、问下原因，及时开导
在你朋友和你说他心情不好的时候，你首先要了解好他心情不好的原因是什么。如果他因为在工作中和其他人吵架了，或者和其他的朋友闹了矛盾，那你作为他的另一个朋友就应该及时陪伴在他的身边，但切记不要说对方的坏话。
女生在心情不好的时候，非常希望别人能够一直陪伴自己，在别人的开导之下，他们也能转变自己的想法，变得更乐观一些。所以作为朋友，你应该在这个女生说心情不好的时候立马过去，陪在他的身边听他的倾诉，这样他的心情会慢慢变好，你在他心中的位置也会升高。
二、反思一下自己近期的表现
当这位女生和你说自己心情不好的时候，你也要反思一下自己近期的行为。他心情不好和你是否有着不可推卸的原因
很多女孩子在生气的时候都不喜欢直接和别人说，他们想通过侧面的表现，让对方知道自己吃醋了，或者有什么地方对你产生了意见，他和你说自己生气了也是想提醒你，他对你有意见了。
不管多么成熟的女性，他们内心都想成为别人的小公主，所以当你这位女性朋友在心情不好的时候，你可以宠溺她一下。让她感觉有你在身边，她就有安全感，能让他能够放下防备，把生活中所有的不开心和你吐槽一下，他就会变得心情好了。
1、给予女生及时的安慰
情绪对一个女生的.影响力是巨大的，而生活中各种事都可能导致她们情绪烦躁，比如错过了公交、上版迟到、被老板训斥等等，所以说女生对你说心情不好，其实就是在向你吐糟自己的坏心情。在向你暗示：“我不太好，想要你的安慰。”
如果女生是受情绪影响导致她对你说心情不好，这时候正确的回复便是给予她及时的关心， 比如：
女：最近抑郁了
男：是不是没睡好啊?
女：没有，被老板骂了，明明不是我的错
男：替你打死你老板，顺带给你一个大大的拥抱
2、对女生表示理解和赞同
当你和女生的关系还不是很亲密，而她因为一些烦心事，导致心情不好。那么可以对女生的话表示理解和赞同，在情绪上和女生建立共鸣，站在女生的角度和她聊，让女生觉得你是理解她的，你们之间建立了联系，关系也会变得亲密许多。比如：
女：最近太累了，感觉要抑郁了
男：我也是，每天睡不好，公司事情也多，命苦啊
女：是啊
男：世界那么大，我想出去走走
在聊天中先对女生的话表示理解和赞同，就好比你讨厌一个人，另外一个也讨厌，你就会觉得这个人不错。
3、切换话题转移女生的坏心情
不论是生活中还是工作上，每天都会做一些重复的事情，那么久而久之会产生一种消极和懈怠的心理，生出想要放弃的念头，那么当女生说自己心情不好，可能是觉得累了，坚持不下去想要放弃，和你诉苦寻求安慰。
那么我们在回复女生时，也一定要从这几个方面针对性的回复女生。
女生说自己抑郁了，本身就是一件负面情绪爆棚的事情，并且导致女生抑郁的因素也有很多，不可能都给她解决，所以不要过多的纠结于这个话题，及时切换话题转移妹子的坏心情，比如：
女：感觉自己抑郁了
男：我前段时间心情也是糟糕透了，不过最近我发现一个特别有趣的事情
女：是吗，什么事情啊?
男：xxx(分享有趣的.事情)
在女生向你倾诉自己的负面情绪时，如果只是一昧的安慰对方，很有可能成为她的“情感垃圾桶”，是不利于关系的进展的，所以一定要理解女生情绪的前提下，多去引导和转移妹子的坏心情
其实女生说心情不好的时候不是想要男生帮她解决问题，因为能让她心情不好的事情其实只要她自我调节就好了，所以大多数女生需要的其实只是第二步：共情。记住是共情而非规劝或者讲道理，那应该怎么和女生共情呢？
共情就是了解女生心情不好的原委，然后附和她的一些话，稍微放大一度，不要漠不关心也不要夸张的放大太多让她觉得你根本就不了解她，要让她觉得你是理解她的内心的。
共情错误示范：
别想了太多，会好的，别伤心了，没事的，我以前也这样过，最后xxx就好了，一点问题没有。这些没有错，只是不能说的过早，要她倾诉完了再说。
共情正确示范：
感觉你这么辛苦还没有人理解你。
你受苦了，我好心疼你却不能为你做什么。
然后看看女生会不会和你说更多的详情，如果她愿意吐槽的话，那你就顺着她的话去吐槽，顺便决定要不要给她建议，或者是直接帮她解决，或者仅分析。注意一定要站在女生的角度去回复安慰她，一个鼻孔出气，记住一定不要是她什么地方不对，这样她可能会和你翻脸的（虽然有时候她确实也有不对的地方，但只能她自己说，你不能点明）。
