挽回爱情最有效的方法看这里，生活中很多情侣会因为各种原因而分手，但有一些女孩在分手之后，她们仍然忘不掉旧爱，还是对旧爱恋恋不忘，所以想要挽回感情，以下是挽回爱情最有效的方法看这里。
一、调整情绪，学会反思。
追根溯源，从反思开始。反思你在这段关系中犯的错误，对方分手的根本原因，分手的诱因，双方的相处方式是否有问题，等等。只有仔细思考这些问题，你才能对这段关系有一个新的认识。如果你想知道如何有效挽回爱情，你必须摆脱自己的问题，改变可能错误的相处方式。当你知道错在哪里，正确的方式是什么，你就知道如何拯救你的男朋友。
二、适当断开，冷静下来。
当你不能冷静地解决彼此之间的矛盾时，先冷静下来，断开联系，不要立即要求对方复合，也不要用极端的方法来刺激对方。心情不好，相信经过争吵、冷战、分手，双方的情绪已经跌到谷底，即使反思知道自己错了，也可能感到委屈和悲伤，对方作为分手的一方，可能仍然感到愤怒，所以，当两个人都有情绪时，你说不好，他不能听。给双方一段时间冷静下来。
三、摆脱缺点，提升自己。
每次矛盾和分离，我们都应该努力让自己变得更好。如果分手后整天放纵自己，那么拯救这段爱情只会增加难度。提高自己主要是针对以前做得不好的地方，比如以前不想进步，现在想想人生规划;那些因为爱而忽视工作的人现在应该重新关注它。只有当他们提高自己时，他们才能更有信心。
四、建立联系，展示自己。
提升自己后，找各种机会重新建立联系，互相展示更好的自己，但不要非常刻意。否则，如果你不展示自己，别人就不知道你改变了，变得更好了。当他知道你更好时，他会被你吸引，重建他的感情。
五、深入交谈，解决矛盾。
找一个合适的氛围，和他进行深入的交谈，表明你知道自己的错误，决定改正，表达你对这段关系的看法，表明你已经长大了，知道如何移动，适合不尴尬的忏悔，并表明你的立场。
一、对症下药。
情感破裂导致分手就像一种突然的奇怪疾病。如果你想治愈它，你就不能去看医生。我们必须从根源开始，找到情感破裂的根源，修复它，等待它慢慢愈合，爱才有机会开花结果。
而这些都需要当事人自己去发现，在感情中发现矛盾、误解、顾虑等问题，然后对症下药，通过自己的改变，去除阻碍爱情道路的障碍，才能有效挽回爱情。
二、二次吸引。
两个人可以在茫茫人海中擦出爱的火花，全靠吸引两个字，产生心痛。
现在她的离开只是证明你对她一点吸引力都没有。也许你还是原来的你，但你吸引她的魔力早已消失。这种爱之后的疲惫让人痛苦。它让人觉得对方不再那么重要了。纠缠在一起对每个人都是有害的。因此，一方果断选择先放手，这也是很多夫妻分手的原因。
解决这种情况的`方法只有一种，那就是努力工作，努力工作，努力丰富自己的生活圈子，让生活丰富多彩;努力探索自己，提高自己的价值;努力工作，未来可以看到希望。当你足够坚强，有自己的光环，成为一个高质量的情人，然后提到复合，对方会发现你是如此优秀，拯救爱，但也改善自己，为什么不呢?
三、衡量爱情。
事实上，爱是一件奇怪的事情，有时付出真诚并不一定会打开你想要的花，这不是我们错误的恢复方法，而是因为爱不是一个人能支撑的东西。
有些人可能你什么都不用做，静静地等待，他仍然会回来，因为爱你的人永远不会离开，他们会永远爱你而不是爱你。
所以当我们拯救爱的时候，我们也应该学会保留，不要一路走到黑色拒绝放弃，也许早点放手，用你的血去爱一个值得你爱的人，可能是有效挽回爱情的最好方法。
第一、莫要死缠烂打
有些女性朋友在分手时总是不甘心，不惜通过一些过激的手段来强迫男人回来，要知道，“强扭的瓜不甜”，另外，一味的死缠烂打便会造成对方对你的反感，让他坚定离开你的决心。人都是这样，你越是死追，他便越是死飘，被爱的都是祖宗，他反而会享受这种做祖宗的感觉，那么你的爱情怕是回不来了。所以，女性朋友们，记住，再爱也要有点分寸。
第二、留给彼此足够多的冷静时间
很多时候，一对恋人闹分手，并不是因为不爱了，只是一时被愤怒冲昏了头脑，情急之下，说出来的，其实，这种情况要隶属于最容易挽回的爱情了。作为女性朋友，很多人都拉不下脸，觉得自己做的都是对的，从来都不想着主动道歉，切记、在爱情里，舍不得脸面你就输了。此时面对逝去的爱情，只需待彼此都冷静下来后，主动道歉就可以了，必要的时候再撒撒娇，男人嘛，时不时的给点甜头就回来了。
第三、别总拿自己在爱情里的付出说事
一段感情，若是没有付出，肯定是维持不下去的，在爱情里，从来没有谁付出的比谁多这种说法，所以在分手后，假使你对前任还恋恋不忘，千万不要计算自己的付出，以此来讨回前任。小心眼的女人是最招人烦的。
如果真的很爱他，那么，就去挽回他吧。
