该如何继续丧偶式的婚姻，很多情侣刚步入婚姻的殿堂时，总是充满期待，但婚姻生活不可能一帆风顺，总会出现矛盾，久而久之很多人的婚姻都是丧偶式的，下面分享该如何继续丧偶式的婚姻。
一、丧偶式婚姻的特点
1、一个人带孩子，一个人干家务
现代女人结婚后如同超人，一个人不仅要把家里打理的井井有条还需带孩子工作，但结婚后的男人仿佛这一切都与他无关似的，还是一如既往的想打游戏打游戏，想跟兄弟出去玩就出去玩，家里一切事物与他无关。
甚至当孩子生病需要去医院叫男人陪同，男人只是一句没空，自己去给打发了。平时没事不会管孩子，心情好时会逗孩子玩，心情不好时压根不看孩子一眼。就连孩子与他父亲都不熟。家务一个人做，仿佛一切理所应当。
2、钱财不给，基本AA
男人赚钱养家是从古至今流传下来的一个道理，但是有些男人只顾自己，家里的一切开支仿佛与他无关，除了每个月给点家用，其他支出他一概不管。喜欢AA，跟女人算的一清二楚。女人就算想让他给点钱买衣服也基本不可能。家里的一切支出都是平摊，毫无一个当丈夫的责任。
3、在家冷漠，关怀从无
他极其自私，只爱他自己。当你把家打理的井井有条时，他从不知道感激，甚至你生病的时候他也一句关怀也没有，最多会说一句吃点药吧，然后就没了。你的一切对于他来说都是不重要的，如果你借机跟他说你能不能多关心我，他会说我要怎么关心。彻底让你寒了心。
4、从不陪伴，即使在一起也只是玩手机
不管在哪里，他都是在玩手机，即使出去买东西即使你们一起出去吃饭，他也只是低头玩手机，且在走路时会将你甩在身后，不愿意跟你走在一块。你对于他来说如同是一个合作伙伴。
5、孩子从没感受过父爱
带孩子的是你，陪孩子玩的是你，送孩子上学的是你，孩子的一切事物都是你。让男人去陪孩子玩一下或是让他照看一下，他会一脸不情愿，不知如何陪孩子玩耍，不知如何陪孩子沟通。孩子感受不到父爱，与父亲也不亲近。
二、步入丧偶式婚姻怎么办
1、多关心对方
结婚了就一定要好好的对家庭和对方负责，在任何的时候都是要先考虑到对方和家庭，多关系对方的感受，从家庭去出发，不敢是什么事情，相信对方都是能够感受到出发的爱和责任，也就能够体谅和理解你了。
2、多陪着家人
工作再忙能有多忙，吃饭睡觉休息的时间还是有的，千万不要把忙当做借口，很多时候忙都是自己给自己的安慰，忙里抽空的陪陪家人，陪着自己的爱人，让自己的另一半能够感受到伴侣的存在，在家庭有需要的时候挺身而出，别让一个人失望越积越多。
3、多交流
夫妻之间一定是需要多交流的，多交流让对方更加的了解自己，明白自己在做什么，让对方放心，现在这个社会是诱惑十足的社会，多交流能够让对方更加的有安全感。
不要让对方因为一些不必要的事情来误会自己影响双方的感情，多交流也是能够加深双方的感情，让双方能够越来越恩爱，让丧偶式婚姻消除。
4、多联系
结婚后有多少人会联系对方呢？打电话的有多少呢？相信是没有多少的，所以带电话发微信联系对方是很有必要的，多打电话打着打着就会成为一种习惯，这样就不会出现一打电话就烦躁的情况哦，促进感情的升温哦。
三、如何避免进入丧偶式婚姻
1、一定要趁早建立平等规则
两个人上班，挣一样多的钱，但是回家后，男人总感觉女人要干家务多些，自已可以少干点儿，其实，这起源于这个家的长辈们，也是由于长辈们的家庭教育而引起的这种不平等的思想。
在一个家庭里，妈妈总是干活多，而爸爸懒惰，不干活，在孩子的眼中觉得，男人不用干家务活，甚至，他觉得他以后的妻子也应该对家务全权负责，而他应该当一个甩手掌柜。就这样祖祖辈辈都传下来了！
但是，怎样去除这种由于家庭教育引起的不平等的思想呢？那就得靠女人了，其实，在每一个夫妻之间都有一段男人想讨好女人的时间，这个时间是改变男人这种思想的最好时机。
在这个时间里，女人不要为了贤妻良母的名号，而奋不顾身的把家务活承包给自已，在这个时间男人也会献殷勤的想去讨好老婆，就可以把适当的家务让他去做。
人都喜欢去做习惯的事情，等他做习惯了，也就感觉这些都应该是他做的了，也不会再有家务是有女人做的思想了，他也会慢慢的去承担家务的一部分的！
2、太能干的女人就是原罪
不得不说，一部分丧偶式婚姻是由女人们自已惯出来的，在生活中她们英勇善战，无所不能，对于家务活和孩子感觉是自已的，自已也能很出色的去完成，她充当了母亲的角色，也充当了父亲的角色，久而久之，爸爸们就可以靠边站了。
一个能干的女人造就了一个特别懒的男人，一个能干的男人造就了一个懒女人！其实，在婚姻中不需要你特能干，家庭是需要双方经营的，你的能干只会让他更懒，为了更好地生活，大大小小的事都应该有两个人去完成！
3、别要求太高，破坏了男人的积极性
其实，在带孩子和做家务上很需要人的耐心和细心，在这方面男人天生就是弱者，因此女人要在男人看孩子，做家务上要做一个心大的人，不能因为一点儿没做好而挑三拣四，斤斤计较！
在这方面外国人做的好，她们把几个孩子给了男人们后，自已打扮的漂漂亮亮的去做自已的事了，其实，女人也不需要以为孩子和家务就是自已的全部，也更应该有自已的事情，比如同学聚会呀，和朋友逛逛街呀……
外国男人看孩子并不是有多细心，有的'爸爸在海滩上玩，孩子的脸晒的红红的，他们也不知道把推车的折阴布拉过来，有的爸爸给很小的孩子买冰激淋，让他自已吃，吃的满脸满头，……
这些在我们中国妈妈看到后就会立马走人，但是外国妈妈们都心大，虽然特别生气但是她们知道，也许爸爸的这种简单粗暴的方式对孩子的健康更有益处，因此，她们也不会责备爸爸，带孩子带的脏乱差了。
其实，妈妈们对自已老公带孩子时，应该多赞美，少批评，这样男人们会更有兴趣带孩子！
总结
一段丧偶式的婚姻，就如同一个人的独角戏，明明在婚姻中遇事应该两个人共同商量，遇事可以共同解决，但是在这样的婚姻中，却只能自己独自承受，这样的婚姻关系大都是夫妻双方中有一方太过强势，过多的干涉婚姻中应该共同承担的责任。
其实两个人在一起应该大事小事一起分担，相互理解，换位思考，这样才能够把婚姻过的幸福甜蜜。
放下期待
首先，在丧偶式婚姻中要学会降低自己的期望值，因为对方的态度，可能让自己对这段婚姻已经逐渐失去了希望，即使你把再多的期望放在对方的身上，我相信换来的还是失望。
如果你每一次都会这样去做，那么长久下去，自己肯定是会身心疲惫的，所以个人建议，做好不要把期望值放在对方身上。
因为没有了期望值你就不会感到失望了，因为对方已经不爱你了，如果你要求的过多，对方只会越来越厌烦，久而久之，两个人之间的关系自然机会恶性循环，所以降低对另一半的期望值真的不容小觑。
爱情之所以唯美，大多是因为对彼此没有什么责任。
能爱就继续，若不爱，随时都可以分开。
但婚姻是容不得任性的，很多事情都是迫于无奈，我们只能被动地接受。
有时候，女人之所以过得压抑，不痛快，不过是对男人的要求越来越多，而往往又不能得以实现。
但女人的要求，大多并不是为了自己，如果不是因为孩子，女人大可以决绝地转身离去。
只是凡事没有如果，时光也无法倒流，而生活，还在一如既往。
那就只有降低对男人的期待，把他当个养娃合伙人吧，是放过别人，也是放过自己。
既然无法将一棵歪脖树掰直，不如省些心思，努力地提升自我，减少对他人的依赖，往后余生，只管好好生活，认真培养好孩子即可。
对自己好一点
其次，要学会好好经营自己，这一点无论是对男生来说，还是对女生来说，真的很重要。无论是经营好自己的事业，还是经营好自己的外在条件，都是需要自己去改变的。
最好是让自己变得比之前更优秀，这样你的关注点就会逐渐发生一些改变，你会先好好的爱自己。
然后会把更多的关注点放在自己的身上，当只要你一直坚持这样做时，那么你的另一半也许对你的看法会有所改变。
婚姻，各样的滋味都有，但不外呼幸与不幸。
幸福的，即使生活中也有苦，但至少两个人可以相互支撑，一起承担，有苦也有甜。
不幸的，也不该自怨自艾，一味地在生活中沉沦，既然婚姻注定不幸，生活已充满苦涩，那就不要再为自己额外的徒增伤害。
真爱，大多会舍不得，所以，对于一个不爱你的人，就更不值得再为此而折磨自己。
在这个世上，真正幸福的人又有几个呢？大多都是人前与人后两副模样。
天长地久的感情，大多不存在现实，现实生活里，很多都是把婚姻生活过成了一个人的独角戏。
既然生命中谁都有可能缺席，常常只剩下自己，不如对自己好些，只偏爱自己吧！尽量让自己变得足够优秀，甚至是百毒不侵，才不至让自己失去独自面对生活的底气。
总结
最后，有机会可以和对方进行深层次的沟通，了解对方的真实想法，也让另一半知道自己的内心世界，多用尊重的态度和眼光来看待另一半，这样对方的积极性可能就会有所提高。
其实不单单是感情，人生中的很多事情都讲究顺其自然。
每个人都有自己的想法，你无法决定别人该怎么做，因为人的行为都是由心决定的，而你，永远也无法左右一个人的心。
因此，当婚姻生活不尽如人意，不要再执拗地去想着改变对方。
心为你所系的人，你根本什么都不用做，他也会始终以你为主题，而一个眼里心里根本没有你的人，你做再多都是徒劳，因为，你永远叫不醒一个装睡的人。
感情，由心而发，他有多爱你 就会有多自律 ，唯有心里装着一个人，他才会自觉地为爱而约束自己。
女人，若想在感情世界里活得有尊严，就要成为对方眼中那个很被需要的人，唯有将自己打磨得足够的耀眼，才会让别人舍不得移开自己的视线。
