和女朋友分手了怎么发朋友圈挽回，变心之后的家庭该如何维持？变心的男人往往考虑不到自己的责任，婚姻并不是女人的必需品，时间不会消磨一切，看完和女朋友分手了怎么发朋友圈挽回，希望对你有所帮助。
和女朋友分手了怎么发朋友圈挽回1
1、切忌在朋友圈散播负能量
分手后有情绪是正常的事，但如果你想借朋友圈宣泄自己的怨恨、伤痛经历、甚至是揭前任的短，那么你的挽回基本已经失败一半了。
或许你单纯只是想借这一类朋友圈引起前任的注意，让他主动找你说话，但这并非明智的之举，因为这类朋友圈容易败好感，会令前任讨厌你。
正确的发圈方式应该是不带丝毫怨气的，要表达出自己即便不舍还是要割舍的那种难受。你要是头痛不知道该怎么发的，建议可以参考相关歌词。如“谁都只得那双手，靠拥抱亦难任你拥有，要拥有必先懂失去怎接受”之类。
2、不长时保留动态
第一点说到你可以发表不愿放手却不得不放手类的朋友圈，这条动态最好是在夜里发表，深夜时人的情绪往往比较脆弱，前任看到这条朋友圈也比较容易受触动。
要注意的是，这条朋友圈的字数不能过长，简短为宜。宁愿不发配图，也不能发自拍类配图破坏气氛，发圈的时间最好是在分手后的两天。
等到明日一早你就可以把这条朋友圈删了，以此表现出自己情绪的低落。前任发现你删了朋友圈，心中的触动必然更深，会开始犹豫要不要和你复联。
3、控制好发圈次数
不要为了刷存在感就一直发朋友圈，发圈次数一多便会让人觉得矫情，因此你发朋友圈的次数控制在隔两三天一次就好。
在那条朋友圈之后，你发的朋友圈可以是和朋友去玩的照片、可以是正能量为自己加油的简短文字、也可以是看书提升自我的小鸡汤。
总之，往后一周你发的朋友圈尽可能积极向上且无关前任的，让前任静静看着你在提升自我，他一定会感到怅然若失，心里痒痒的，说不定还会评论你的朋友圈。
4、回忆杀助攻
面对前任的评论你可以回复，回复的文字尽量简短而轻松，可以适当加一句“哈哈”，这样会显得你比较好接近。
等到过了一周左右，你再在夜里发表一些回忆类的朋友圈，文字依然尽量简短，不超过三行。配图要选你和前任都熟悉的图片，但并非两人的照片。
如此前任便会明白你其实还留恋这段感情，这时候冷静了一段时间的前任定会想起你们相处的回忆，从而忍不住找你说话。只要复联成功了，你的挽回也就离成功不远了。
和女朋友分手了怎么发朋友圈挽回2
1、朋友圈不是你情绪的垃圾桶
对于我们普通人来说，朋友圈就是我们向外界展现自己的平台。
毕竟，如果一个人对你有兴趣的话，他肯定会翻你的朋友圈。因为从你发的图片和文字中可以很清楚地看出，你的日常生活状态，继而推敲出你的个人爱好和兴趣。
所以，朋友圈作为我们的个人专属名片，其影响力是毋庸置疑的。
但偏偏就有一些人把朋友圈当成垃圾桶，一旦自己有负面的情绪的时候，他们就会不管不顾地往里面吐苦水。
殊不知这样做，只会给别人留下不好的印象，认为你是一个情绪化的人。自然地，这些人的人缘就不会好。而在挽回的过程中，也是如此。
有些人在分手后，总在朋友圈中发一些前任不珍惜自己的话，又或者是卖惨的话，但转过头却又想和前任复合。
试问，有哪一个正常的前任会愿意与这样一个人重新在一起。他只会不断回避你，甚至庆幸自己当初选择了分手。
2、 发朋友圈的内容要谨慎
因为女性都比较感性，尤其是在分手后更是容易多愁善感，喜欢在朋友圈发一些伤感、负面的内容，或者是流露出你对前任的思念，或者是转发一些鸡汤。
如果你想要挽回，请你立刻打住，然后把之前的这种动态全都删除。
你的本意是想激起他的同情心，让他心软，让他产生愧疚感，然后跟你复合，你的想法就是错的，所以就导致你的做法也是错的。
且不说你发的动态会不会让他困扰，你的好友看到你的这些动态，会产生极大的.反感，天天被你的负能量刷屏，这谁受得了。
最重要的是你发的这些内容，充分暴露出了你的需求感，你的需求感会给他施加压力，同时也会显得你价值很低，让他更不会想要跟你复合。
你给他留下的这些消极印象，都让他对你心生反感，你想要挽回，也将会受到阻碍。
3、 控制好发朋友圈的频率
朋友圈要发得少，但够精。
分开后，如果他看到你经常隔三岔五发一些无聊的东西，对方一定会很反感，恨不得直接拉黑。
还有，假如当他半夜想起你，到你的朋友圈关注你的动态，一条一条的广告鸡汤只会让他兴致全无。反之，你不发的时候他反而会好奇地去看你最近做了什么。
我们说挽回，更重要的是要让对方看到你的改变。想要挽回，就需要你变得更好，利用好朋友圈，让前任看得到更好的你，对你的挽回而言自然更加顺利。
其实细数那些情感上的问题，只要你有心，总是能够妥善处理的，但也总是有人因为挽回的方法不对，在分手后只能把心爱的人越推越远。
