喝玫瑰花绿茶有哪些好处，喝茶就会让自己的身体变得健康，促进一些新陈代谢的发展，也可以来安抚自己的情绪，日常生活中也有很多的茶品种，下面就一起来看一下喝玫瑰花绿茶有哪些好处。
喝玫瑰花绿茶有哪些好处1
泡玫瑰花绿茶的准备
材料准备：玫瑰花、绿茶
玫瑰花：玫瑰花的种类很多，但是一般还是红色的比较好。玫瑰花有着方便入睡的功效，而且还能护肤养颜，还能够有效的缓解月经不调。
绿茶：绿茶在我们生活中很常见，因为有着润肠通道的作用，也是广为人知，如果说要泡茶的.话，绿茶肯定是首选的，因为绿茶能够缓解疲劳，还有着降脂的功效，所以在我们的日常生活中，很多肥胖的人都喜欢喝，当然，就算不胖的人，一样也是可以喝的。
玫瑰花绿茶的功效
玫瑰花绿茶就是绿茶跟玫瑰花的完美搭配，单纯的玫瑰花虽然有功效，但是还是会有一些不足的，毕竟比较单一。不过，加入绿茶以后，感觉就会不一样了，能够有效的安神，入睡，女性喝了也能起到调节月经失调的功效。特别是皮肤粗糙的人更应该试试玫瑰花绿茶，这个还有着减肥的功效。
喝玫瑰花绿茶有哪些好处2
玫瑰花绿茶富含茶多酚、咖啡碱、维生素、芳香醇，玫瑰花加绿茶有补水利尿，排解郁闷，提神醒脑的功效；可促进身体新陈代谢，改善气色，补充维生素；有生津解渴，促进消化，缓解口腔异味的功效，适度饮用，有改善气色，缓解困乏，抗氧化的功效。
玫瑰花加绿茶的功效：
玫瑰茶具有舒缓疲劳、放松情绪、吐气、健美等作用。玫瑰茶具有调节内分泌、活血化瘀、健脾养肝的作用。玫瑰花加绿茶能滋润肌肤，去除黑点，改善肤色，具有益气活血、疏肝解郁的作用，具有镇静、安抚、抗胆的作用。
玫瑰茶绿茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，还有促进新陈代谢，抗氧化，防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。
其次，玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭，变”臭”为香。
喝玫瑰花茶有哪些禁忌：
1、孕妇饮用较少的玫瑰茶，玫瑰茶具有收敛和促进血液循环的作用，不利于胎儿的发育。
2、在经期，经期的人在经期不喝玫瑰茶，这会导致月经量增加，甚至大出血。
3、玫瑰具有一定的收敛作用，对便秘患者服用不仅可以缓解便秘，甚至加重便秘。
4、经常感到疲倦，弱者不宜喝玫瑰茶，喝得越多越累。感冒易腹泻的患者应采取适当的剂量，这不可能是长期的和经常发生的。
