当婚姻遭遇七年之痒如何增进夫妻感情，两个人结为夫妻不容易，相信每个人都希望有一段幸福美好的婚姻，婚姻是要经营的，下面分享当婚姻遭遇七年之痒如何增进夫妻感情，一起来看表现。
当婚姻遭遇七年之痒如何增进夫妻感情1
一、不要期待婚姻太完美
感情是两个人的事情，当只有你一个人在付出努力时，一切都会显得徒劳无功。尝试降低对婚姻的期望值，不要把婚姻想得太完美，不要老盯着爱情看。你们夫妻两人会有更多的空间自由，矛盾也没那么突出了，你们之间的感情自然就会变好。
二、避免不当的吵架方式
夫妻吵架肯定会有的，但是要懂得如何去吵架。夫妻之间出现矛盾直接见面去谈，生气时发的信息容易让人揣摩错对方的想法。无论当时你的情绪有多激动，都不要把“离婚”挂在嘴边。离婚说多了就在内心预设了离婚的可能性。
三、不要跟别人分享你们所有的事情
不要向父母回报你们之间的发展情况，不要跟闺蜜讨论你们之间的种种细节，因为每个人都有自己的想法，而他们的价值观很容易会影响到你，从而会影响你对是非的判断。
四、不要强迫对方为你改变
感情是牵绊，而不是捆绑。做好自己，不要过度地关注并干涉对方的生活。也不要一味地委屈自己为对方作出妥协，沉溺于自己的感动。恋爱并不是生活的全部，人生除了婚姻爱情之外，还有亲人、朋友、事业等。
五、以感恩之心看待婚姻
每个人表达爱的方式都不同，怀着感恩之心看待婚姻，不要认为对方为你所做的一切都是理所当然的。多一些宽容，多一些感谢，多一些付出，幸福的婚姻就是这样一点一点累积起来的.。
六、培养彼此之间的默契
你们除了是恋人、亲人的关系之外，还需要成为的玩伴。培养一到两种共同爱好，建立同一个奋斗目标，共同去完成一些富有趣味性且有意义的事情。慢慢地培养彼此之间的默契，增进感情。
七、婚姻生活需要有仪式感
夫妻之间某些亲密互动的行为是需要坚持去做的，例如上班前给对方一个拥抱，睡觉之前的半个小时的谈心，每逢节日给对方一个惊喜等，让这些幸福的点滴存在于生活的每一个细节里。
当婚姻遭遇七年之痒如何增进夫妻感情2
如何增进夫妻感情
1、做一顿特别的晚餐
很多夫妻因为结婚时间久了，认为家人在一起吃饭是件很普通的事情，所以随便应付。然而你不知道自己恰恰错过了增加夫妻感情的好时机!要知道美食可以调节心情，想要夫妻感情和谐，不妨为他做顿特别的晚餐，让他知道跟你一起吃饭很幸福。
2、主动做家务活
很多夫妻结婚后，男人被女人埋怨不愿意帮忙做家务活，女人被男人埋怨做家务活不够细致，如果你经常被唠叨的“窒息”，那么就什么都不要问直接去打扫。夫妻俩一起忙活是增进感情很好的方法。你会慢慢的发现，其实有很多小方法能让一些人在那一天过的舒心，并且让对方知道他们在你心里的位置。
3、牵手
当夫妻关系变得安逸和熟悉以后，情侣间的拥抱和牵手是我们往往会忽视的事情。在逛街的时候试着牵住你爱人的手，或是在餐桌上握住她的手。这种身体上的接触会让你们的感情更亲密。
4、准备意想不到的礼物
惊喜是夫妻平淡生活增进感情一个很好的方法。你肯定给过你的爱人送过礼物，例如在他们的生日，圣诞节或是特殊的场合像是情人节之类的。爱人在外面辛苦工作，每天都很疲惫的回家，给你的爱人准备一个礼物让他惊喜一下吧，让他知道你的心里有他。
5、倾听彼此
想要增进夫妻感情，那么当你的爱人想和你说话的时候，你应该积极的去听，停下你手头的事情，把注意力集中在这里。倾听她想表达的意思，领会她所关心和担心的事情，或是她真正喜欢的东西。
6、学会沟通
男人怕猜谜，女人偏偏喜欢把真实想法藏到肚子里让男人猜，猜来猜去猜成灾。有什么想法直接表达出来，让对方了解到你的心态状况，让彼此的心走得近一点，这样夫妻感情才会越来越好。
7、增加生活小情趣
平平淡淡才是婚姻的真实面目，但不能因为这样就没有一点激情，把本该有的小情趣小浪漫也丢掉。想要增进夫妻感情，那时不时来点情趣浪漫还是能为婚姻保鲜的，一潭死水波的婚姻更容易出现问题。
