如何正确对待婚外情，婚外情是对婚姻的背叛，同时也伤害了另外一个人，一整个家庭都会被蒙上阴影，所以一定要抵制婚外情，下面和大家分享如何正确对待婚外情的内容。
如何正确对待婚外情1
狠心拒绝，切断通往深渊的路
婚姻不可能一直都很甜蜜，女人在婚姻里，也总会有觉得生活并不幸福，觉得自己眼瞎了才会嫁给他当老公。在这种情绪地刺激下，外面的男人，哪怕是一句不痛不痒的关心，她也能够心动很久。人其实都是一样的，乍见时更多的是欢喜，而久处了多半都会相厌。
面对这样的婚外情人，女人最正确的做法，就是别想太多，狠心拒绝他，不给他任何的机会，也果断地切断通往深渊的路。人性的问题，有时候很简单，再觉得美好的一个人，当你们不再联系，甚至拉开了距离，过一段时间再看的时候，往往会觉得不过如此。把错误扼杀在萌芽状态的女人，才是聪明的女人。
再爱也放在心里，不与任何人说
很难说，当初你嫁的那个男人，就真的是最好的男人。也可能只是很适合谈恋爱，并不适合结婚。但是，婚姻的本质，有时候并不是爱不爱，而是习惯和责任。基本上，结婚十几年、几十年的夫妻之间，还会对对方说“爱”的，非常之少，更多的夫妻，只是把爱化在了日常的生活中。
所以说，在婚姻外，如果再遇到一个跟你灵魂契合，让你觉得心跳加速的男人，并不是没有可能。但是，作为妻子、作为母亲，你一定要明白自己的角色。所以，即便是再爱那个婚外情人，也只能是放在心里，不与任何人说，更不要有靠近的行为。不伤害家人，也不耽误良人，才是最正确的做法。
爱不下去了就先离婚，再寻找自己的幸福
有的婚姻值得你好好珍惜，但有的婚姻从一开始就是错误。那些在婚姻里失去了自我，甚至觉得度日如年的，离婚，其实是更好的选择。毕竟，当你恢复单身后，才会拥有更自由的角度，去看看那些过去的不幸，到底是婚姻造成的，还是你自己本身不行。
所以说，如果遇见了觉得能给你幸福的婚外情人，不凡就先离婚，以一个单身的姿态，不仅对老公是负责任的体现，对待婚外情人，也是很负责任的体现。毕竟，就算是结婚了，也没有规定就一辈子只能跟他在一起。如果能有更好的选择，为什么不去尝试呢？相反，你若是婚内出轨，才是最愚蠢的选择。
如何正确对待婚外情2
婚外情的原因当然各不相同，有相互间沟通的因素、性生活协调、经济及其它题等因素。有关资料报道肯定性生活不和谐是产生婚外情的主要原因之一。必须承认一些地区，还有为数不少的女性受封建道德礼教的束缚，认为性和性生活是放纵和下之事，不能主动追求自己的性生活，压抑自己的性本能、性要求，久而久之，这些妇将性生活看成是一种负担和痛苦，因此对性采取冷淡、拒绝的态度。这个因素应当引广大的农村女性读者注意：美好的夫妻性生活在婚姻中承担着重要角色。从性心理这层面上来说，有婚外情者也许不满足于平淡的夫妻生活，没有爱的激情和性的愉悦，趁自己尚年轻，补上这“浪漫”的一课。
婚外情不单单是配偶与第三者有肉体或情感关系，它所带来的伤害，不仅波及了双方当事人、配偶，更影响子女的人格发育，儿童也应当享受父母双方的爱，才能正常地成长。家庭内连续不断争吵与纠纷，对儿童心理的正常发育有恶劣的影响。近期的影响有睡眠障碍、沮丧、焦虑、孤独、自卑、自感有罪、自责，长期的影响是成人后难以建立和谐的人际关系。家庭的情感交流和教育，是儿童情感本身发展的需要，也是儿童社会化方面成熟和发展的重要条件。有的孩子就此背上了沉重的“十字架”，甚至影响到成年后的择偶和家庭生活。有的孩子从对家庭的自卑或仇恨，发展到对个人前途悲观失望，对社会不满和反抗，甚至走上犯罪道路……因此，从保护儿童生理和心理健康的角度出发，作为父母，对发生婚外情一定要三思而行。
婚外情使夫妻两人的关系充满“敌意”，不断地处在警戒的状况中，随时处于火山爆发边缘，对人的心理平衡影响相当大。离婚对于夫妇双方来说，都面临着遗憾、忧伤，但是也应看到对于心灵深处是一种解脱和重生。作为现代人尤其是女性，不应视离婚为儿戏而轻率做出决定，更不要把感情已死亡的`婚姻看成是唯一的，要从一而终。
每一个人在一生中都可能遇到一些精神刺激。在现实生活中有的女性由于丈夫婚外情引起羞愧，自尊心受伤害，在这种激忿的情绪状态下产生自杀行为。想使其丈因觉得对不起她而产生罪恶感并引起对她的注意，这种行为心理学上叫“对帮助喊”。
在激情状态下，人们往往缺乏理智，容易造成情绪失控，从而产生更为严重的行为和后果。因此，在不良情绪状况下，特别是激情状态下要善于用理智来控制情绪，即通过自我暗示，让头脑冷静下来，想一想自己的行为和情绪反应可能会给自己和他人(如儿女、父母)造成什么样的后果，这样做是否合理，是否值得，是否还有其它更合适的方法解决所面临的困难，这也就是所谓的“三思而后行”，即用理智来决定自己的行为，而不要让它为激情所左右。
假设当一对婚外情人(姑且说两个真心相爱的人)，在他们组成一个家庭后，肯定会面对一些实际的生活问题，这些在婚外恋时不屑一顾的问题却是现实的考虑，而长时间的同床共枕，将失去往日偷偷的感情的刺激和乐趣。还有没有新的吸引力和诱惑力？
人生最大的快乐、最深的满足，最强烈的进取心与内心最深处的宁静与安全感，都来自充满着爱的家庭，子女也在这爱的环境下成长。真正的爱情是忠贞专一的。想着一个家人并且被这个家人想着，心便有了着落，这样生活也踏实。与这种相依为命的伴侣之情相比，那些风流韵事何其虚飘。
不论在东方或西方的文化习俗中，婚姻始终是一件神圣的终身大事，多少世代以来这种家庭结构已由历史证明对人的精神健康是最为有益的环境。
如何正确对待婚外情3
彻底的思考
如果你深爱着你的妻子，家庭，但是又抵抗不了外界的诱惑，想要维持家庭和第三者的平衡，那你就需要花点时间独处并且思考。一定要找一个清醒的，能够认清自我的地方。不要在家里的书房，不要在和情人约会地点。比如你可以在一个幽静的咖啡馆自我思考，或者跑步健身的时候进行自我思考。认清自己的内心，听从自己内心深处真实的声音，认真思考这段婚外的感情吸引你的是什么？而你为什么会婚外情？是单纯的想尝试一下还是迫于自己的家庭出现了什么隐形的矛盾或者问题想要释放自我，而这些本质的问题又如何解决？认真并且方方面面的考虑这一系列出现的问题，并且思考解决的办法。
开诚布公的交谈
我想大部分的男人都会结束这段婚外情，当然有小部分的小三上位的案例，在此我们只谈多数人的情况。
如果你是一个有责任感，有担当的男人，你会选择你的妻子、孩子、家庭，你会意识到你的结发妻子也曾花季少女，也曾为了你拒绝其他示好的男人，选择和你度余生。她付出青春，相夫教子，在背后默默支持你，毫无怨言。当你一旦决定要结束这段婚外情之后，那你应该做一个周密的计划决定如何分手。而这又取决于你婚外情的性质和婚外情的对象。不同的发展程度采取不同的措施：如果只是见了几面，那你可以做一些物质赔偿。而如果你们已经持续几年了，那你就不要贸然行动，避免被对方动摇你的决心。在做了周密细致的计划之后，选择合适的地点、时间，开诚布公的和对方交谈。而这个地点最好选择一个没有情感记忆的地方。而你也要学会掌控时间，不要拖太久，避免陷入纠结，一定要态度坚定，当机立断，快刀斩乱麻。
扫尾阶段
无论是什么情况，分手之后必然伤心，因为你一直在某个方面依赖的人一下子走远了，你的心必然空落落的。但是一定不要因为伤心、空虚而旧情复燃。最好的办法是把对方的照片，联系方式等等所有的可以联系或者有感情记忆的都删除干净或者拉进黑名单。断绝所有的后路之后，让你的爱人帮助你度过这段情感低谷期。尽管婚外恋结束了，你的爱人或许仍会很气愤，所以你一定要真诚并且学会做一些弥补。这段时间你或许会很难熬，充满了各种复杂的情感，愧疚、悲伤、空虚等等。但是人要向前看啊，诚实的面对生活，面对家庭，坦率的面对自己的情感，必要时可以向爱人倾诉并且索要帮助。让爱人给予你的温暖和爱度过这段空虚低潮期。
而低潮期你应该做的就是充实自己，让自己忙起来，学会集中自己的主要精力做事情。当你把所有的心思都用来集中精力做事情的时候，你就会明白，只有你不断地逼迫自己向前看，不断的前进，你才会越来越优秀。而当你越来越优秀的时候，你就会懂得人这一生最最最宝贵的就是时间和真情。如果你倾注时间和真情去发展的是自己的事业，那么你将会收到欢喜。而如果你发展的是婚外情，那么你将一事无成。
