放下是一种难得的能力，善于放下的人总是活得更加轻松愉快。放下不只是物理上的将东西放下，而是从心底放下某个人、某件事，放下也是放过自己、放过他人。人的悲哀就在于人太过于执着，很多人终其一生都被一个执念而困着，放不下就会演变成害人害己的执着。
1.是非
是非往往与口舌、争执相关联，聪明的人不会主动招惹是非也不会对是非随意评价。有时，为了几句口舌之争就耿耿于怀，像一根鱼刺插在心里，只要一想到就隐隐作痛，这何尝不是一种对自己的折磨和逼迫。
2. 忧愁
吸引力法则这样说，人越想什么东西就越会得到什么东西。当你过度地沉湎于忧愁之中，就会变得越来越忧愁，整个人的情绪也越来越失落、消极，你会打从心底觉得自己不快乐。放下忧愁，多想想快乐的事，才能够得到快乐。
3. 犹豫
每个人都有过犹豫的时刻，或许是对自己的不自信或许是害怕，犹豫是正常的情绪，但是一直执着于自己的犹豫，就会越来越犹豫、失意。因为自己的犹豫而失去也无需过分在意，只要以后把握住机会就能重头再来。
4. 欲望
欲望使人的本能，没有人没有欲望的。但是过度的着眼于欲望、放不下自己的欲望，只会让自己变了样子，成为一个贪得无厌、被欲望支配的人。
5. 面子
面子是最不值钱的东西，偏偏有人为了几分面子，而执着一辈子，甚至打肿脸充胖子、伤害自己也在所不惜。人要是时时刻刻因为别人的看法而困住自己，落入面子的陷阱，就是白白活了一世。每个人的人生都是自己的，要为自己而活，活成自己想要的样子，放下面子，才能活出自己。
人一辈子就活一次，当然要活的精彩开心、自由自在。放下这些执念，关注自身命运，糊涂点生活，才能够活得从容又自在，活出有自己风范的人生。
