学会放下一个人。相互惦记的人怎么会轻易放下另一方呢，但是总是事与愿违，不是相爱就会结婚，会因为很多不可阻挡的因素而被迫分开，所以一定要克服迎接未来或者彻底放下，是给对方最好的礼物。接下来一起看看学会放下一个人的问题吧。
学会放下一个人1
“断联系”
想要彻底的遗忘放下，首先就不能有任何的藕断丝连，这虽然会缓解你内心的难熬，但也会让你没有机会摆脱这份痛苦，当你忍过了最初不断了联系的阶段，就不会再有想要联系他的冲动。忘记最好的状态是你和那个人再无任何联系，他不会再出现你的生活中，久而久之，你就会习惯没有他的日子，这时的你已经成功的走出了第一步。
刚开始是舍不得删除拉黑，根本不敢想失去他的唯一的途径，等到了你放下后回头再，你甚至都记不起对方在你的列表里面躺着，心不再为之所动。
“断纠缠”
不少的人在和心爱的人分手时，想法设法的纠缠，卑微的乞求对方不要离开，带着气急了的威胁让对方不敢离开，而你的纠缠除了让你的脸被丢在地上摩擦，并没有让那个人回到你身边。要知道，一个不爱你的人，哪怕你再怎么挽回纠缠不休，都不会换来一个眼神。你不断的纠缠，留给对方的只有浓浓的厌恶和嘲讽，你的爱变成了一种负担。
因此断纠缠是你最好的选择，从对方说分手的那一瞬间，你就要做好从此再无交集的准备，彻底远离与他相关的一切，这是你彻底放下的前提，让你能够体面的结束这场给你痛苦的感情。
“断想念”
面对不爱你的人，你要是总克制不了的去想去年念，想到以前美好的回忆眼泪会奔涌而出，生出了想和对方和好的执念，这样的你就是在自讨苦吃。
想想那个人说不定都另结新欢，过着开心潇洒的.日子，可你还在这黯然神伤，分分秒秒的想念，眼睛天天都又肿又红，精神萎靡不振。你的这幅态度，或许是爱的太深，也许只是你不敢失去，就怕以后遇不见这么心动喜欢的男人，只能被迫于现实，嫁给一个不爱的人生活一辈子。不管出于什么原因，你都要明白，你的年龄正好，以后那么多的机会和变数，总会有属于你的姻缘在等着你，别想一些没用的，走出来你才会遇见真正合适你的人。明知道错过的人不是你的良人，根本无需痛苦不用伤怀，对方来到你的身边注定会离开，而你要学会的就是放手，转身投入到接下来的美好生活，那里有你真正爱的人，有更好的你。
别用新欢去疗伤，尊重别人的不顾一切的爱，避免你耽误了真正的爱人，只要你做到了这九个字，相信你早晚会迈过一切阻拦你成长的绊脚石。
学会放下一个人2
不打扰对方
可能在一起时早已习惯了互道早晚安，互相分享日常，一起吐槽一起追剧。爱的时候好好爱，分手后就应该给这些说再见。
即使过去再美好那也是过去，即使找对方已经成为了习惯，也要把习惯慢慢改过来。当忍不住想找对方时，就可以把想说的话分享给其他朋友或者家人。当你需要帮助时，也不要找对方，因为你的联系可能反而会对别人产生困扰。身边其实有许多关心我们的朋友还有家人，当初忽视了他们，现在应该把更多的时间给他们。要知道在分手之后能够互相不打扰，这也是成全一段爱情的最好体现。最好的模样就保留在最初，以前的回忆就留在以前，可以自己回味，但不要去打破那一份美好。
既然选择分手，那么我们就应该把身边那个位置空出来，不要再相互打扰相互纠缠，因为已经没有了意义。还对方一个宁静，给彼此一个开启新生活的机会。
不相互诋毁，互相尊重与祝福
都说分手见人品，确实如此。既然分手那就好聚好散，不要为了自己的执念，继续骚扰对方。或者单纯因为自己的不甘心，就乱散布前任的不实谣言。选择分开就应该给彼此留下一份体面，允许对方开启新的生活，自己也开启新的生活。既然已经无法挽回，不如就坦然接受，就算曾经好好爱过，但那也是曾经，如今都已成回忆。
不管回忆是好是坏，都是自己的曾经。尊重自己的曾经，并且真心祝福彼此能过得幸福。
提升自己，好好爱自己
即使世界上所有人否定自己，我们也不能停止爱自己。即使很爱对方，也不能因为对方失去自我。但有人因为深爱，无法真正地忘记对方，甚至想用折磨自己的方法来帮助自己忘记。比如节食、自残甚至自杀，这都是非常不理智的行为。
爱谁都不能忘记爱自己，爱别人的前提是学会爱自己。学会承受住悲伤坚强前行，好好提升自己，做好准备迎接下一段感情。这是分手后的最好状态。其实回过头想想，失恋并不可怕，谁的青春没有为一个人痛哭流涕过呢？
我们每个人都经历过为爱无畏付出，错过之后勇敢承受，正是因为这些才会成长。好好的放下感情，才可以重新开始一段新的感情。利用空窗期间，看看书，或者出去旅游，游山玩水，或者学一门兴趣爱好。
利用这一段时间好好提升自己，好好充实自己，既可以避免多余的空闲时间去怀念以前而导致悲伤，又可以提升自己的价值，从而遇见一个更好的人，这也是一举两得的选择。
