【导读】:每次姨妈都不仅发黑还很少,一天的量还不到一张卫生巾,还不按时的——这些都是姨妈不调的表现,往往是因为各种妇科常见病(如阴道炎或宫颈糜烂等)所引发,也可能与内分泌失调有关。
姨妈来时,低头一瞧,看到血色发暗发黑!
首先要安抚那些神经敏感的妹纸们,以防她们把正常的姨妈也对号入座了:月经的成分是脱落的子宫内膜和血液的混合物,有时会呈现比较暗的颜色,比鲜红色深一点。如果没有其他症状,也不必太担心。另外一般月经初期和末两三天经血会发暗,这也是正常的。
不该担心的咱就不瞎操心了。但注意有些妹子的姨妈是真的不正常呀!你们要好好往下看:
4、此外,为了好看,天冷也不乖乖添衣服的妹子也会血瘀,姨妈发黑。这就是为什么我经常苦口婆心让你们在姨妈来时多穿点,喝暖点。不感冒不代表没着凉,听大姨吗小助手一句,套上棉裤,立地成佛。
最后,再来公布个小秘方:吃动物肝脏、大枣等补血食物可以改善姨妈的状态(当然前提还是你不许折腾它),还有喝枣茶或枸杞茶,多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜效果也都不错。