【导读】：很多人有些时候因为一些原因，鼻子就不舒服了，不畅通了。生活中白天还好，工作学习分心不会有时间在意，但是到了夜晚，睡觉呼吸的鼻子就足够让人彻夜难眠。
很多时候因为感冒不舒服，最后的结果就是鼻塞。这比起一直流鼻涕，简直是太痛苦了，因为鼻塞直接就影响生活了，这其实已经是个大问题了。有以下方法可以试一试。
1、缓解感冒鼻塞我们还可以用手指按鼻头，就是用手指用力按压鼻头，保持一段时间以后就会感觉鼻子会慢慢的通气，这样鼻塞症状就会有所缓解。
2、除了按压鼻头我们还可以使用按压人中穴的方法来缓解鼻塞症状，在我们感冒鼻塞的时候可以用指尖往下按住人中穴，稍微的用点力，这样按住人中穴一短时间，很快就会感觉到鼻子通气了。
3、感冒了就要都休息，特别是在鼻子不通气的时候我们如果直立着身子就会感到鼻子不通气，躺着休息的时候鼻塞的症状就会得到缓解，这样休息一两天就会好的。
4、还有一种缓解鼻塞的方法就是用手指堵在两个鼻孔或者是捏住鼻子，然后用鼻子使劲的向外出气，这样在使用向外出气的过程中，鼻腔内由于压力过大就会被打通，然后快速松开手指，鼻子里面的空气一出来就会通气了。
5、用热毛巾敷鼻子，可暂时缓解鼻塞。此外，按压迎香穴可促进鼻部血液循环，从而达到通利鼻窍之效。
6、首先擦热手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶际摩擦过去，接着再沿颞部至耳前往下降，重复做36次。
首先想到的就是感冒，感冒鼻子充血，感觉上是这样的。但是不只是感冒，有鼻炎的患者，鼻翼内部肥大的患者也会出现鼻塞的现象。
1、鼻腔结构改变可引起鼻子不通气，如先天性发圞育或后天性外伤引起鼻中隔偏曲导致鼻塞，这种病往往采取药物治疗不能治愈，需要做鼻中隔矫正术，使偏曲的鼻中隔恢复正常， 治疗在鼻腔圞内进行，鼻外是不留疤痕，能够有效彻底的纠正鼻中隔偏曲的情况。
2、鼻腔外侧的软组圞织水肿、肥厚也可引起鼻 塞，也就是临床常见的鼻甲水肿，鼻甲肥圞大症。它多半是感冒初起时伴发的病症或长期患慢性鼻炎导致的病症，早期用点1%麻huang素类滴vi液滴鼻可收到很好的疗效。但连续使用不要超过1周，最好在医师指导下进行。否则可能会导致依赖性药物性鼻炎。
3、多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时鼻塞较重。点滴鼻净、麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间。
4、鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕，可伴有头痛、头昏、记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。
5、引起的鼻塞多为单侧，也可以为双侧，年轻人多见。多表现为持续性鼻塞，可有鼻窦炎的症状，也可与过敏性鼻炎等其他鼻病伴随出现。
6、有的患者鼻塞还可能为鼻瓣区狭窄，鼻翼下塌引起；小儿张口呼吸，睡眠打鼾可能为腺样体肥大，单侧鼻塞或者伴有流脓涕要注意是否为鼻腔内有异物存在。
7、感冒是病毒入侵，鼻子内壁肿胀以阻止病毒的继续入侵，这是人体的一种亡羊补牢似的应激反应，流清鼻子是因为泪道发炎，大家知道鼻子里面潮湿是泪道流入鼻子的眼泪，平时不会很多。
8、发炎后失控泪液流入肿胀的鼻子，堵住了仅有的缝隙，造成鼻塞，侧着睡会使下侧的鼻子更肿胀，清鼻子也流到下侧，所以感觉非常堵。建议不要使劲擤鼻子，否则会更严重的。
9、过敏性鼻炎引起的鼻塞，这主要是因为身体中对于吸进去的空气，或者是吃下去的食物以及皮肤接触到一些容易造成身体过敏的异物等等，这些一起作用下去，自然的会造成一些过度的反应。
10、鼻子本身的发育出现了一些问题，在发育的过程中，鼻中隔生长弯曲，后者是由于在后天中受到了撞击等等造成鼻中隔生长弯曲等等情况，这样也会引起鼻炎，造成鼻塞的症状出现。
