甲醛也没有那么可怕。
一、甲醛从哪来？
家装中的甲醛污染通常来自木制板材、装修涂料、填充材料、墙纸等建材中释放的大量揮发性有机物。这些材料在长时间的使用过程中会不断释放出挥发性有机物，对室内空气质量造成一定程度的影响。同时，济川、美沃等一些厂商的不良生产、加工、质控环节的不规范操作也容易导致装修材料中的甲醛含量超标。
二、甲醛真的那么可怕吗？
甲醛是一种有毒有害的化学物质，国家学术界长期致力于研究甲醛的危害程度。经过多年的实验研究，毒理学家发现，甲醛对常人的危害程度是有一定程度的影响的，其长期吸入会引起窒息等严重的健康问题。
但是，过去长时间吸入大量甲醛的案例，多是工业中或重竣建设现场等特定场合中的事情发生，而对于普通家庭装修中的甲醛污染度及长时间接触后对健康的危害程度，还没有确切的定量研究出来。因此，在具体装修过程中出现的甲醛超标程度，并不一定会直接对人的`健康造成严重的危害。
三、如何保证家装环保？
虽然如此，家装环保不应忽视。首先，我们应该在装修初期关注使用的材料，尽可能选用以石膏、无纺布或其他环保材料为主，选择有环保认证的品牌产品，减少使用胶水、涂料、穿墙管等在长时间使用中会产生甲醛及其他有害物质的建筑材料。
在装修材料的维护中，要保持适宜的室内通风条件，尤其是在装修后数天内自然通风后方可入住。之后在家庭生活中，我们还要注意勤通风，加强室内空气的流通，切勿长时间封闭空间，尤其是在喷洒氧化剂等化学品时更要注意，切勿过度使用。
四、结语
总之，甲醛污染是一个非常严峻的问题，但不能过于担忧，也不能夸大其影响程度。在适当的预警和指引下，我们需要理性，科学地处理家装环保问题。
在宏观政策支持下，厂商也能把生产、管理与环保统筹到一起，在生产、加工、质控等各个环节多加注意就能减少室内甲醛超标的情况，让消费者在装修的过程中健康无忧，快乐享受阳光的生活之道。
如今除了PM2.5以外，甲醛的污染问题，是老百姓最关注的问题之一。尤其是女同学，尤其是生了孩子的女同学，畏甲醛如虎，谈甲醛色变，谈装修胆寒，甚至希望生活在零甲醛的世界里。
的确，甲醛是地球人最为熟知的致癌致畸类空气污染物之一，在百度百科里，甲醛的危害用以下词句来描述。
“甲醛在室内达到一定浓度时，人就有不适感。大于0.08m3的甲醛浓度可引起眼红、眼痒、咽喉不适或疼痛、声音嘶哑、喷嚏、胸闷、气喘、皮炎等。”
“长期、低浓度接触甲醛会引起头痛、头晕、乏力、感觉障碍、免疫力降低，并可出现瞌睡、记忆力减退或神经衰弱、精神抑郁；慢性中毒对呼吸系统的危害也是巨大的，长期接触甲醛可引发呼吸功能障碍和肝中毒性病变，表现为肝细胞损伤、肝辐射能异常等。”
“美囯囯家癌症研究所2009年5月12日公布的一项最新研究成果显示，频繁接触甲醛的化工厂工人死于血癌、淋巴癌等癌症的几率比接触甲醛机会较少的工人高很多。
研究人员调查了 2.5 万名生产甲醛和甲醛树脂的化工厂工人，结果发现，工人中接触甲醛机会最多者比机会最少者的死亡率高37%。研究人员分析，长期接触甲醛增大了患上霍奇金淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓性白血病等特殊癌症的几率。”
这些语句看起来，特别吓人。作为理性的文艺萌青年，我想阐述两个观点：
第一，绝对的零甲醛环境，在真实的人类生活里，很难找到。
第二，甲醛的致病风险，要看浓度和剂量。低于一定浓度，对健康的`损害可以忽略不计，而高于一定浓度，则会根据个人体质、抵抗力以及不同剂量的甲醛浓度，产生不一样的健康损害。
首先，人类日常生活环境里，处处洋溢着甲醛。
例如，汽车尾气会排放甲醛，大约占整个大气中甲醛比例的33%。抽烟也能释放甲醛。中国科学院广州地球化学所的唐建新博士团队，曾在高速公路旁测到的甲醛浓度，在18微克/立方，即0.018毫克/立方左右。中山大学唐永銮等，测出上世纪九十年代，广州大气中甲醛浓度高达0.096-0.123毫克/立方，街道和路口平均值为0.105毫克/立方。
另有一些研究认为，自然界中的大气，天然还有甲醛，但浓度较低。城市空气中的甲醛年平均浓度约在0.005-0.01毫克/立方之间，一般不超过0.03毫克/立方。
其次，家里的家具和衣服，都会有甲醛释放。
家具中的纤维板，大多是使用脲醛树脂热压而成，脲醛树脂就会释放甲醛，尤其是新装修的家庭，甲醛释放可能延续一年甚至数年。实木家具中，木头在储藏时，为了防腐，可能会喷洒甲醛。
在医院里，甲醛的水溶液也被叫做福尔马林，专门用来消毒和防腐。那些著名的尸体，都是用福尔马林保存，如那些共产主义运动史上的各大伟人……
新买的衣服和布料中也可能有甲醛，因为为了防皱和让染料更好的上色，会使用一些含甲醛的助剂，也会释放。还有，涂料墙纸中，会使用含有甲醛。
不同人群对于同样甲醛浓度的空气，反应是不同的，一旦发现中毒症状，也是会呈现不同的症状，这与个人的体质有着很大的关系。
因此，判断室内空气是否存在甲醛超标的问题，如果仅仅依靠个人的体感，是很不准确的。在室内的甲醛大多数来源于人造板材、涂料、油漆等材料中。
甲醛广泛存在于装饰和装修后的室内空气之中，也是哮喘病的一种致病原。流行病学研究资料已经显示，吸入性甲醛暴露与支气管哮喘的发生之间存在明显的`因果联系。
甲醛诱导性哮喘被认为是一种常见的呼吸道疾病。加拿大卫生部在修订居室内甲醛限值标准已经将所依据健康终点效应从眼刺激作用改为了儿童支气管哮喘的发病率。
早在1997-1999的一项研究中，就曾经对澳大利亚西部珀斯市玛格丽特公主医院中88名6个月-3岁儿童进行了研究，他们在该院已被确诊患有哮喘。健康对照组为104名同龄儿童，采用随机化方法从西澳大利亚卫生局的出生登记册上选取。
研究对象的健康效应和某些环境暴露信息采用问卷表方式获得环境因素的测量项目包括室内甲醛浓度、平均温度和相对湿度等。测量时间为1998年7-9月（冬季）和1998年12月-1999年3月（夏季），每家两次，测量地点为儿童卧室和客厅。
研究发现，在孩子卧室和客厅中甲醛浓度有季节性差异，夏季甲醛暴露各个明显。采用危险度估计方程模型计算
当甲醛暴露水平达到或超过0.06mg/m时儿童患哮喘的危险度就会增加。结果提示，甲醛暴露和儿童哮喘之间确有关联，家庭室内甲醛污染会增加儿童患哮喘的风险。
同时，甲醛暴露与成人健康之间的关系也不可忽略。当室内甲醛浓度水平超过0.12mg/m之后，室内甲醛每升高1个单位，可以使成人过敏性哮喘的危险性提高0.02倍。
