相克食物有哪些，常吃相宜食物,能够健体强身,尤其对体虚多病的人的身体恢复有益,饮食不当,常吃相克食物,不但不能吸收食物中的营养成分,你知道相克食物有哪些吗，快来看看吧
相克食物有哪些1
1、红薯和柿子——会得结石
2、鸡蛋和糖精——容易中毒
3、洋葱和蜂蜜——伤害眼睛
4、豆腐和蜂蜜——引发耳聋
5、萝卜和木耳——皮肤发炎
6、芋头和香蕉——腹胀
7、花生和黄瓜——伤害肾脏
8、牛肉和栗子——引起呕吐
9、兔肉和芹菜——容易脱发
10、螃蟹和柿子——腹泻
11、鲤鱼和甘草——会中毒
相克的食物—— 有些蔬菜不能搭配吃
1、猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵；
2、狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺；
3、鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；
4、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；
5、柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；
6、洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；
7、豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；
8、胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；
9、香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。
相克食物有哪些2
1、蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻，豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。
2、大葱跟大枣同食会导致脾胃不和，大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和哦。
3、白萝卜跟胡萝卜同时导致败血症，很多人喜欢用红白萝卜煮汤，殊不知白萝卜中维生素C含量非常高，但若和胡萝卜一起混吃，就会损失掉很多维生素C。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素C破坏掉，也会有败血症的出现。
4、哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的.香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
5、鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收，蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。
6、土豆和香蕉，土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的小姐姐记住咯，不要一起吃这两种食物。
相克食物有哪些3
1、蟹+茄子 蟹和茄子是同食相克的食物。茄子是属于甘寒是食物，蟹属于寒凉，两种食物一起会到导致肠胃不舒服，伤肠胃。
2、蟹+花生蟹和花生是两个相克的食物。花生仁油腻大而且脂肪达到了45%，蟹属于冷利的食物，二者吃了很容易导致腹泻。
3、蟹+柿子蟹和柿子是两种相克的食物。柿子含鞣酸，解肉则含有丰富的蛋白质，两种食物在一起会凝固成鞣酸蛋白，会导致消化不好妨碍消化系统功能，这样食物就会留在你的肠内，容易出现呕吐、腹痛、腹泻等一些中毒的症状。
4、蟹+梨蟹和梨是两种相克的食物。在中医里面认为梨是一种寒性的水果，两种食物一起都是寒的，所以说同食可伤入肠胃。
5、味精+鸡蛋鸡蛋本上含有很多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋的时候放味精，不仅不能增加鲜味，起了反作用破坏和掩盖既然的本身天然的鲜味，影响了食物营养的吸收。
6、茶+酒酒里面含有大量的酒精，酒精对心血管刺激性很大，但浓茶同样具有兴奋心脏的作用。酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋增强，加重了心脏负荷。
7、豆浆+红糖红糖里面的有机酸和豆浆中的蛋白质结合之后产生沉淀物，大大的降低了营养的价值。
8、豆腐+小葱豆腐里面含有钙，而小葱里面含有大量的草酸，两种食物是一起会结合成草酸钙，不易吸收，影响了食物的营养吸收。
9、南瓜（饮食注意）不可以和羊肉同食，否则容易导致脚气，不可以与含有维生素C的蔬菜和水果同食。
