椰子的食用搭配宜忌，椰子的味道浓香可口，但是无论是多么健康的食物都要注意食用的量,否则会对我们的身体产生不好的影响。下面让我们一起来看看椰子的食用搭配宜忌。
椰子的食用搭配宜忌1
椰子和什么一起搭配吃好
1、椰子可以搭配鸡肉、糯米一起吃，这样不仅能够让味道更好，而且对于养胃的效果也是非常显著的。
2、椰子可以搭配冬瓜一起吃，能够起到去除肺火的效果，尤其是对于肺热的人来说，非常适合食用。
3、椰子可以和鸡蛋同时食用，把椰子炖蛋来食用的话是非常美味的，而且也是可以养胃健脾的。
椰子不能和什么一起吃
1、椰子不能和海鲜一起吃
如果把椰子和海鲜一起吃的话，那么很有可能会造成消化不良，甚至会产生中毒的现象。吃了海鲜不要立即吃椰子，或者刚吃完椰子或喝完椰子汁也不要马上吃海鲜。海鲜会含有砷化物，它会和椰子中的维生素C产生反应，形成有毒物质，长期食用可能会有不良的后果，建议不要一起食用。
2、椰子不能和强寒性食物一起吃
椰子是属于凉性水果，带有一定的凉性，如果再与其他强寒性的食材一起吃容易加重体内寒气，易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状出现，强寒性食物如：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、绿豆、海带、绿豆芽、甜瓜、柿子、桑椹、猕猴桃等。平时一定要注意，不可以将椰汁和这些食物同时吃。
把椰子正确的.搭配其它的一些食材来吃的话，可以让营养更加的丰富，保健的效果更好，但是跟一些禁忌的食物是不可以搭配食用的，否则的话，只会对健康造成危害，因此在平时生活中，如果想把椰子搭配其它的食材来吃的话，一定要掌握好正确的方法，不可盲目。
椰子的食用搭配宜忌2
1、食用搭配
椰子与鸡肉、糯米同食，可治疗食欲缺乏。
食用禁忌忌过量食用。因椰子有强心利尿作用，故不宜过量食用。
2、食物相克
椰子与含糖量高的食物相克。因椰子含有丰富的糖类，不宜再与含糖量高的食物，如西瓜、荔枝、桂圆等搭配食用，以免使血糖显著升高。
3、食药相克
(1)椰子与阿司匹林、异烟肼、布洛芬：服用上述药物时，不宜食用含糖量高的食物，因糖可抑制这些药物在体内的吸收，降低药物的疗效，而椰子富含糖分，故不宜与上述药物搭配食用。
(2)椰子与苦味健胃药和祛风健胃药：苦味健胃药、祛风健胃药均靠药物的苦味、怪味刺激味觉器官，从而提高食物中枢的兴奋性，以增进食欲，帮助消化。故不宜与甜味较强的食物搭配食用。椰子富含糖分，与上述药物搭配食用，必然会降低药物的疗效。
(3)椰子与糖皮质激素：糖皮质激素能促进糖原异生，抑制糖原分解，升高血糖，再与含糖量高的食物搭配食用，有诱发糖尿病的危险。
4、食病相克
(1)糖尿病患者不宜食用：椰子富含糖类，能加重糖尿病患者的病情，故糖尿病不宜食用。
(2)呼吸系统疾患痰饮较盛者不宜食用：椰子味甘，能养阴生津，痰饮较盛者食用会加重痰湿，使患者病情加重。
