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火龙果和什么榨汁好喝

来源:靓范儿    阅读: 1.24W 次
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火龙果和什么榨汁好喝,火龙果,是我们生活中大家都非常喜欢吃的一种水果。火龙果是一种凉性水果,内含丰富的维生素C,除了直接吃,也可以将火龙果榨汁饮用,下面就来看看火龙果和什么榨汁好喝。

火龙果和什么榨汁好喝1

火龙果适合和苹果,猕猴桃,橙子,雪梨,胡萝卜,雪莲果,西瓜,等等,榨汁好,榨好后加点柠檬汁,增鲜提味,保护水果汁里的维生素C的含量,抗氧化,杀菌的功效。

火龙果酵素能减肥吗

火龙果酵素有一定的瘦身效果。其内含的化学元素可促进新陈代谢,有利于人体消化,达到减肥瘦身的效果。不过,减肥也不能完全依赖火龙果酵素,平时的饮食要合理,加强运动,正确的作息时间,才能达到瘦身效果。

火龙果和什么榨汁好喝

火龙果的功效与作用

1、防止血管硬化

火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。它还能对抗自由基,有效抗衰老。还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生

2、排毒护胃

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、美白减肥

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

4、预防贫血

火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

5、其他价值

火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

火龙果和什么榨汁好喝2

1、火龙果+西瓜

材料:火龙果一个、西瓜两块。

做法:首先把火龙果去皮,切块;西瓜去皮,切块。两种水果一起放入榨汁机内,榨汁饮用。

功效:具有清热解暑、利尿清肠的功效。

火龙果和什么榨汁好喝 第2张

2、火龙果+橙子

材料:火龙果一个、橙子2—3个。

做法:分别把火龙果和橙子去皮,切块。两种水果一起放入榨汁机内,搅拌成汁。

功效:具有美白护肤、清热排毒的功效。

3、火龙果+雪梨

材料:火龙果一个、雪梨两个。

做法:火龙果去皮,切块;雪梨去皮,切掉中间的`核心,切块。把两种水果一起放进榨汁机内,榨成汁。

功效:具有良好的清热去火的功效。

4、火龙果+草莓

材料:草莓10颗、火龙果半个、蜂蜜水适量。

做法:草莓洗净去叶,切成小块。火龙果去皮切块。把准备好的草莓、火龙果及蜂蜜水放入榨汁机,榨一分钟即可。

功效:具有美容养颜、生津止渴的功效。

5、火龙果+猕猴桃

材料:火龙果一个、猕猴桃两个。

做法:分别把火龙果和猕猴桃去皮。然后切块,放入榨汁机内。搅拌成汁即可饮用。

功效:由于这两种水果都富含维生素C,具有补充维C的作用。

6、火龙果+胡萝卜

材料:火龙果一个、胡萝卜一根、蜂蜜适量。

做法:火龙果去皮切块,胡萝卜切块,一起放入料理机。加入适量水,搅打40秒左右。倒入杯中,加入适量蜂蜜,搅匀即可饮用。

功效:具有清热去火、养颜明目的功效。

饮用火龙果汁的四大好处

1、防治心血管硬化

火龙果内所含有很多水果中所不具备的花青素,尤其是红肉火龙果。花青素是一种很强的抗氧化剂,可以有效的防止血管硬化,从而降低心脏病发作、血液凝块而引发脑中风。

2、防癌抗癌

火龙果内含的花青素,除了可以防止血管硬化,还可以有效的抵抗衰老,提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

3、美白减肥

火龙果除了富含花青素硬以后,也富含丰富的维生素C,这类成熟具有明显的减肥、润肠、清便的功效,可以有效的预防发肠癌的发生。

4、排毒护胃

火龙果所含的植物学蛋白质,是其他水果蔬菜中所含较少的。这中活性蛋白质可以自动和人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。

火龙果不能和什么一起吃

1、火龙果不宜与牛奶一起吃

火龙果中营养非常的丰富,含量最高的就是维生素c,对于红心的火龙果来说,花青素的含量是最高的,这两种物质都是属于强氧化性的,而牛奶中所含的营养成分主要是蛋白质居多,如果把牛奶和火龙果同时吃个饭,那么就会导致牛奶变质,不利于消化和吸收,严重的还会导致消化不良,所以在平时要注意火龙果,不可以与牛奶一起食用。

2、火龙果不能和香蕉一起吃

火龙果和香蕉都是营养丰富的水果,但是不可以同时食用。很多人喜欢用火龙果榨汁食用,有时候也添加其他的水果,但是火龙果不适合和香蕉引起榨汁,香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果,并且香蕉还具有润肠通便的功效,两种一起食用容易引起腹泻。

3、火龙果不能与寒性的食物一起食用

我们都知道人和食物都具有五性,火龙果属于凉性的水果,因此,在食用火龙果的同时不能一起食用寒凉性的食物,一起食用容易导致脾胃虚寒,影响消化,严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症,所以一定要避免此类吃法。

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