可以。
艾草贴能去湿气，因为艾草有很好的祛湿祛寒的功效，能够清除体内的一些湿气，能够加强身体的血液循环，从而改善身体的湿热的症状，而且经常使用艾草贴好处很多，如排毒养颜、活血化瘀、祛风散寒、调理脏腑、缓解肌肉疲劳等等。
1、排毒养颜
艾草贴通过刺激穴位的形式加快人体微循环，并给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，促使药物通过透皮组织得到吸收，不仅能够充分的排除寒气和湿气，亦能够将有害物质排出体外，达到排毒养颜的'作用；
2、活血化瘀
艾草贴具有疏通经络以及促进血液循环的作用，可用于因血瘀导致的痛经、经闭、月经不调，还可用于因跌打损伤所致的瘀血肿胀等；
3、祛风散寒
艾草贴具有祛除体内风寒的作用，艾草属于纯阳之物，将其制成艾草贴贴在身上的话能够增加机体卫气功能，当遇到外感风寒感冒时就能起到疏风散寒，解表退热的作用；
4 、调理脏腑
人体许多的经络，而每一条经络都有其所相对应的脏腑器官，而艾草贴直接使用在体表其会对体表的穴位经络起到一定的刺激作用，从而就能起到调理脏腑，调和阴阳的效果；
5、缓解肌肉疲劳
艾草贴可以改善局部的血液循环，缓解颈肩部的肌肉疲劳，从而缓解颈椎病引起的头晕、僵硬、酸痛等症状，所以因受凉导致的颈椎病是可以贴一下艾草贴的，对于长时间的久坐办公人群也同样适用。
中医方面认为，艾灸具有很好的补阳祛湿的作用，是一种非常好的养生、治病手段，在正确的穴位之中进行艾灸，不仅能够有效的去除身体之中的湿邪，同时还具有预防各种各样疾病的功效。
如何判断体内是否有湿气
1、看形体－中医有说“瘦人多相火，肥人多痰湿”。虚胖体型的人多有水湿，严重者还会出现下肢水肿等问题。
2、看状态－湿气明显的人士常常感到身体特别困倦，懒得活动，头重如裹，头脑不清爽，关节沉重，浑身酸痛，这是湿气黏滞，阻滞经络的.表现。此外，这些人士还常有胸闷的感觉，要长呼一口气才舒服。
3、看胃口和食欲－湿气重的人士到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃，吃一点东西就感觉胃胀，日常有隐隐的胸脘痞闷感，这种感觉就好像吃下去的东西自己往上顶似的。这是典型的脾虚湿困表现。
4、看大便－体内湿气重时，大便往往稀烂不成形，就算大便基本成形便质也很松软，而且容易粘在马桶上很难冲走。人也总有大便排不尽的感觉。
5、看小便－小便往往表现为尿不多，但次数多或尿得不痛快，有灼热或涩痛感。个别女性朋友还有白带量多，这些都是湿气重的表现。
6、看舌头－判断有无湿气最准确的方法就是看舌。寒湿证候的人士常是舌淡胖，舌边有齿印，苔白腻。而湿热证候的人士常是舌红苔黄腻。
7、看耳朵、头发－耳朵里耳屎呈油状易流出也提示湿热证候明显。此外，如果毛发容易油腻出油，面部皮肤油腻油亮或早晨眼皮肿，有下眼袋，面色晦暗或发黄也常提示体内有湿气。
艾艾贴去湿贴哪里
关元穴 ：
位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用贴贴艾灸10～15分钟。
中脘穴：
位于腹部正中线，脐上4寸处。用贴贴艾灸10～15分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。
丰隆穴 ：
小腿前外侧，外踝尖上8寸胫骨前缘外二横指（中指）处。这个是祛湿较好的穴位，每日用灸15分钟即可有效健脾化湿。
解溪穴：
在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸15分钟。
足三里穴 ：
外膝下3寸，胫骨外侧一横指处，用贴贴艾灸10～15分钟。
艾灸贴可以去湿气吗
其实艾灸还能为我们身体清除湿气。在现代人的生活中，空调成为了必需品，不少人都愿意长时间待在空调房内，这就导致我们许多人的身体内的湿气过重。而艾灸就正好是一种可以排除湿气的方法。
艾灸可以局部刺激我们的皮肤，使我们皮肤下方的血液加速循环。可以缓解和消除痉挛，促进了炎症、血肿等症状的消散。同时艾灸可以辅助药物的吸收，让药物更快进入人体，发挥药物的作用。
艾灸贴贴哪里去湿
在传统中医中，有一种特色疗法叫“冬病夏治”。
就是说一些在秋冬季容易发生或加重的疾病，比如阳虚怕冷、手脚冰凉、肠胃虚寒、寒湿症状、宫寒痛经、风湿性关节炎等，在夏天阳气旺盛的.时候针对性治疗，通过穴位敷贴、针刺、药物内服等，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
穴位呢，也是最容易找的，就是神阙穴，也就是我们的肚脐。
这个方子可以说是专治秋冬病的，补阳虚，调体寒，祛湿气，治脾胃虚寒、宫寒痛经，对失眠多梦的人也有很大的好处。
湿气重怎么办
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
