可以漱口药水、湿热敷、避免刺激性食物、使用非处方止痛药等方法
1. 休息和保持水分摄入：扁桃体炎会导致喉咙疼痛和不适，所以休息对于康复至关重要。确保你有足够的睡眠，并多喝水以保持身体水分平衡。
2. 喉咙温水漱口：用温水加盐混合，进行温水漱口可以缓解喉咙疼痛和红肿。每天漱口几次，可以帮助减轻症状。
3. 使用消炎药物：非处方的非类固醇抗炎药物（NSAIDs）如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解喉咙疼痛和发烧。请按照说明使用药物，并遵循医生的建议。
4. 喉咙含漱药物：含漱药物可以通过直接接触扁桃体减轻炎症和疼痛。常见的含漱药物包括苯扎氯铵溶液或含有麻黄碱的漱口水。使用含漱药物时，请严格按照说明进行。
5. 避免刺激性食物和饮料：避免食用或饮用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、酸性食物、咖啡和酒精。这些食物和饮料可能会刺激喉咙，加重症状。
6. 使用湿热敷：将热毛巾或热水袋放在喉咙区域，可以缓解喉咙疼痛和不适。湿热敷有助于减轻炎症和促进血液循环。
7. 避免接触病毒和细菌：扁桃体炎通常是由细菌或病毒引起的。为了防止传播病原体，避免与患有感染的人接触，并保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手和避免用同一个餐具。
扁桃体炎怎么办怎样才能消下去
1. 加强免疫系统：保持良好的免疫系统可以帮助身体更快地对抗感染。合理饮食、充足睡眠、适量运动和减轻压力都是提高免疫力的有效方法。
2. 喝温水和蜂蜜：温水加蜂蜜的饮料可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。蜂蜜具有抗菌和消炎的.作用，可以帮助减轻炎症。
3. 增加维生素C摄入量：维生素C可以增强免疫系统，帮助身体抵抗感染。多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、红辣椒和西兰花。
4. 使用草药漱口水：一些草药漱口水，如金银花、薄荷和马齿苋，具有抗菌和舒缓喉咙的作用。可以尝试使用这些草药漱口水来缓解症状。
5. 注意口腔卫生：保持口腔清洁有助于预防细菌感染和减轻炎症。定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助清除口腔中的细菌。
6. 耐心等待：扁桃体炎通常需要一段时间才能完全消退。即使症状减轻，也应继续遵循医生的建议和上述措施，直到康复。
请注意，以上方法仅为缓解扁桃体炎症状的建议，并不能替代医生的诊断和治疗。如果症状持续或加重，请及时就医。
小儿扁桃体肿大的危害
1、打呼噜
打呼噜是扁桃体肥大的一个主要症状,是由于肥大的扁桃体阻塞气道所致,严重的可以发展为睡眠障碍性呼吸暂停,导致夜间处于缺氧状态。长期的缺氧状态,使孩子夜间不能得到良好的休息,早上赖床,白天疲劳,脾气暴躁,容易烦躁,此外,频繁打呼噜的患儿出现多动症的几率比普通孩子高出4倍。这些孩子经常表现出上课注意力不集中,好动等。
2、夜间遗尿
耳鼻喉专家发现,扁桃体肥大的.儿童经常发生夜间尿床的现象。这可能是因为扁桃体肥大使孩子在夜间呼吸不规律,出现睡眠呼吸暂停,大脑处于缺氧状态,无法控制膀胱缩尿肌而造成排尿意识障碍。
3、肥胖
肥胖宝宝通常痰湿比较重,容易咳痰,加上肥大的扁桃体和颈胸部厚厚的脂肪对气道的挤压,增加了呼吸道的阻力,严重影响了夜间睡眠质量,从而危害宝宝的身心健康。同时,肥胖的宝宝多比较懒散,白天精神萎靡,不爱运动,形成一种恶性循环,使得孩子的体重不断增加。
4、反复上呼吸道感染
扁桃体肥大的宝宝容易反复出现急性上呼吸道感染,如急性化脓性扁桃体炎、急性中耳炎、鼻炎、鼻窦炎、支气管炎,患儿经常出现咽部不适、声音改变、讲话时带闭塞性鼻音、咳嗽吐痰、气喘、低热等症状。
5、腺样体面容
由于长期张口呼吸,气流冲击硬腭,使之变形、高拱,影响面骨发育,上颌骨狭长,硬腭高拱变窄,牙齿外突,牙列不整,咬合不良,下颌下垂,上唇短厚上翘,下唇悬挂,外眦下拉,鼻唇沟浅平。加上宝宝精神萎靡,面部表情呆板、愚钝,这便是腺样体面容。
小儿扁桃体肿大食疗方法
1、黄瓜粥
具体做法也不难,黄瓜切丁,大米和玉米粒浸泡半个小时,将清水煮沸转小火加入大米和玉米粒熬煮,通常8到10分钟左右就能煮熟,之后再开大火,加入黄光丁,用勺子不停的搅动,等到整体呈现出粘稠状态就可以关火,关火之后再焖上10分钟时间即可。
2、雪梨蜂蜜苦瓜汁
许多小朋友都不喜欢吃苦瓜,但是如果加上蜂蜜和雪梨,味道则完全不同,一方面又能够达到降火的功效和目的,另外一方面小朋友又爱吃。苦瓜放到冰箱冷藏一段时间,取出之后洗净切块,放入搅拌机中,加入2杯冷却的水打开,雪梨切块同样打成汁,将两者过滤之后混合,结合宝宝的口味适当的加入蜂蜜。
3、鸭梨粥
粳米洗干净,在清水中浸泡一小时,取2个鸭梨,洗干净之后带着皮和核切碎。把鸭梨放入锅中加水煎煮30分钟,把鸭梨的渣过滤掉,之后向锅内加入粳米,转成小火熬煮,浸泡过的粳米一般煮上20分钟的时间再焖上10来分钟即可。
