喝糯米香茶有哪些好处？对于糯米香茶，很多人都很陌生，其实糯米香茶是普洱茶中的一种。其实喝糯米香茶对人有很多好处，这种食物经常出现在养生的食谱里。下面就给你说说喝糯米香茶有哪些好处。
喝糯米香茶有哪些好处1
1、减肥瘦身
减肥瘦身是糯米香茶的重要功效，因为糯米香肠中含有丰富的茶多酚，这种物质不但能去之简易，而且能加快人体内脂肪分解和代谢，并能让人体内的脂类物质随大便一起排出体外，经常冲泡饮用糯米香肠能让体重明显减轻，它既能预防身体肥胖，又能减肥瘦身。
2、预防高血脂
多喝糯米香茶还能预防高血脂，因为它能净化血液病，能清理血液中的胆固醇和甘油三酯，而且能增加血管壁的韧性与弹性，糯米香肠中含有的叶绿素还能抑制人体对胆固醇的吸收，而它含有的茶多酚和维生素c等营养成分，则能加快人体内胆固醇代谢，人体内胆固醇数量减少以后，身体出现高血脂的几率就会明显下降。
3、预防冠心病
糯米香茶能保护人类心血管，它含有的`茶多酚还能转化成茶色素，这种物质能增强人体抗凝血能力，并能加快人体内纤维蛋白溶解，它能降低血液粘稠度，阻止血栓生成，对人类经常出现的心梗脑梗和中风等症都有明显预防作用。糯米香茶还能促进血液循环提高心脏功能它能让人体血压处于稳定正常状态。
4、延缓衰老
糯米香茶含有丰富的儿茶素和维生素C以及维生素E，这些物质可以提高人体抗氧化能力并能延缓多种衰老症状发生。糯米香茶中含有的氨基酸和微量元素能提高人类身体素质它们也能提高人体抗衰老能力，平时人们多喝糯米香茶能让人体保持年轻状态，它既能延缓衰老也能延长寿命。
喝糯米香茶有哪些好处2
1、减肥降脂
糯米香茶含有大量脂肪分解酵素，能对脂肪产生分解作用，对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果，是都市人的减肥、降脂佳饮。
2、清火消暑
糯米香茶口感清澈，饮后令人顿感身心爽快，精神倍增。清火去热作用，能够生津止渴，消解三伏天的燥热感。
3、润肠通便
糯米香茶具有极好的消食化滞、润肠通便作用，茶中的儿茶素能够促进胃肠蠕动，帮助排出宿便、污物。常饮可以改善便秘情况。
4、宁心安神
糯米香茶所含的芳香物质，能够放松肌肉，舒缓神经疲劳，释放压力，镇静心神。经常饮用，也可改善失眠、睡眠质量差等问题。
人们喜欢糯香茶还不仅仅是因为它独特的香气。人们喜欢它更多的是因为糯米香含香草醇等多种芳香成份和对人体有益的氨基酸，常常饮用不但会养颜排毒，同时还会让人精力倍增。
