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熬夜护肝养生茶配方

来源:靓范儿    阅读: 4.41K 次
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大家知道关于熬夜护肝养生茶配方有哪些吗?现在越来越多的人会熬夜会导致肝不好,因为熬夜对于身体是有很大的坏处,那么这时候你可以来上一杯茶。下面小编为大家分享关于熬夜护肝养生茶配方。

熬夜护肝养生茶配方

熬夜护肝养生茶配方1

薄荷菊花茶

薄荷3克,菊花2克一起放于茶杯中,开水冲泡五到十分钟即可饮用。菊花有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,而薄荷具有提神养气的作用,两者放在一起冲泡,很适合工作节奏快,生活压力大的公司白领。

枸杞茶

将适量枸杞置于杯中,开水冲泡即可饮用。枸杞具有补肾养精,养肝明目等功效,对一些因肾阴亏损、肝气不足而引起的四肢无力,头晕眼花的患者起到一定的辅助作用。经常饮用可以促进血液循环,可以有效的防止肝硬化。

金银花茶

取少量金银花置于杯中,用开水冲泡,晾凉即可饮用。金银花味甘,所以可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味。金银花具有养肝明目、清热解毒、养血补血、平肝凉血的功效,同时可以有效地防御病毒,具有很好的保健功效。

蒲公英茶

将干燥的蒲公英75克洗净置于1000ml的水中,大火煮沸后盖盖,小火熬制1小时,滤去叶渣,晾凉后即可饮用。蒲公英具有补血和养肝的做哟欧诺个,是天然的利尿剂和助消化的食物,其中含有的蛋黄素会增加肝胆功能,可以有效预防肝硬化的发生

熬夜护肝养生茶配方2

冬季养生保健茶

活血养生茶

冬天喝一些活血养生茶对于身材大有益处,制作时必要筹备一百克黑豆以及十克苏木以及适量的红糖以及净水。制作的.时间把黑豆以及苏木洗好,放在锅中加净水煮熟,然后把黑豆以及苏木掏出,把筹备好的红糖放入煮黑豆的汤汁中,等红糖化开之后就可以掏出饮用。

补血养生茶

补血养生茶也是最适宜冬天喝的一种摄生保健茶品,制作时它必要三十克红枣以及三十克绿豆,以及适量的红糖以及净水。制作时把红枣以及绿豆洗好加清水煮开,然后用中小火煮到绿豆软烂,再参加红糖调匀,煮好之后掏出过滤,得到的汤汁直接饮用就可以,这种补血养生茶拥有优良的补血作用,能淘汰人们面色暗黄的涌现,是时还能明目降血也能利尿润喉。

消炎明目养生茶

消炎明目养生茶也尤其适宜人们冬天饮用,在冬天中许多人都会涌现红眼以及结膜炎以及其他的上火症状,这时用黄豆三十克,桑叶十五克一块儿加净水煮制,煮好之后掏出汤汁就能直接饮用,可以让人们的上火症状消散,此外用黄豆以及桑叶制成的消炎明目茶还能掩护心脑血管,也能防备更期综合症。

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