枸杞搭配菊花茶的功效与作用，这是我们生活中经常吃的一种食物，它的功效与作用有很多种，长期食用它会对人体产生比较好的作用，能够调理人的身体，增强体质，以下是枸杞搭配菊花茶的功效与作用。
枸杞搭配菊花茶的功效与作用1
枸杞菊花茶尽管有很好的滋补以及医治作用，但也不是所有人都适宜服用。体质衰弱、抵抗力差的人平常应该多吃点枸杞，但正在伤风发热、身材有炎症、腹泻的人最佳别吃。
枸杞菊花茶的作用
菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就爽性菊花加之枸杞一块儿泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对于疏肝解郁很有资助。 决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，如有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对付医治便秘很有结果。 杜仲茶：杜仲拥有补血与强健筋骨的作用，对付时常久坐，腰酸背痛很有资助
菊花茶的作用：对于眼睛的保健
菊花对于医治眼睛委顿、目力隐约有很好的疗效，国人自古就晓得菊花有掩护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可解除浮肿以外，寻常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛委顿的症状减退，要是天天喝三到四杯的菊花茶，对于规复目力也有资助。菊花的种类许多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。实在又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶实在是不加别的茶叶，只将干燥后的菊花泡水或者煮来喝就可以，冬天热饮、炎天冰饮都是很好的饮料.此外要是早上起来眼睛浮肿，另有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛周围，很快就能解除这种浮肿征象。
菊花茶的副作用
而菊花茶是一种对比清香的茶饮，它的妙处便是在于，当你的眼睛很累的'时间，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛立刻觉得到很惬意，各人没关系试一试。 人们利用电脑愈来愈遍及，电脑尽管给人们的事情、学习以及生存带来利便，然而利用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对于人体的康健有肯定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症，无非，专业中医师申饬读者，差别体质应选择差别的凉茶，随意乱喝不但不克不及到达保健作用，偶然反而会引起副作用。 上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对付这两种火旺都有对症灭火的作用。但须细致，因为性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
枸杞搭配菊花茶的功效与作用2
枸杞菊花茶的泡法
枸杞菊花茶的泡法很简朴，它只必要筹备二十五克枸杞子以及十克菊花以扩六克红枣，把它们用净水洗净之后放入小锅中，参加净水烧开，然后用小火逐步的煮制二十五分钟，煮好之后过滤，把过滤出的质料再次加水煮制，两次得到的液体混淆之后直接装入杯子便是自制的枸杞菊花茶。
