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石榴的功效与作用禁忌

来源:靓范儿    阅读: 2.74W 次
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石榴的功效与作用禁忌是什么呢?在中药学上它有着补气益血的功效,但它的功效和作用还不仅仅是这些。吃海鲜时别吃石榴,吃海鲜时吃石榴,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。下面跟大家分享一些石榴的功效与作用禁忌。

石榴的功效与作用禁忌

石榴的功效与作用禁忌1

1、健胃提神

石榴对于肠胃比较不好的人,还是有帮助的。石榴有利于肠胃的消化,对于存在胃溃疡的人,建议适量食用石榴。

石榴中的`营养成分也是有软化血管的作用,能够降低人体血脂。特别是对于肥胖或者是容易出现高血糖的人群,适量食用石榴,有提神以及增加食欲的效果。

2、抑制大肠杆菌

石榴的营养成分多,石榴皮对于人体健康也是有利的,有抑制细菌的效果,对于存在腹泻或者是痢疾的情况,适量食用石榴,有改善的作用。石榴中的成分能够让肠粘膜收敛。

3、石榴皮驱虫

石榴皮中含有较多的碱性物质,这些碱性的物质有驱虫的效果。

4、明目功效

石榴的花也是有用处的,石榴花可以被研磨成为粉末,有止血的功效。石榴花泡水,可以清洗我们的眼睛,有明目的效果。

石榴的功效与作用禁忌2

1、不能喝水

吃了石榴后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为石榴本身有通便润肠之功效,吃完石榴立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,石榴与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。

2、不宜过量

由于石榴的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食石榴。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用石榴应适量。在食用石榴后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免石榴中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。

3、不能与海鲜同食

吃海鲜时别吃石榴,吃海鲜时吃石榴,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。海鲜不能与石榴一起食用,最好两者食用时间隔两个小时。

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