菠萝蜜的好处有哪些，菠萝蜜相信大家并不陌生是一种营养丰富的热带水果，与其他食物搭配食用会给身体带来很多好处。那菠萝蜜的好处有哪些呢？下面是我为大家整理相关信息供大家参考使用。
菠萝蜜的好处有哪些1
菠萝蜜的功效与作用
1、缓解感冒
感冒确实是非常常见的一种疾病，想要缓解感冒，吃点菠萝蜜吧。菠萝蜜中存在丰富的微量元素，对于支气管炎等方面的问题，有较好的缓解功效。菠萝蜜也能够缓解发烧的问题。感冒期间，吃一点菠萝蜜，还会不错的。
2、养肝脏
工作的繁忙，确实让很多人都一直在熬夜，熬夜伤肝脏。那么饮食上，就吃点杨肝脏的食物。菠萝蜜是属于酸性的水果，有保护肝脏的作用。不过菠萝蜜比较容易引起上火问题，还是要少吃一点，控制食用量。
3、养颜
菠萝蜜养颜美容的效果也是不错的，菠萝蜜也可以被放入一些营养汤中。比如我们可以在银耳汤中放入菠萝蜜。
菠萝蜜和燕窝也是能够搭配的，这两种食物搭配，对于女性肌肤的保养很较大的功效。要是存在消化不良情况，吃点菠萝蜜，菠萝蜜的功效之一就是消食的效果比较好。
食用菠萝蜜有哪些禁忌
很多人很喜欢食用菠萝蜜，不仅仅是由于菠萝蜜好吃，另一个原因还在于菠萝蜜的功效和作用很多。不过在吃菠萝蜜时，还是要注意菠萝蜜的饮食禁忌。
菠萝蜜和一些食材是不能够搭配食用的。比如要是存在甲状腺方面的问题，就不建议让菠萝蜜和白萝卜进行搭配。
菠萝蜜也不适合与牛奶一起搭配食用，这样会降低菠萝蜜和牛奶的营养价值。对于存在过敏体质的人，也是不适合食用菠萝蜜的，菠萝蜜也是容易导致人体出现过敏反应。
菠萝蜜的.好处有哪些2
菠萝蜜的好处有哪些2
菠萝蜜的吃法
1、直接生吃
菠萝蜜是一种热带水果，香味奇特浓郁，菠萝蜜可以直接吃。用刀将菠萝蜜外表硬硬的壳打开，就会看到菠萝蜜的果肉了，通常菠萝蜜果肉外表会有一层粘液，带上手套将粘液清除，菠萝蜜就可以直接去核食用了。
2、榨果汁喝
甜甜的菠萝蜜也可以搭配牛奶或者酸奶等饮品一起榨汁食用，榨好的果汁放入冰箱冷藏过后再喝，是一道非常清甜的消暑饮品。菠萝蜜味道十分香甜可口，它吃起来比别的水果麻烦，但是奇妙的味道是别的水果比不了的。
3、做成果干
菠萝蜜糖分极高，入口就能感觉到它极度香甜的口感，可以把菠萝蜜做成果干来食用，把菠萝蜜橙黄的果肉去核之后，在烤箱里低温烘干、蒸发水分之后就是果干了，下午饿了的时候当做小零食来吃最为合适不过。
4、营养价值
菠萝蜜营养价值很高，食用菠萝蜜能改善局部血液循环，缓解体内炎症和水肿的症状。菠萝蜜含有大量水溶性的纤维素，所以具有润肠通便的作用，它的维生素含量也很高，能补充体内维生素，还有美容养颜的作用。
