在安全的范围内给孩子自由，给孩子独立的生活空间。
1、学会放手，做个“懒惰”的父母
当孩子的身心发展到一定的水平，他们已经具备了自己解决问题的生理和心理条件，家长剥夺了孩子锻炼的机会，就会在无意识中扼杀了孩子独立解决问题的能力。所以家长在日常生活中应放开手脚，做个“懒”的人。凡是孩子自己的事，放手让他独立去做。父母可以悄悄给予指点，但不要包办代替。
2、培养孩子的独立意识
家长应该解放思想，放手让孩子分析、解决自己遇到的问题，告诉他遇到事情要冷静，而不是消极地等待。或许在此过程中，孩子会做得不那么恰当，但是就是在这些小事的处理过程中，孩子才渐渐成熟起来。
3、提高孩子独立生活的能力
在我们的`生活中，有很多解决问题的机会，我们可以把一些机会推给孩子。当爸爸妈妈不在旁边给不了任何意见，那么孩子就必须自己思考同时及时把遇到的问题解决，自然而然地，孩子的能力就得到了发展。
只有这样，孩子才能建立自信，将自信和独立化为成长过程中最坚实的铠甲。
亲爱的家长，别再忙碌于为孩子遮风挡雨、包办一切，而应该给予孩子信任与鼓励，发现他们身上独特的闪光点，让孩子做力所能及的事情，多多尝试，不断挑战自我。
独立不是“教出来的”，是与生俱来的本能
独立始于出生，终于老去。事实上，孩子一出生，即是独立的开始。
小婴儿与母亲胎盘脐带分离，开始学习独立地使用呼吸系统和消化系统。孩子有着一套精密的“独立内在法则”。我们不需要教孩子，独立的呼吸、消化是他们赖以生存的本能。
他们还自然地把头埋在妈妈的胸前，寻找妈妈的乳头，主动的去吮吸。有时候为了更容易吸吮到乳汁，他们还会调整自己的吸吮压力。
对于那些非母乳喂养的孩子，他们会主动地寻找妈妈和母乳的气味。
所以生命为了生存，就会本能就去“独立”，去获得更多的生存和融入环境的资源。这种独立是孩子自发无需任何人提醒的。
独立就是与生俱来的本能，并且这种本能会随着孩子的成长不断升级比如进入2、3岁的孩子，会自发的反抗别人的代劳，什么都要自己来，追求自由；
7、8岁的孩子，开始喜欢去同学家里串门，他们探索独立的心理需求。
艾里克森曾在其“阶段理论”中指出，儿童期（2-3岁，即第二阶段）的孩子由于已经开始学习自主如厕、穿衣等行为，因此他们会去获得一种自主感。这种自主感会促使他们更顺利地进入到学龄初期阶段（3-6岁），去更主动尝试新鲜事物，发展独立的人格。
在生活中，那些吃饭都需要父母喂食的孩子，往往都是最为依赖父母的。因为对于他们来说，“吃多少”、“要不要吃”都被成人所控制，他们不清楚和了解自己能做什么。
这种生理上的不独立让他们无法找寻到对自我的自信。
所以要想孩子获得心理上的独立，那么生理的独立就是不可或缺的，生理上的独立会让孩子拥有自我的操控感，感受到自我的“能动性”。
就像那些能自主决定吃多少饭菜的孩子，虽然有时候可能会吃太少饿肚子。
但这种生理的独立会让孩子明白自己是一个独立的个体，自己的行为可以影响着身体，自己能做更多的事情。
孩子也会因此更愿意去自主地思考和做出选择，内化自己的独立人格。
被误解的孩子独立性
误区一，要让孩子独立，家长要坚持不帮忙
—— 不，和孩子一起做也是帮助独立的方式
很多时候，成人社会的规则会让我们觉得“独立就是独自完成，不麻烦别人”，可实际上却不是这样。
发展心理学的一项研究表明，拥有父母充当“脚手架”（从旁辅助）的孩子，更能完成没有父母就完成不了的任务。[3]
例如孩子不愿意自己穿衣服，那么我们可以先邀请孩子帮忙一起提裤子，让孩子感受到自己的作用。
之后再慢慢邀请孩子一人穿一只脚。最后你就会发现，当孩子熟练动作后，他会自发的希望能独立完成穿裤子，有时候可能你要帮忙都会跟你急。
而这其实就是孩子在父母的.协助中，感受到了自己的能力，这种能力的成就感推动了孩子的独立。所以孩子的独立并不是只能独自的面对，作为父母我们应该帮孩子去分解难度，让他去感受自己的能力，学会相信自己能做到。
只有这样孩子才会更愿意去尝试，去获取更多独立的经验，拥有更多的独立。
误区二.孩子还小，能力还不够，不用考虑培养独立性
— — 不，独立是一出生就开始的旅程，勇敢尝试和感受后果才能更好的成长
“你还小，不能做这个”，这句话经常都会出现在孩子独立要做一件事情的时候。
但其实孩子的能力真的有成人想的那么柔弱吗？就像孩子使用剪刀，爸爸起初非常的抗拒，觉得小孩容易刮伤自己。
但实际上，从孩子第一次用剪刀到现在，一次都没有因为剪刀而刮伤。
这一切不是因为孩子能力突然变高了，只是家人事前的示范和孩子自己一次次的小心的尝试，让他掌握了熟练使用的技巧，避免了受伤。
所以敢于给孩子尝试，才能帮孩子去拓展能力，获得独立的自信。即使过程中会有一些后果，只要不是危及生命，那么感受下自然的后果也会让孩子更好地明白和把握自我。
例如天冷孩子不愿意穿外套，那么让孩子尝试感受温度的变化，通过自身去判断衣服对体温的影响，那么他会更知道如何保护自己和对待自己。
