相互理解和支持、每天保持联系，最好选择视频通话的方式、常把六个字挂在嘴边：想你了、我爱你等。
1、日常在线交流
随着科学技术的进步，我们可以通过各种方式每天联系微信、电话和视频。这有于加强夫妻关系，不会因为两地分离而逐渐淡化和疏远。
2、尽量定期见面
对于长期分居的夫妇，尽量定期见面。可以根据自己的.情况，比如半个月、一个月、一个季节等等。在你的生日、周年纪念日等等，你也可以为彼此创造惊喜，争取会议，为夫妻关系增添一些甜蜜和惊喜。长期分居对女性有什么影响?
3、相互理解和支持
对于两地分居的夫妇来说，随着时间的推移，他们总是会有分歧或不满。夫妻应注意沟通。双方都必须坦诚相待，真正表达自己的想法。但与此同时，我们也相互理解、交流和信任，这使彼此的婚姻更加牢固。
4、拒绝欺骗，相互信任
信任是婚姻的基础，尤其是分居的夫妻。不要在工作或社交上撒谎，因为你不想让对方担心。这样，从最初的怀疑到最后的不再信任，无疑会对婚姻造成极大的伤害。诚实地告诉对方你的日程安排。相互信任可以使婚姻更幸福。在婚姻中，如果男女长期分居会发生什么?后果是什么?
夫妻感情不合的原因：
一：互不谦让。人与人相处都必须得谦让一些，要不然每个人都站在自己的角度，那这样如何相处下去，夫妻之间更应该如此，夫妻之间就需要互相体谅对方，多站在对方的角度想问题，这样才能找到一个和谐的切入点。
二：长期冷战。夫妻之间最忌讳的就是冷战了，两个人没有话说，冷战时间一长就会让对方有一种厌烦或是习惯了这个状态，慢慢的就会结束婚姻，所以夫妻之间真的不要冷漠，有什么事说出来就好。
三：互相猜忌。女人最喜欢掌握男人的动向了，老公晚一点点时间回家，老婆就问个不停，还要不停的翻他的手机查看有没有陌生电话，这样的女人肯定会让男人厌烦的，有这个时间你还不如找一些自己爱干的事情，这样就不会一味的盯着老公了。
解决夫妻感情不和的方法
1、加强反省：夫妻感情不和如果是因为上面那些因素造成的，那么我们就要加强自我反省，找到问题的关键，采取换位思考的方式去思考，找出自己是不是有某些方面做得不够到位导致的，总之，此刻双方都需要冷静下来思考一下，这才有利于缓和紧张局势。
2、不要责备：夫妻处在感情不和状态的同时，千万不要一味的指责埋怨对方，也不要长时间的`跟对方无理取闹，更不要说出非常伤人的话，至于离婚、分手这类话一定不能说出口，要知道，此刻的双方都在气头上，稍有摩擦就容易走火，此刻，需要的是冷静下来。
3、避免冷战：吵架后，持续性的冷战状态也非常不利于夫妻双方缓和紧张气氛的，甚至，冷战久了，对方可能就会挑出你更多更多的毛病，此刻，可能已经不再局限于目前的事情了，可能很多麻烦都会接二连三的发生，所以，双方先冷静下来，然后再一方示弱进行沟通较好。
所以大家要懂得珍惜 ，知道珍惜 ，更要找到缺点 ，好好改正 ，维持一段完美婚姻真的很难的 。
1、每天保持联系，最好选择视频通话的方式
两地分居只有通过不断的联系，才能不会因为两地分居而逐渐淡化和疏远感情。
保持联系，不管是电话还是语音信息视频都可以。目的就是为了让对方能够融入到彼此的圈子，了解彼此的生活状态，这样彼此才能更深的懂对方，遇到困难的时候也能快速的给予帮忙。
尽量选择视频联系，既可以听到对方的声音，还能看到对方。联系的时候，把自己一天的生活、工作、喜悦等与对方分享。
如果不经常联系，你们的感情就会越来越变淡。久而久之就会觉得无所谓了。所以，两地分居一定要坚持每天联系。
2、常把六个字挂在嘴边：想你了、我爱你
婚姻生活中，90%是平淡，可那极小的10%的情话却是唤醒双方心中的爱的.最动听的语言。
想了，就得说出来。“想你了！”不只是一个文字符号，更是表达对方在心中的分量。
爱了，就得大胆的表达出来。“老婆，我爱你！”不是调情话，是爱情的表达方式。
如果你不说出来，对方怎知道你心里想着他，爱着他呢？
夫妻之间，没有害羞之说，更没有不好意思之说，要的只是勇敢的表达感情！
3、准备惊喜，保持仪式感
夫妻两地分居，更需要懂得给对方准备惊喜，保持仪式感。
不管是节日还是纪念日，偷偷给对方准备一份小礼物等，可以让你们的感情迅速的升温。
只要你肯花心思、花时间去准备，为对方付出，哪怕就是一个小小的礼物，对方都能感受到你满满的爱。
4、约定相聚的时间，让生活多点期待和盼头
这是两地分居中很重要的一点。约定见面的时间可以让你们对彼此有所期待，让生活多点盼头。
我不止一次的和身边的人说过这么一句话：“不到万不得已，千万不要过两地分居的日子！”
之所以说这句话，是因为我亲身经历过两地分居的生活，并且还是长达三年多，将近四年的夫妻两地分居生活。这其中的滋味，确实不太好受。但是，所幸我家男人，每隔三个月便从国外返回国内休假20天。每次回国休假，必定都是先直接飞奔我所在的城市，然后我俩再一起回老家看望父母或者携手旅游等。所以，约定见面的时间真的太重要了。
两地分居的夫妻，必须每隔半个月、一个月或者三个月、半年等要聚在一起，为感情增加一些调味剂。相聚的时间里，共同回去陪伴老人、共同去一个盼望已久的心仪之地方、共同做家务、共同看一场电影、共同携手去逛街，这都是特别美好、值得回忆的事情啊。这次的愉快相聚，肯定会给下一次相聚留下更多的期待。
5、规划未来，展望未来美好的生活，以此来巩固夫妻感情
长期两地分居，对婚姻的伤害实在太大了。所以，迫不得已婚后过着两地分居的生活时，更需要规划未来，一起去展望未来美好的生活，以此来巩固夫妻感情。
婚姻中，任何的两地分居相处之道，都比不上朝夕相处所带来的便利。所以，规划未来生活，肯定需要把何时结束两地分居也多规划进去，给予一个朝夕相处的期限，这样，两个人才能坚定信念走下去，共同为了相聚的目标而一起奋斗、一起努力！
短暂的分居，只是为了更好的明天！
既然因为迫不得已的现实原因而选择两地分居，那么就注定了夫妻双方都需要在经营婚姻的时候更需要睿智和用心。两地分居的生活不容易，很多夫妻俩就是被婚后细节问题所打败。不过，只要夫妻俩有着坚定的信念，肯努力，肯充分的信任对方，两地分居的生活，也能幸福的像花儿一样！好好经营两地分居的婚姻生活吧，用爱和真诚、细心、忠诚彻底把距离打败，助力爱情和婚姻双丰收！
