怎样才是正确断奶的方法，大多婴儿们在一周岁左右的时候，宝妈们会因为奶水不够、奶水清淡满足不了宝宝营养需要、以及宝妈们需要上班母乳不方面等等各种原因，下面分享断奶怎样才是正确断奶的方法。
顺其自然，断奶更容易
在现实的生活中，很多的妈妈都是会坚持母乳喂养10个月左右，甚至更久，其实，在给宝宝断奶的时候并没有那么困难，在这个时候很多家长都是选择了最正确的做法，顺其自然，随着宝宝辅食添加的越来越多，哺乳量也是会逐渐的减少，所以泌乳也会相应变少，那时再断奶乳房就不会有很胀的感觉，疼痛的可能性便大大降低了。
母婴专家表示，母乳喂养宝宝至少要半年以上，到宝宝一岁以后再断奶是最好的.。如果妈妈们在上班期间坚持母乳喂养，则可定时选一方便的地方，清洁乳房后将乳房内乳汁排空，有条件的把乳汁放在奶瓶里存入冰箱，下班后再带回家喂宝宝;没条件的把乳汁扔掉弃掉也行，只要尽量排空乳房，就不会影响奶水的分泌。
上班要断奶，提前做准备
有一些妈妈因为是要上班，所以在很多时候都是无法坚持给宝宝进行喂奶，在这个时候就是会选择不正确的断奶方法，就是选择在临近上班几天突然给宝宝进行断奶，结果就是不仅是要忍受乳房胀痛的苦，而且还是要担心溢奶可能带来的尴尬。
对此，专家的建议是：断奶最好有一个准备期，提前一个月准备，逐渐减少哺乳的次数和哺乳量。同时也给宝宝一个适应期，让宝宝逐渐增加奶粉和辅食，以减少突然断奶带来的消化道和心理上的不适
断奶的最佳季节：春季和秋季
断奶以春秋两季为佳，这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养。如果秋季小儿遇到腹泻等病时，还可以适当推迟几天，待恢复健康后再考虑断奶。其实，对于一些本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为食的孩子来说，断奶比较容易，也不必太过拘泥于断奶的时机；若母乳充足，则最好还是选择时机来断奶。
为什么夏、冬两季不宜断奶？夏天，特别是在南方的梅雨季节气候高温多湿，食物容易腐烂。６月中旬到７月上旬被认为是梅雨季节，不适合开始断奶，因此，断奶时最好不要从这个季节开始。这个时期，不仅苍蝇和蚊子容易繁殖，潮湿和高温还会使食物失去新鲜度。婴儿也和大人一样，此时会出现食欲下降，或经常产生消化不良。
宝宝断奶计划八步科学断奶法
1.逐渐减少喂奶次数：可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。
2.先减白天再减夜晚：刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。
3.先做体检再断奶：妈妈准备给宝宝断奶的时候，要先把他们带到保健医生那里，做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。
4.宝宝生病时不要断奶：如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候，最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。
5.多花一些时间来陪伴宝宝：在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。
6.爸爸帮宝宝度过断奶期：在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的.时间。
7.残酷的断奶方法会伤害宝宝身心：母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感。因此，断奶不可采用仓促、生硬的方法，如让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等
8.断奶过程要果断，不拖延：在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。
给宝宝断奶最好选择在春秋天气凉爽季节，这样的季节宝宝食欲比较好，给宝宝断奶能让他容易接受奶粉和其他辅食喂养，不影响宝宝身体发育。在断奶之前宝妈们最好先计划好如何进行断奶，可以借鉴以断奶方法，让宝宝在轻松愉悦的环境中戒掉母乳，爱上奶粉和其他辅食。
宝宝断奶的方法
01.逐渐减少喂奶的次数
断奶讲究的是一个循序渐进的过程，千万不能急，所以如果决定给宝宝断奶的时候，那不妨尝试先逐渐减少喂奶的次数，比如，每天喂七八次的，那么可以适当的调整为56次左右，这样可以让宝宝提前的接受，同时的也可以顺利的在其中加一些适合宝宝的.辅食。
02.先减白天再减晚上
刚断奶的时候，宝宝对母乳肯定是十分的依恋的，这是每个宝宝都会有的天性，所以开始断奶减少喂食的时间，最好是在白天，因为白天有很多会吸引宝宝的事，因此在白天的时间里可以少给宝宝喂母乳，将白天的母乳改为其它的辅食，然后晚上可以适当的喂母乳，这对宝妈跟宝宝的身心健康都很好。
03.先做体检再断奶
如果宝妈们决定给宝宝断奶的时候，最好先将宝宝带去保健医生那里检查一下，做一次全面的检查，因为这样可以知道宝宝的身体状况怎样，消化能力如何再做考虑断奶的事情。
04.交叉喂养
在断奶之前，宝妈一定要准备好适合宝宝吃的配方奶粉，不要操之过急了，所以可以选择交叉喂养的方式来进行，就是这顿是母乳的，那么下一顿可以调配一些适合宝宝喝的配方奶粉给他喝，这可以养成宝宝慢慢断奶的习惯，而且还可以提前让他适应奶粉的味道，让他逐渐对奶粉产生依赖。
05花多些时间陪伴
断奶期间的宝宝是很需要母爱的，虽然他们的年龄还小，不会用语言来交流，但是他们会哭闹，所以很多断奶的宝宝情绪都不是很好，因此这时候宝妈们就要花多点时间去陪伴他们哦，要安抚好他们断奶受伤的小心态。
哪些情况不适合断奶？
1.孩子生病后
生病期间的宝宝是不能断奶的哦，因为生病的宝宝身体虚弱，免疫系统受创，再说生病的宝宝情绪上也非常的不稳定，所以对妈妈会更加的依赖，因此这时候不适合给宝宝断奶。
2.季节交替的时候
宝宝是比较敏感的，尤其是在季节交替的时候，很多孩子的肠胃不是很好，所以这时候为了宝宝身体健康着想，宝妈们尽量的不要选择在季节交替的时候断奶了。
3.在母乳上抹刺激物
现在很多人都说如果宝宝很难断奶的，那么可以在母乳上抹上什么辣椒水或者是风油精什么的，以为这样就可以让宝宝对母乳产生反感，实现早日断奶，但是这样的方法真的不可取，对宝宝的身心伤害很大，还会引发宝宝更大的焦虑导致情绪不安。
