适当休息、运动、饮食、药物治疗、暴饮暴食、合理调理心情等。
孕妈妈胃疼的原因
孕妇胃疼是普遍的状况，它是因为怀孕期间雌激素水准提高所造成的消化吸收作用失衡。孕妈妈胃疼怎么办？一般来说，假如痛疼轻度，可自主减轻得话，不用独特医治。一旦痛疼强烈或延迟时间长，就应立即就诊。
孕妈妈胃痛怎么办
1、不必过度焦虑不安，适度降低饮食搭配量。
最先多余焦虑不安，适度降低孕期饮食，尤其是在其中糖份较高的食材。
2、可以用一些抑酸剂。
半坐卧位还可以缓解痛疼。
孕妇胃疼怎么缓解呢？假如孕妈妈夜里经常胃痛，能够请医师开一些抑酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采用半坐卧位能够缓解痛疼。一般孕期3个月之后，这类病症会渐渐地消退的。
3、赤芍生甘草煎汤
假如胃疼症状相对性较重，能够在医师具体指导下服食中药调理。白芍甘草汤是轻重缓急止疼的經典方药：原材料有赤芍20克，生甘草10克，煎汤服食，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每一次服前适度加温。
4、吃点玉米面粥
孕妇能吃点玉米面粥，假如消化吸收还能够，能够适度加一点小米汤，山药粥(稻米和淮山药对半，淮山药切的碎一点，煮的時间一定要长，须比平常起锅时间长15分鐘之上)，尽可能不必喝单纯性的米粥。
能够适度加一点红枣，但不必随便在粥中加上辅材。
饮食搭配以口味淡为主导，在胃疼症状缓解后，再慢慢加上高热量食物高营养成分的食材。
5、比较严重的情况下应尽早就诊诊断发病原因，随后开展目的性的医治。
孕妇胃痛怎么缓解
1、精神胜利法
孕妇胃疼怎么办？胃疼发病时一定要控住。勤奋憋住痛疼，镇静地坐着桌椅上，随后迟缓地调身，渐渐地把气吸进不可以再吸，随后再渐渐地出气，这般不断10到20分鐘上下，痛疼就缓解或终止。
2、释放压力腹腔
胃疼的情况下，尽可能把传动带松掉，那样能够确保肝气商品流通畅顺，让腹腔舒适一点。经常胃痛的人，平时尽可能穿舒服比较宽松的衣服裤子，以防止腹腔受力。
3、吃点物品
胃疼经常是由于挨饿造成的，这个时候如果有软塑食材得话，吃一点，例如吐司面包、曲奇饼干等是很有用的，但不必喝纯牛奶，也不必吃硬的.物品。平常能够买一些苏打饼放到办公室桌子里，以便有备无患。
4、给点溫暖
脾胃虚寒的人经常是由于受了冷的食材的刺激性而发病的，这个时候喝些开水，或者用暖手袋敷一会儿胃里，实际效果也是较为显著的。
5、穴道治疗法
（1）揉内关穴：
内关穴位于手腕子正中间，间距腕横纹约三横指(三个手指头闭拢的总宽)处，在两筋中间选穴。用大拇指揉按，精准定位转圈圈36次，双手更替开展，痛疼发病时可升至200次。
（2）按足三里：
膝关节边界下三寸(等同于四个手指头闭拢的总宽)，在踝关节和胫骨中间。以双手大拇指端部点按足三里穴，平常36次，痛时可揉200次上下，技巧可略重。
孕妇胃疼怎么缓解呢？
一般来说，孕妇胃痛是怀孕期间普遍的状况，大多数全是孕期造成的，疼痛感较为轻度，但假如痛疼强烈，就需要立即就诊，看一下是否准妈妈的胃出了难题，例如胃病。平常要留意培养优良的饮食结构、留意营养搭配、饮食搭配按时定量分析。
孕妇胃疼的原因
1、胃酸过多
孕妇胃酸过多是常见的孕妇胃疼原因，大多是由于孕期荷尔蒙分泌增加，胃酸分泌也会增多，导致胃酸过多，容易引起胃部疼痛。
2、胃肠道感染
胃肠道感染也是孕妇胃疼的原因之一，容易引起腹泻、呕吐等不适症状，因此孕妇平时要注意保持卫生。
3、胃窦炎
胃窦炎也是常见的孕妇胃疼原因之一，当食物消化不良时，胃内积累了酸性物质，引发胃粘膜发生炎症。
4、胃食管反流病
孕妇胃食管反流病是一种常见疾病，由于胃酸过多导致，严重的话会导致胃溃疡和胃癌等严重疾病。
孕妇胃疼的作用
有些孕妇胃疼的症状不严重，可以在孕期自行恢复。但对于有些孕妇而言，胃疼严重症状会影响胎儿的健康。例如，胃肠道感染会导致孕妇脱水，如果脱水过度，会导致窒息，出生缺陷和胎儿死亡等。
如何缓解孕妇胃疼
1、适当休息
孕妇胃疼时，可以尝试在家中适当休息，以减轻疼痛的影响。同时，通过放松身心，可以消除一些负面情绪，减轻不适症状。
2、运动
适量运动有助于缓解胃疼，如散步等运动。但是，孕妇在选择运动时应谨慎，不要选择过于剧烈的运动，避免产生紧张不安的情绪。
3、饮食
孕妇饮食需要注意，以保证足够的营养，但不要过量。此外，避免过度饮酒、摄入过多咖啡因等会刺激胃酸分泌的食物。建议孕妇少食多餐，让胃得到充分的休息和恢复。
4、药物治疗
如果胃疼严重影响生活和胎儿，可以咨询医生，获得医生的指示和治疗。但是，孕期的药物治疗应该小心，不要乱用药物，避免影响胎儿的正常发育。
5、暴饮暴食
孕妇平时应该少吃辛辣的食物，避免过度食用冷热食物，这些不良的`习惯会刺激胃酸分泌，加重孕妇的胃疼症状。
6、合理调理心情
心情是影响孕妇胃疼的重要因素，孕妇在孕期应该保持平静的心态，避免发生大的情绪波动，不要过度担心和紧张，给自己合理安排和规划。
总之，孕妇胃疼是一个常见的孕妇健康问题。孕妇应该注意饮食，同时和医生保持联系，及时记录症状的变化，及时缓解症状。同时，孕妇应该合理调节心态，避免过度紧张，保持身体和精神健康，至此可以顺利度过整个孕期。
