女人天天喝玫瑰花茶，可以疏肝解郁，美容养颜。
1、美容养颜
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。
2、温胃健脾
情绪低落时，可平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。玫瑰花还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。
3、缓解痛经
可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。
4、疏肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。
5、减脂
玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的`作用。
玫瑰花茶的禁忌有了解吗？
1、忌泡水温度过高
泡玫瑰花茶的水不能太热，否则会破坏玫瑰花中的活性成分，导致营养流失，最好使用70—80度的热水冲泡，这样才能保留玫瑰花的营养价值，发挥玫瑰花较大的功效作用。
2、忌睡前多喝
虽然玫瑰花泡水喝有很好的理气解郁、舒缓情绪、缓解压力等作用，但任何茶饮都有利尿的作用，如果在睡前饮用玫瑰花茶，容易增加夜尿，影响睡眠质量，睡眠质量不好，
第二天整个人的精神状态也不好，容易耽误学习和工作，建议玫瑰花泡水喝放在白天饭后2小时喝为佳。
玫瑰花具有疏肝解郁和活血化瘀、安神的作用，女人每天喝玫瑰花茶，可以起到疏肝解郁的作用，能够缓解紧张、郁闷心情，对于肝郁气滞所致的两胁胀痛、易叹息、胸闷腹胀等症状有一定的作用。
长期服用对于女性乳腺增生、结节等疾病也有缓解作用。同时，对于瘀血和调整睡眠也有一定的帮助，长期服用可以美容养颜，神清气爽。天天喝玫瑰花茶，还能够帮助改善月经不调，如月经量少、有血块、痛经等症状。
玫瑰花是一个非常温和的药材，它的主要作用是理气解郁、活血化瘀，平时玫瑰花可以用来调理女性生理期的一些问题，比如痛经、月经不调等等。
另外，由于玫瑰花有一个行气解郁的作用，所以对于改善情绪也是有效的，它能够温养心肝血脉，平时喝一些玫瑰花茶是可以起到一定镇静功效的，还能改善睡眠的问题。
玫瑰花茶本身可以理气养血，非常适合女性来饮用。但是，要注意的是并不是人人都适合喝玫瑰花茶，在喝茶之前要注意明确自己的体质。
玫瑰花的功效是益肺宁心、健脾开胃、利水通淋，临床上玫瑰花的作用更多体现在以下几个方面：
1、可以缓解心情，特别是解除不良情绪对人的影响，使情绪相对稳定，对于日常生活中的焦虑、抑郁效果都不错。
2、对于女性来说可以调经止痛，很多女性会出现痛经、月经不调，都是玫瑰花的'.治疗方向，因为玫瑰花具有一定的活血功效。
3、玫瑰花可以美容养颜，可以使人体的气血通畅、脸色红润，对于祛斑有一定的益处。
4、玫瑰花可以调节内分泌，可以改善人体的相关功能，特别是可以消除疲劳，对于调节脏器有一定的好处。
喝玫瑰花茶对身体有什么好处？让我们来看看吧。
1.缓解痛经
随着人们生活水平的提高，他们对自己的饮食已经非常满意了。女性在生活中也养成了更多的不良习惯，经常吃辛辣刺激的食物或生冷的食物，月经来了就会痛经。
痛经严重的'时候会导致内分泌失调，月经不调的症状。出现这种情况时，女生可以适量饮用玫瑰花茶，可以补充各器官组织所需的营养和矿物质，可以预防和缓解痛经。
2.减脂减肥
夏天到了，女性开始穿短裙或短裤，这是减肥的时候。减肥的方法有很多。喝玫瑰花茶可以燃烧脂肪，减少腹部和腰部脂肪的.出现。
玫瑰花茶中含有大量的碳酸，有助于器官组织排出垃圾和毒素，从而达到减肥的目的，同时还能保持体内激素分泌的平衡。肥胖的人可以经常喝玫瑰花茶，有助于减肥和健身。
3.美丽美丽
女性进入一定年龄后，脸上会出现大量的皱纹和斑点，这也让很多女性选择购买昂贵的化妆品，去美容院进行调理。
其实常见的化妆品都含有大量的玫瑰提取物，主要是因为玫瑰含有大量的植物油和氨基酸，对人体皮肤有很大的保护作用，还可以缓解衰老。
4.提高睡眠质量。
现在的年轻人不爱早睡早起，已经养成了熬夜的习惯。长此以往，会影响皮肤的新陈代谢，对神经中枢造成严重损害，记忆力下降。
如果想提高睡眠质量，让睡眠规律，可以经常喝玫瑰花茶，玫瑰花茶中含有一些镇静成分，可以有效缓解失眠症状。
