可乐的功效与作用主要包括预防感冒、解渴、缓解疲劳、帮助肠胃等，但应适量的饮用，否则可能会对身体造成一定的不适感。
1、可乐的历史
可乐是由美国的一位名叫约翰·彭伯顿的药剂师发明的。他期望创造出一种能提神、解乏、治头痛的药用混合饮料。彭伯顿调制的“可卡可拉”，起初是不含气体的，饮用时兑上凉水，只是由于一次偶然的意外，才变成了碳酸饮料。并演化出了现在的可乐。
2、可乐的'功效作用
（1）预防感冒
可口可乐有防治感冒的作用，因为可口可乐中含有一些咖啡因，如果出现了风寒感冒的情况，可将可口可乐和生姜片放在一起煮，能够起到辅助治疗感冒的效果。
（2）解渴
可乐中含水分最多，有解渴的作用，尤其适合夏季酷热时饮用，可迅速补充人体水分，缓解口干口渴。
（3）缓解疲劳。
可乐含有咖啡因。咖啡因，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷。咖啡因，它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。
（4）帮助肠胃
喝完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。
3、可乐不宜饮用人群
（1）儿童
由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁等。
（2）育龄妇女
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
（3）孕妇不宜
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。
可乐的功效与作用
1、提高精神：可乐中含有咖啡因成分，而咖啡因摄入到体内，会使神经系统及中枢系统处于兴奋的状态，具有提高精神的作用。
2、增强食欲：可乐中含有刺激成分，可有效刺激胃部，食欲是胃酸分泌过多，使人体新陈代谢增快，从而产生饥饿感，增强食欲。
3、解渴：可乐中含有大量的水分，在口渴时喝些可乐，可起到解渴的作用，补充人体所需的水分。
喝可乐功效和副作用
大量喝可乐对身体的危害很大。可乐是碳酸饮料，喝多了对身体没有一点好处，反而会影响钙的吸收，导致骨质疏松。可乐中含有大量的糖分，喝多了容易引起糖尿病。可乐喝多了能够使胆固醇增高，引发肥胖。可乐中还含有咖啡因，喝多了容易引发失眠等症状。
喝可口可乐可以解渴，可以补充体内的水分，但是也是有坏处的，如果长时间喝这类的饮料，容易导致缺钙，骨质疏松，甚至引起骨折，对生长发育是有不良影响的。偶尔喝一次可口可乐是可以的，也不会伤害健康的，如果长时间喝这类的饮料那就不好了，不建议长时间喝这类的饮料的。
可乐主要成分为糖、碳酸水（二氧化碳和水）、焦糖、磷酸、咖啡因等。正是这种香料混合剂，奠定了可乐的独特品味，认为“7X”的组成包括：野豌豆，生姜、含羞草、橘子树叶、古柯叶、桂树和香子兰皮等的提炼物或过滤物。可乐喝多了伤牙，由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量长期喝会发胖。
可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。喝可乐好处是什么
增进食欲
饮用可口可乐有助于改善胃口、增进食欲。
营养价值
可乐中含有咖啡因，是一种对人体有害的物质，但是还有益处，可乐中含有二氧化碳大家都是知道的，二氧化碳到了人体里再打嗝出来的时候就会把人体的热量带走，可以散热。
可乐的成分
百事可乐的好处是喝了会让人心情好，味道甜甜的，好喝，喝了之后会让人的心情变得非常美好。
百事可乐是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料制品，一般是由水、甜味剂、酸味剂、香精香料、色素、二氧化碳及其他原辅料组成。碳酸饮料主要起清凉解暑作用，为嗜好性饮料，一般没有营养价值。但是不同产品有不同的特点，有的的确有补充维生素、电解质等作用。
喝可乐为什么很爽
因为喝起来很爽，分析如下
可乐其实是碳酸饮料的.一种,也可以说是碳酸饮料的代表.
别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。
有人说，碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。王立新教授表示，事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
喝可乐可以治疗结石吗
没有效果。可乐当中含有的碳酸成分，可以对体内的结石产生溶解和腐蚀作用，所以可以部分治疗胃结石，但是这种作用特别小，几乎没效果。还是建议你到医院做超声检查，明确结石诊断，若结石比较小，只是偶尔有炎症发作，可以抗炎治疗。若结石比较大，症状比较重，就要做胆囊摘除手术。平时多喝水、不要憋尿、少喝啤酒。
