黄体功能不足表现为月经周期过短（少于21天），经前淋漓出血或经期时间过长，持续不断分泌褐色分泌物，不孕或习惯性流产等。
1、大豆：含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙、美容的作用，适合经痛期的女性食用。
2、鸡肉：行经期间补充的食用，有益气补血的作用。同时，鸡肉中还含丰富的蛋白质等物质。
3、姜：姜可以增进食欲，促进新陈代谢，维持体温的作用，是极佳的温热食品。
4、黄体功能不全可用中药育宫培麟丸，可以吃黑豆粥，多吃红枣，红糖等食物。月经过后的6天服用黑豆，能补充雌激素，对女性黄体不足导致的不孕有很好的效果。
