每天一个妇科小常识，女性想要让自己身体健康，不得妇科病，那就要先从了解自身做起。不管是哪一个年龄阶段的女性，都应该注意了解一些预防妇科疾病的方法，下面看看每天一个妇科小常识。
每天一个妇科小常识1
一、并没有那么多月经不规律
在妇科书中，女性月经的时间定义为28天，提前一个礼拜，推后一个礼拜都是正常的。但难道说37天来月经就是不正常的吗？不是这样的，女性月经是否正常，主要看她来月经是否规律。如果女性月经的周期是正常的，那她的月经就是正常的。此外，每次的月经可能都会推迟或延后3到7天，因此不需要刻意追求天数。
二、每天都要看白带
正常的白带呈现的颜色是乳白色。在内裤上的白带可能呈黄色，这都是正常的。但是，如果白带出现泡沫样、豆腐渣样，同时颜色改变。这都是不正常的，一定要去及时去医院。
三、月经偶尔不规律也是正常的
精神紧张、情绪紧绷、心情大起大落等都会影响到月经的时间。出现这种情况不要慌，调整好自己的心态，放松心情，下次月经就会正常了。但如果出现月经量小或淋漓不止就一定要去医院了。
四、红糖水对痛经起不到帮助
其实真正帮你缓解疼痛的其实是热水，而不是红糖哦，所以不要再去淘宝上交智商税去买红糖姜茶了，你在家多喝热水也是一样的效果。热水之所以能缓解痛经是因为热水可以舒张血管。
五、千万不要乱用洗液
乱用洗液清洗外阴是不可取的！每天用温水清洗外阴就足够了。需要注意的是，大阴-唇的褶皱处是白带最容易滞留的地方，因此需要重点清洗。
六、不仅仅不讲卫生的人会得阴道炎
阴道炎是一种常见的妇科疾病，每个女性都有患上阴道炎的概率。阴道炎大多与免疫力低下和内分泌紊乱有关。
七、其实大部分人的外阴都是黑色的
在青春期中，黑色素会在外阴中沉淀、堆积，就会导致其颜色变黑。只有少部分人由于黑色素堆积较少，所以还能保持粉嫩。
八、最不靠谱的事情就是安全期避孕
你的月经并不是你能控制的，因此推测排卵期本就是很不靠谱的一件事。一旦猜错了排卵期，就很有可能会导致怀孕。
九、每年做一次妇科体检
对女性来说，每年做一次妇科体检是很必要的一件事。
每天一个妇科小常识2
1、黑白颠倒生活更易患妇科肿瘤
女性长时间过着黑白颠倒的生活，会造成机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，从而导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺-癌的发生。
2、使用护垫引起阴道炎
许多女性认为使用护垫可以有助于保持阴部环境清洁，这可是错误的想法呢。因为女性长期使用护垫，容易使阴部透气不良造成感染。因此，建议女性最好只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫，并且要注意及时更换。
3、洗衣机洗内衣裤得炎症
如果没有给洗衣机做好清洁工作，它会成为疾病源头。尤其是全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，容易引起霉菌的滋生，有些菌种晾晒也不一定能消灭。用洗衣机清洗贴身的内衣裤，对女性来说是非常危险的。
4、贴身衣物宜手洗
女性洗贴身的内衣裤最好是用手工搓洗，选用肥皂，不要使用加酶洗衣粉。同时，洗衣机应放在通风、明亮的位置。注意内衣裤要与外套分开洗，降低衣物的交叉污染。
常见的妇科疾病都有哪些
妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。
每天一个妇科小常识3
1、放弃滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。
3、切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
4、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的.霉菌有一个百试不爽的*锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!
6、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
7、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
8、伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。
9、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!
10、控制血糖，碱性产品清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。
