女性出现口臭有腥臭味，牙齿的健康问题其实是非常需要大家重视的，随着大家对口腔健康重视程度的增加，大家在牙齿方面非常的注重，很多人都有口腔问题，以下分享女性出现口臭有腥臭味。
六个小妙招帮你去除口臭
1、多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。
2、饭吃八分饱。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化，因此吃饭最好吃到八分饱。
3、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。
4、饭后漱口。由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。
5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。
6、坚持喝酸奶。有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。
女性口臭可能是四大原因造成
1、节食。想必大家看到这个原因觉得很意外吧，没错，就是这个原因，这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候，唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，这个时候就有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
2、感染。这种情况通常发生在青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。这也是我们应该注意到的一点。
3、疾病。这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴随着这些疾病的发生，可能会发生口臭，胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭，口臭发生率明显高于未感染者。在治愈以后，症状会明显减轻，所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭，发生以后一定要及时的治疗。
4、不良生活习惯。很多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易发生口臭，还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。
睡醒后有口臭，是怎么回事？
像小刘这样自己意识到自己有口臭，并及时看医生的人，还算幸运，有不少人口臭严重，自己却浑然不知，身边的人都不敢靠近，甚至从此被贴上标签。
之所以自己闻不到口臭，不能怪那些有口臭的.人，毕竟他们也不想，主要是因为人体结构导致的，口腔后边的软腭部分和鼻腔连在一起，而口臭又是从这里散发出来的，鼻子自然闻不到口臭。
况且，鼻子的探测臭味的细胞在口臭的持续性刺激下，也习惯了，自然无法知道自己口臭的尴尬事实。那么，口臭的“元凶”到底是什么？
有数据显示，口臭的发病率高达35%以上，而九成的口臭是口腔散发的，剩下一成的患者却是因其他问题引起的口臭。
口源性的口臭：
大部分人早晨起来出现口臭，是因为睡觉的时候，口腔中的液体分泌减少，自我清洁作用开始减弱，却反而有利于厌臭菌的滋生。
口腔内的厌臭菌经过一晚上的滋生，产生了挥发性的硫化物，而这些硫化物是有异味的，产生的硫化物越多，口臭的味道就越大。如果吃了大蒜、洋葱之类的食物，也可能出现口臭。
非口源性的口臭：
当咽喉、肺部或鼻窦等地方出现感染时，会使得呼吸出来的气体出现异味，比如糖尿病、肺病、胃病等疾病的患者，都可能出现不同异味的口臭，而这些口臭的出现，实则是身体健康出现异常的信号。
经常口臭，可能是这3种病的信号
口臭不一定是口腔的问题，非口源性的口臭背后，常暗示着身体得了疾病，而且不同的臭味，疾病也不一样，比如以下几种：
酸臭味
有胃病疾病的人，常常会因为胃酸反流到食管中，导致散发出一股酸臭味，尤其是在吃完东西之后，酸臭味的问题更加明显。
很多感染了幽门螺杆菌的人，消化也可能出现问题，从而出现口臭，此时应检查胃部是否异常。
腥臭味
不同于胃酸反流导致的酸臭味，如果口臭是一股带着腥味的话，应考虑是上呼吸道疾病导致的，比如扁桃体炎、咽喉炎等疾病，会导致呼吸道分泌出带有蛋白质的粘液，这些粘液中的蛋白质被分解之后，会散发出一股腥臭味。
烂苹果味
当出现烂苹果味的口臭时，应考虑是糖尿病引起的，之所以会出现这种味道的口臭，源于血糖升高至胰岛素无法分解它们的时候，人体就会分解脂肪，而脂肪被加速分解时，会导致酮体增多，从而出现烂苹果味道。
有口臭不仅自己尴尬，身边的人也尴尬，于是有人给口臭冠上“社交癌”的称号，怎么做才能摆脱它呢？
如何对付口臭这个“社交癌”？
对于口臭，可以尝试以下3种方法应对：
首先，做好口腔的清洁工作，不仅要每天刷两次牙，还要清洁牙齿间隙和舌头，可以使用牙线清洁间隙，并用舌刮板清洁舌头，确保口腔卫生做到位。
其次，戒烟、戒酒、少吃味道重、油腻刺激性的食物，可以避免口腔出现异味。
另外，有口臭困扰的人最好可以定期看牙医，找出口臭的原因，并对症治疗，而如果是其他疾病引起的口臭，则应将根源性的原发病治好，才能解决口臭的问题。
有口臭不用怕，积极治疗就能早日摆脱这个尴尬的问题，重新找回自信。
口臭指说话呼吸时从口腔中散发出难闻异味，又称为口气，通常是由于不注意卫生、不良生活习惯或疾病因素等引起，可通过勤刷牙、饮食调节、多饮水、戒烟戒酒等方法进行去除：
1、勤刷牙：饮食后勤刷牙可以避免食物残渣嵌塞于牙缝中，经口腔细菌发酵，产生口腔异味，有一定清新口气的作用；
2、饮食调节：减少大蒜、韭菜等具有刺激性气味食物的摄入，可以缓解由这类食物引起的暂时性口臭；
3、多饮水：口腔干燥可能会导致口腔异味，多饮水，保持口腔湿润，可以缓解口臭的症状；
4、戒烟戒酒：长期吸烟、饮酒容易在口腔残留异味，平时应该戒烟戒酒；
5、喝柠檬水：柠檬具有芳香的气味，可以止渴生津，适当饮用柠檬水可以滋润口腔，清新口气；
6、喝茶：茶叶芳香，可以清新口气，缓解上火所导致的口腔咽喉轻度炎症，从而缓解口臭的症状；
7、嚼口香糖：口香糖可以清新口气，清洁口腔，缓解口臭症状，但不建议长期咀嚼口香糖，长期咀嚼可能会导致口腔菌群生态平衡遭到破坏。
如果通过以上小妙方去除口臭效果不明显，建议到医院就医，进行相关检查判断是否为疾病导致口臭。如牙周炎、龋齿等口腔疾病可能会因口腔内细菌繁殖或食物残渣发酵出现口臭；
鼻炎、扁桃体炎等炎症会出现脓性分泌物导致口臭；重症糖尿病患者可出现口腔内烂苹果味，需要经过对因治疗缓解口臭症状。
