肾脏功能下降怎么调理，我们身体里的每一个器官都有它自己的作用吗，而且对我们都是非常重要，缺一不可的，肾是人体的排泄器官，形如蚕豆，位于腰部两侧后方，左右各一，那么肾脏功能下降怎么调理呢？
肾功能下降如何办？
需要根据肾功能下降的程度来进行判断。如果内生肌酐清除率>60%，说明肾功能下降比较轻，这时候需要控制饮食主要是控制蛋白质的摄入
例如鸡肉、鱼肉、鸭肉、牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋，这样能减轻肾脏的负担，控制食盐的摄入，控制水分的摄入，适当增加锻炼以身体微微出汗为标准。
如果肾功能下降比较重，也就是内生肌酐清除率<60%，这时候除限制饮食，控制食盐的摄入，控制水的摄入以外还需要休息，也就是夜间睡眠尽量提前，最好11点以前进入睡眠状态，适当限制某些水果的摄入例如黄色蔬菜和水果。
因为黄色的蔬菜和水果含有过多的钾元素，容易造成严重肾功能下降者出现高钾血症。同时严重肾功能下降者需要配合药物治疗，排毒药物、降压药物、利水药物等。
肾脏功能不好，正确的调理方法如下：
1、生活的习惯要逐步改善，要早睡早起、避免熬夜、戒烟戒酒、清淡饮食，可以进行户外的运动，但不可以去人群聚集的地方，以免发生交叉感染。
2、要采用长期的低盐、优质低蛋白饮食，盐的入量控制在每天3g以下，而蛋白质的摄入要以动物蛋白为主，包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。3、尽可能的低脂饮食，防止血管的硬化，采用植物油进行烹饪。
4、要减少植物蛋白的摄入，包括豆类及其制品。
5、必须禁止各种危害肾功能的因素，如感染、发热、腹痛、腹泻及各种药物的使用等。
做好5点防止肾功能下降
一、进行适当的运动
运动是一个维持身体素质的好方法，经常运动能够让身体的新陈代谢加快，也能够提高身体的免疫力，并帮助人体消耗多余的热量，从而防止因身体过度肥胖而加重肾脏负担，甚至引发各种疾病。
二、避免熬夜
熬夜是一种比较常见的现象，很多人都有熬夜的习惯，这种作息习惯对于肾脏来说伤害性是非常大的。经常熬夜会让身体的.器官得不到休息，让肾脏处于负荷工作的状态，长期如此就会让肾脏的功能出现下降。
三、要戒烟
想要防止自己的肾功能下降，戒烟是非常重要的，由于烟草中的尼古丁会随着血液伤害到肾脏，会导致肾脏的负担加重，而且烟草中还有很多其他的有毒物质，这些有毒物质是需要通过肾脏排泄的，如果长期让肾脏排泄有毒物质，也会让肾脏受到损伤，进而让肾功能下降。
四、多喝水
水对于肾脏来说是非常重要的，它能够帮助肾脏将毒素通过尿液排出体外，从而起到养肾的作用。因此在平时要多喝水，每天要保持足够饮水量，这样才能够让肾脏的毒素被有效排出体外，从而让肾脏处于健康状态。
五、定期做肾脏检查
很多人没有定期体检的习惯，而是等到身体出现一些状况的时候才进行检查。却不知道定期的检查，能够及时发现自己的身体是否存在异常。尤其是肾脏健康，因为当明显的肾脏疾病症状出现的时候，往往已经是处于较严重的疾病阶段了。
因此，每年的尿常规以及肾功能检查是必须进行的，只有定期做检查才能发现一些潜在的疾病，也能让自己早日采取措施进行应对。
温馨提示，肾功能下降跟日常的一些因素有关系，因此想要防止肾功能出现下降，那么在日常就要做到以上几点。另外，在平时还要注意不要盲目的使用补肾药品，一些药品中也含有一定的肾毒性，这些毒素也会导致肾脏受到伤害，尤其忌讳一些保健品或者偏方的使用。
肾脏长期负担滤过工作。饮食、服药、感染等因素容易造成肾脏内的很多肾单位受到损伤，肾脏处于缺血，缺氧状态，就容易造成肾功能减退，应该注意及时去正规医院在医生的指导下根据病情针对性的用药，能够扩张肾脏的各级血管，促进血流灌注量，改善血液循环状态。
肾功能减退如果不能够及时的控制病情，病症到了晚期的时候，肾脏的损伤就达到了不可逆的情况，只是单纯的服用药物不能够达到治疗的效果，应该注意及时的采取手术进行治疗，可通过透析以及肾脏移植等方法处理。
肾功能减退患者一定注意严格控制食盐量，应该注意低盐、低脂并且优质低蛋白饮食。平时的时候可多食用一些新鲜的蔬菜、水果，并且患者应该注意避免饮酒。肾功能减退的患者，日常生活当中还应该注意养成良好的作息习惯，避免熬夜、加班，应该多注意休息，保证充足睡眠。
肾脏是人体重要的器官之一，能够维持人体的体内酸碱平衡、内分泌功能，还能够排泄代谢产物，对于人体是十分重要的。
出现肾功能减退时，应该注意积极的进行处理，可在医生指导下服用药物，严重的时候应该注意根据病情情况，在医生指导下选择手术进行治疗。平时应注意饮食，可多食用一些补肾的食物，并且应该注意定期去医院进行复查。
肾脏主要是三个功能：
第一个，排除体内多余的水分；
第二个，排出代谢废物；
第三个，有一定的内分泌作用，主要是分泌促红（细）胞生成素。首先肾脏其实和中医的肾脏不太一样，肾脏是一个实实在在的排泄器官，其主要作用情况如下：
1、排泄多余的水分，人每天会吃饭、喝水，体内就会有多余的水分积攒在体内，就需要通过肾脏排出，维持体内水平衡。
2、肾脏可以帮助排出毒素，人体在代谢的过程中会产生毒素，毒素一般通过肾脏排出体外。
3、内分泌功能，内分泌功能主要是分泌促红（细）胞生成素，促红（细）胞生成素可以促进骨髓的红细胞发育成红细胞，可以有对抗贫血的作用。
