去西藏要准备些什么备用的东西，西藏是非常美丽的地方，西藏是高原地区，有很多没有高原旅行经验的朋友，初次进藏还是有些紧张的，不知道西藏前需要做什么准备，那么去西藏要准备些什么备用的东西呢？
去西藏需要准备：
个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
去西藏旅游需要随身携带的物品：
1、洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。
2、准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。
3、准备些一角两角的零钱。
4、带上防雨衣裤。
5、带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，还有抗高原反应的药。
6、带一个氧气袋。
7、带便携高能食品，比如有巧克力，水果糖，麦片，肉类罐头，鱼干肉干，压缩饼干等。
西藏的游玩景点：
1布达拉宫
布达拉宫是拉萨乃至西藏的标志性景点之一，布达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍。
2、大昭寺
大昭寺，是藏传佛教信徒朝圣的终点，是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。
3、扎什伦布寺
扎什伦布寺意位于西藏日喀则的尼色日山下，占地15万平方米，僧侣房舍57间，所有殿宇房屋共3600间，其建筑融合了藏区传统建筑特色和佛教的特点，是中国著名的`六大黄教寺院之一。
4、巴松措
巴松措，又名措高湖，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措以其四周林木繁茂和群山耸立中的一池碧水而著名，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。
巴松措景区集雪山、湖泊、森林、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，最佳游玩时间为春、秋季。
一、去西藏穿什么衣服
我们需要了解西藏整体的天气情况，这样才能够根据天气去携带必须要带的衣物。我们都知道西藏处于青藏高原之上，是国内海拔最高的省份。
西藏的高海拔在一定程度上影响着它的气候特征，也就是说其实西藏一年四季温度都不是很高，并且昼夜温差还很大。
所以无论什么时候进藏，都需要携带厚实的衣物。特别是夏季进藏游玩，几乎需要带上一年四季的衣物，早晚以及中午的温度相差是很大的。
无论什么季节进藏，一件加绒加厚的外套是必须带的，夏天晚上穿，冬天的话带上一件羽绒服或冲锋衣是最实际的。夏天去纳木错、珠峰及阿里等高海拔地区，也需要带冲锋衣，在珠峰大本营等地，可以选择租借军大衣
虽然美观度不够，但保暖性还是很强的。以下衣物也是需要带上的：几套换洗内衣裤、保暖套装、毛线衣。
去西藏旅游裤子和鞋子一定要以舒适为主，虽然没必要买专用的旅游鞋，但是宽松的、易于行走的运动鞋还是带上比较好。裤子要选加绒保暖的，但不要过于紧身的。袜子一定记得多带几双，带纯棉的、保暖性强的'最好，不要带那些花里胡哨的。
二、西藏旅游护肤指南
从皮肤保护角度去考虑，西藏的气候特征是：气候干燥、空气湿润度低，紫外线强烈。所以我们需要从保湿和防晒这两个角度，分析西藏旅游需要携带的护肤品。
补水保湿型护肤品：基础的水乳霜，一般来说还是价格越高，护肤品的质量越好，朋友去西藏旅游千万不要在护肤这方面省钱呀。可以去网上看看测评，选择合适的护肤品。
去西藏旅游可以多带几张补水面膜，每天晚上睡觉之前敷一张，让肌肤补足水分。保护脸部皮肤的同时，可不要忘记身体对水分的需求，带上身体乳。另外西藏游玩期间，记得多喝水，但要少量多次，一次不要喝太多。
防晒类护肤品：常见的就是防晒霜，去到西藏这样的高原地区，要记得带高倍防晒霜（spf为50的），防晒指数太低的没啥效果。不过如果可以的话，还是遮挡式防晒效果最好，带上遮阳帽、太阳镜、口罩、防晒衣（夏天用）、披肩等等。
西藏旅游必备药品
西藏海拔高，发生高原反应的可能性比较大，一般轻微的大家都可以自己适应，稍严重的可以通过药物或吸氧缓解。针对西藏旅游特殊环境，还有需要其他药品需要携带。
抗高原反应药物：红景天（进藏前5-7天服用）、高原安、高原康、高反灵、散列通（治疗头疼效果很不错）
其他药物：肠胃药（止泻药）、晕车药、感冒药、退烧药、平常自己在服用的药物，如果高血压不是特别严重的游客进藏，也要记得带上降血压的药物。
西藏旅游携带的电子产品和相关证件
西藏风景很美，无论是相机还是手机，都可以拍出风景很不错的照片。其实如果不是专业人士的话，用手机拍照就已经非常不错了。
如果要带相机的话，不要带太重的，在高原上这会是一种负担。如果带上相机的话，备用储存卡、备用充电器一定记得带上，因为西藏的`美景会占掉你很多内存，用掉很多电量。
如果是手机的话，充电宝、数据线是一定要带上的。数据线建议带上两根，因为这种东西真的太容易损坏了，我之前出门旅游就经历过。
去西藏旅游身份证一定得带，这个不用多说，无论是坐飞机火车，还是办理酒店入住和参观西藏景点，都是需要用到身份证的。
边防证的话，得看你会去到哪些西藏景点，如果要去到珠峰、阿里、墨脱等地，就需要提前办理好边防证。外籍游客进入西藏游玩，需要提前办理好入藏函。
进入西藏旅游，你还可以带上这些东西：西藏吃的东西其实挺多，但是味道相关来说会差一些，你可以选择带上一些自己喜欢吃的食物或零食，像牛肉干、巧克力等食品用来补充能量就是一种很不错的选择。
另外还有一些追求诗与远方的比较文艺的朋友，可以带上笔记本和笔，记录旅行中的心情，这和手机记录的感觉是完全不一样的。
