【导读】：很多人都知道游戏是来放松的，而不是来沉迷的。在宁波的小林因为玩游戏走火入魔，最后的结果就是自己一个人跑到山里，失联了12天。
最近一名男子名叫小林，因为沉迷于网络，小林已经失联整整12天了。小林接触网络游戏多年，自己平时在做学徒，可是最近的一次，和家人吃完饭之后，小林就失踪了。失去联系12天，最后家里人和邻居在山里面找到了小林，不过他还是活下来了。虽然已经过去了12天，在之后的诊断中，发现小林是沉迷于网络，而且小林的手机上面是有很多的暴力游戏的。其实还是很让人震惊的，一般来说，游戏只是来放松的，而不是生活的全部。
不过这一次的失踪，很能说明问题，那就是因为小林沉迷游戏，在家人找到小林之后，小林自己也是表示，感到了很多的枪支的声音，仿佛周围有很多人。其实就是过度的游戏自己产生了强烈的幻觉，这对于身体来说是很不好。家人是知道小林喜欢玩游戏的，但不知道他已经沉迷得这么深。据小林身边人透露，小林有6部手机，还有一台手提电脑，上面装了好几款暴力游戏。这次离家，他一个手机也没带。“看到我的第一眼，他说不要靠近，精神高度紧张。”堂哥回忆，后来等他爸爸到了之后，小林绷紧的神经才慢慢缓了下来。“我问他为什么要离家出走，他说他看到满山遍野都是被枪扫射的人。”在和堂弟的交流过程中，堂哥发现堂弟的脑中永远走不出追杀的环节。
1、针对游戏上瘾，其实也是有一个统计数据的，中国13岁至17岁的青少年在网民中网瘾比例最高，大学生网络成瘾率在9％以上。也就是存在一部分的成年学生还是会对游戏上瘾。而且这还是比较严重的情况，其实网瘾就好像是一种心理疾病。一般是需要心理治疗来帮助解决问题。
2、转移目标是一个很好的方法，常见的就是将更多的减少网络游戏在生活中的存在程度，更多的将心思放在网络之外的地方。试着去培养新的兴趣爱好，其实游戏只是一种放松的方式，并不是能够帮助人放松。
3、还有就是了解游戏的危害，其实上瘾的情况还是很常见的，但是有了危害之后，要让上瘾的人选择去接受上瘾的危害，必须是本人了解危害。而且最好是影响力大一点的，刚成年的年轻人是非观念是很淡泊的，需要家长的指导教育。
4、试着培养新的兴趣点，比如是选择一项新的运动。最好是带有兴趣的，长期的持之以恒的来进行活动，选择新的生活方式。
