【导读】：荔枝病是指吃太多的荔枝之后出现的不适症状，严重可能会危害生命，但很多人对于荔枝病还不太了解，那下面就和小编一起来看看荔枝病有什么症状，以及荔枝病怎么预防
荔枝病的主要症状表现为头晕、出汗、脸色苍白、心慌、口渴等，不过同的人由于体质的差异可能会有所不同，很多人会误以为是上火而不引起重视。
“荔枝病”在开始时，症状为饭量大减，次日清晨突然面色苍白，手脚冰凉、出大汗。如果不及时治疗，则会出现神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭，甚至死亡等。这是因为荔枝肉吃得太多，可能直接引起血糖下降，还会导致肝脂肪变性；另外，由于多吃了荔枝，正餐会相应减少，这更加剧了低血糖的发生。一旦发生“荔枝病”，可立即口服较大量的高浓度葡萄糖水（也可用食糖替代），然后送往医院救治。
吃荔枝的时候注意一次食量不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。一定要注意食用的量，特别是老年人和儿童，每次吃不要超过五个，多吃了以后很容易上火的，特别是阴虚燥热的人群，还有肝火旺盛的人群，都应该少吃。如果是糖尿病的人群一定要少吃，注意血糖的变化。
1、身体虚弱的人尽量少吃
常言道：一个荔枝三把火，荔枝是很容易让人上火，还会让人出现低压、低糖的情况，所以体质虚弱的人尽量的少吃荔枝，特别是糖尿病的患者，一定不能吃，孕妇、小孩每天吃荔枝的数量也不能超过八颗。
2、不吃水泡的荔枝
现在市场上买的荔枝基本上都用水泡了一下，但是长时间用水泡着荔枝，会导致荔枝变味，而且就算是水泡的新鲜荔枝，也会让荔枝含水量增加，吃多了后水分会将胃里面的消化液稀释掉，容易引起厌食、消化不良。让自己的身体不舒服。所以尽量食用没有用水泡过的荔枝，这样更加的安全。
3、多吃点降火的食物
荔枝病最常见的一种表现就是上火，而且夏天天气炎热，人的身体更加的容易干燥，所以在吃荔枝前可以多喝点菊花茶、金银花茶、黄瓜等食物，如果不小心得了荔枝病，赶紧喝一点葡萄糖水，能够有效地缓解症状。
4、用盐水泡一下
在吃荔枝前，可以先将其剥掉壳，然后放到盐水中泡半个小时再吃，能够很好的降火，如果想要荔枝的储存的时间长一点，也可以放到盐水里面后再放入冰箱保存，等想吃的时候再取出来吃，这也是可以的。
1、荔枝火气大，有些人吃多了会上火，烂嘴巴或流鼻血，此时可以喝一些淡盐水或蜜糖水来缓解病情。
2、吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，是大量食用荔枝后果糖过多，使葡萄糖相对较少而产生的突发性低血糖，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。
3、如果出现抽搐、瞳孔缩小、虚脱或休克等“荔枝病”重症者，应及时送医院治疗，静脉推注或静脉点滴50%的葡萄糖及对症治疗，可迅速缓解症状，治愈后不留后遗症。
4、在吃荔枝前或吃完后，喝一点盐水或者凉茶、绿豆水、冬瓜水、生地汤等有预防上火和低血糖的功效。
5、因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。
