【导读】：“放屁”这个难能登上大雅之堂的词语是生活中常有的事情，专业上来讲“放屁”就是胃胀气。但是很多人都没有把胃胀气当做一回事，殊不知，这很可能是包括胃肠道炎症在内的各类疾病的警示信号。
1.大量吞入空气
这是很少为人所知的一点。其实，我们无法避免吞入空气，而吞入的方式又可以分为三种。1.通过进食：我们在吃东西的时候会吞入一定量的空气，而边吃边说，又或是狼吞虎咽则会让我们吞入的更多。2.通过唾液：精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体。3.通过饮水：大量喝水或饮料时，也易吞入空气。进入体内的空气聚集在胃下部，如果不及时逸出，就会随之进入肠道。进而导致放屁、打嗝。
2.产气类食物
如萝卜、土豆、红薯等含高淀粉的产气类食物，这些食物中富含的淀粉、糖类和纤维素，外加吃进去的肉食，发酵后产生硫化氢和氨气，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。
3.肠道排空障碍
人体肠道排空能力正常的时候，肠道中的各种物质都可以随着排便的过程排出体外。当因为肠梗阻或肠壁张力减弱而影响正常的排便功能时，肠道内就会积聚过量气体和液体，最终导致胃肠道胀气。
4.肠胃消化不良
消化不良是引起胃肠道胀气常见的原因之一。在日常的饮食中，有不少食物好吃但不易消化，常吃这些食物就会导致消化不良，进而引起胃肠道胀气的情况发生。
另外，有些疾病患者需要长期应用广谱抗菌素，这样也会抑制肠道正常菌群而致菌落失衡，促使食物发酵产生气体。
5.胃肠道病变
胃肠道胀气也会由胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等各类胃肠道病变引起，这点应该引起人们的足够重视。
