【导读】：免疫力是近来居高不下的话题，免疫力低下会对身体造成很多影响，想要改善这些情况，首先要知道免疫力低下会出现哪些情况。那么免疫力低下会有哪些表现呢?
免疫力是近来居高不下的话题，免疫力低下会对身体造成很多影响，想要改善这些情况，首先要知道免疫力低下会出现哪些情况。那么免疫力低下会有哪些表现呢?
免疫力低下的表现有哪些?
1.经常感到疲劳
一般来说，经过一晚的休息以后，我们的精气神都会处于比较好的状态，可以应对接下来一天的工作。而我们免疫力低时，就算经过了一整晚充足的睡眠后，也会觉得很疲惫。这是因为免疫力是受大脑控制的，它们之间的关系比较密切，免疫力低下会影响到大脑，大脑又控制着我们的神经，以至于我们会经常阶段性的疲劳，提不起精神。
2.换季易感冒
平时一到换季，我们就会发现有些人总是比较容易感冒，总是很容易被别人传染，这些都是免疫力低的表现。免疫力正常的人，一般都能抵御换季流感现象，而免疫力比较差的人，就比较容易受到病毒的侵袭。且平时身上某个部位也容易被划伤，正常人几天就可以愈合，而免疫力低下的人伤口却很容易被感染，愈合的也比较慢。
3.肠胃不好
肠胃也会受到免疫系统的影响。免疫力低下的人肠胃状态一般都比较差，比较容易出现拉肚子、便秘等情况。且还会出现，明明是一群人一起聚餐，吃的东西有一样，别人都没问题，而你却总是跑厕所的问题，这都是因为免疫力的原因引起的肠胃问题。很多人都以为这是生活习惯不好，所以导致肠胃不舒服，而忽视了免疫力问题。事实上，当我们发现自己忽然肠胃不舒服时，就要注意免疫力问题啦。
当我们出现以上几种情况时，很可能就是我们的免疫力下降啦，想要提高免疫力，日常可以多锻炼，多喝水，也可以试试汤臣倍健辅酶Q10。
汤臣倍健辅酶Q10，主要成分是辅酶Q10、天然维生素E、蜂蜡等。辅酶Q10使细胞保持良好健康的状态，让我们可以感觉到机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。
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当我们出现以上情况时，就要注意免疫力是否降低啦，如果感觉免疫力不如从前，就要注意多喝水，多运动，搭配汤臣倍健辅酶Q10，慢慢提高免疫力。
