吃烧烤自助餐哪些食材不要拿，烧烤自助餐是特别多年轻人喜欢的用餐选择，因为可以有很多种食材选择，尤其是热腾腾油滋滋的烤肉让人心情愉悦。但是也有不建议拿的食材，今天小编就为大家讲解吃烧烤自助餐哪些食材不要拿。
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1、金针菇
吃起来非常鲜美的金针菇，其实非常不容易被我们的胃所消化，而且价格十分便宜，一包也才约一令吉左右呢。吃多了绝对会占据你的胃部空间。小编每次吃了金针菇后，隔天上厕所看到它依然还是美美的躺在马桶里，还真的是如网友为它取的名字般“see you tomorrow”。
2、豆腐皮
把豆腐皮放在烤肉盘上烤，浓浓的肉香渗透在内，闻起来香味四溢，吃起来还非常美味呢！不过，豆腐皮的本钱其实一片也才几毛钱而已，这对于烤肉店的老板来说，绝对是利润非常大的食材。
3、茄子
口感软绵细腻的烤茄子相信是不少人在吃烤肉的时候，绝对必点的食材！不过，吃多很容易让人觉得很腻，而且茄子的价格实际上也是非常便宜的，在超市购买一包，里面有好几条也只需区区几令吉而已。
4、肉丸
我们常吃的肉丸多数是使用化学添加物制作而成，实际上所含的肉类成份并不高，而且以非常便宜的价格就能在超市里购买一大包，多吃的.话除了占胃，还会对健康带来负担呢！
5、鸡翅膀
鸡翅膀的美味人人皆知，不过烧烤店里所售卖的鸡翅膀大多数是属于冷藏食品，除了不新鲜之外，本钱还非常便宜，而且冷藏太久的肉类也失去了它原有的营养，相对来说也没那么健康了。
一般来说，鸡的翅膀位置会被施打长肉剂，因此吃多了还可能会危害您的健康呢！
6、蔬菜
在自助餐里，最便宜的食材莫过于蔬菜了。虽然多吃蔬菜确实很健康，不过它价格便宜而且还很占胃部空间。在超市，你甚至可以用一两令吉，购买一大袋的蔬菜，数量甚至多到足够你一整家人吃了！
7、香肠
一般来说，香肠都是使用那些属于比较“次货”的肉类或长期待在冷冻库里卖不出的”僵尸肉“制作而成，因此价格十分便宜，而且也没什么营养可言。一包十条的香肠在超市里售卖的价格也是约三四令吉而已。吃多了还非常容易觉得顶胃和腻呢！
8、玉米
在玉米上撒点椒盐再烤，人人都爱吃！不过，玉米本身并不容易被人体消化，有些人吃了后会引起胀气，消化不良。在这种分秒必争的自助餐厅用餐，绝对不适合点玉米呢！再加上玉米本身价格也是非常便宜，没必要为了一根玉米，放弃了一整个食物”森林“啊！对不对？
吃烧烤自助餐哪些食材不要拿2
一 、点心
不少的自助餐都会有各种各样诱人的点心提供，大家看到了都会随手拿几个，顺便称赞一下店家太棒了，竟然还有这些东西提供，其实呢这些东西的成本非常低，而且都是速食品，只需要蒸一蒸就可以给顾客食用了，花了大价钱到店里吃自助餐结果吃到一些速冻制品，何必呢？
二 、海鲜
上次和朋友一起去吃海鲜自助，还在想，老板到底行不行，我能把店子吃垮，因为平时和朋友随便吃点海鲜就是小几百块，这样的自助一人298随便吃，也太划算了吧，其实大家去品尝就知道，无论是几百块的海鲜自助，提供的食材都不怎么新鲜，而且有的大菜是限量供应的，一个时间段只供应一次，抢都抢不到，吃些基围虾、花甲是花不了多少钱的！
三 、腌制好的冰冻肉类
这种食材很多人喜欢拿，因为有的餐厅会有小火锅和烤肉盘提供，一边吃火锅一边吃烤肉。而这类食材也是厨师非常喜欢的，大家一般去自助餐店里，店子很大，厨师却不多，其实就是因为这些都是半成品，稍微一加工就可以上菜了，并不需要每道菜都由厨师来掌勺，而且难以想象的这些食材有多便宜。
四 、饮料酒水
不少店家都会贴心的为大家准备免费的酒水，其实很多人都发现了，一般准备的都是平时自己不怎么喝的牌子，甚至是不知名的牌子，这些酒水价格便宜，成分也好不到哪儿去，一般都是小朋友看着才想喝，饮料喝个几杯东西就吃不动了。
