缓解女生醉酒的几种食物，都有哪些呢？职场应酬，宴席聚会，都离不开喝酒，而且一旦醉酒很是难受，尤其是女生。所以小编给大家分享一些可以缓解女生醉酒的几种食物，喝酒时记得准备哦。
缓解女生醉酒的几种食物1
一、葡萄
葡萄酸甜可口，有的人会觉得它和葡萄酒是同一类，其实并不是。它其中酸性物质不仅可以减少恶心的状态，而且能降低酒精含量。
二、香蕉
香蕉可以达到解酒效果是因为它能够提高血浓度，相比之下酒精的就会减少。喝完酒胸口会闷，感觉都心悸的女生可以吃香蕉来缓解症状。
三、西瓜汁
西瓜汁的润肠功能很好，所以喝一杯西瓜鲜榨汁之后会觉得很想上厕所。多上厕所可以排出一部分的酒精。同时西瓜汁具有清凉解毒的功效，可以让发热的内脏变得舒服一些。
四、酸奶
酸奶养护肠胃是女生都知道的事情，我们经常会在吃饭之后来上一杯让肠道消化。同样它也可以加快酒精排出的速度。
五、蜂蜜水
蜂蜜中的果糖可以让酒精迅速分析，这是由美国大数据分析出来的结果。所以在喝酒之后喝上一杯蜂蜜再睡觉，第二天起来的'头痛感会降低很多。
六、橄榄
新鲜橄榄的味道非常清爽，其中维生素、钙质都很高。它可以缓解喝酒以后的灼热感。喝酒之后会没有食欲，先吃上几颗橄榄就有清凉解酒的功能，才能够补充其他的营养不影响身体。虽然这些食物可以减少喝酒后的不适感，但是难以完全消解掉酒精的危害，所以女生还是要少喝酒。
缓解女生醉酒的几种食物2
一、解酒的食物
1、蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
2、西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。
3、葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
4、西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
5、柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
6、芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
7、酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
8、香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
9、橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
二、解酒喝茶
1、葛花茶
材料：葛花，枳椇子各10克。
做法：将葛花和枳椇子一起放入锅中，加300毫升水熬煮，待水沸后继续熬至汤汁剩下一半，滤渣取汁饮用即可。
功效：此款茶饮能解酒醒脾，葛花具有清热解毒，分解酒精，健胃，护肝等功效，酒后服用可以加速酒精分解和排泄。
2、石斛保肝茶
材料：黄芪，沙参各3克，石斛2克，红枣2颗，玫瑰花（干）1克。
做法：将黄芪，沙参，石斛和红枣放入纱布袋，加入清水3升，浸泡30分钟，用大火煮沸后，转小火继续熬煮45分钟，熄火后加入干玫瑰花，闷1分钟即可饮用。
功效：此款茶饮可养肝，有滋阴除热，明目强肾的功效，同时能够增强人体免疫力。
3、生梨柚子茶
材料：梨子肉，柚子肉各100克。
做法：将梨子去皮，核，切成小块，柚子肉切块，一起放入榨汁机中，加适量水搅打成汁代茶饮即可。
功效：此茶不但利尿，能尽快把酒精排出体外，保护肝脏和脾胃免受酒精危害，还能生津止渴，止吐，醒脑，维护心血管健康，但要注意脾胃虚寒人群不宜饮用。
4、葛根茯苓茶
材料：葛根，茯苓各6克，枸杞子10克，袋装红茶一包。
做法：将所有材料放入杯中，冲入开水，浸泡十分钟即可饮用。
功效：此茶可保肝护胃，止烦渴，解酒毒，止呕逆，对于酒后烦渴，头痛，呕吐有很好的缓解作用。
5、蜂蜜绿茶
材料：绿茶5克，蜂蜜适量。
做法：将绿茶放于茶杯中，冲入沸水，加蜂蜜调味，浸泡五到十分钟后，代茶饮。
功效：此茶有清热利咽，润肺生津之功效，适宜于缓解酒后小便短赤，烦渴，咽喉不适，也适宜于醒酒解酒。
6、决明子甘草茶
材料：炒决明子10克，甘草，绿茶各5克。
做法：将决明子，甘草，绿茶同置于杯中，冲入沸水浸泡10—20分钟后饮服。
功效：此茶有清肝明目之功效，适宜于缓解酒后小便短赤，烦渴，头痛目胀，易怒，恶心呕吐之功效。
