【导读】：秋冬季节天气干燥，皮肤不好的人很多都会长鸡皮疙瘩，那腿上长鸡皮疙瘩该怎么去除呢？今天小编带大家一起看看腿上鸡皮疙瘩怎么去除？腿上鸡皮疙瘩去除小窍门？
身上长鸡皮疙瘩，会让皮肤看起来很粗糙，都不好意思穿露腿的衣服。今天本站小编就来告诉大家如何去除腿上的鸡皮疙瘩，一起看看吧！
1、沐浴时使用浴盐+体膜（缓解浴盐的摩擦力）揉搓，身体未干的时候擦上美白滋润的体乳（或者按摩油）~坚持28天可以看到效果，会变光滑，印子也会淡。
2、用维A酸软膏来涂，药店有买，很便宜的~~不过有些人可能是过敏体质，先局部试用。
3、洗完澡后，别把身体擦干，在鸡皮疙瘩的地方涂上婴儿油，然后擦干身体其他部位，最后用毛巾轻轻敷干涂过婴儿油的部位，强生的挺好用，满婷皂好像也不错。
4、除了这些之外，还要注意饮食，多吃维生素A、D，比如说胡萝卜。
Step①洗澡去除鸡皮肤小妙招
所有的去除鸡皮肤方法都离不开角质栓，严重的鸡皮肤也一样，洗澡刚好可以适当地去除一定的角质，减缓鸡皮肤的症状，但是在这里还是强调一下不要用温度过高的水，而且千万不能用力揉搓，当然洗完澡后一定要记得涂上身体乳，PH在6.4左右的沐浴乳是最适合鸡皮肤使用的。保证肌肤去除部分角质的情况下能够很滋润哟!身上有严重鸡皮肤就这么办，坚持洗澡后涂抹身体乳，肌肤每天水水的，鸡皮肤还怎么好意思来!
Step②吃西红柿可以消除鸡皮肤
鸡皮肤是因为角质变厚堆积造成的毛孔堵塞，腿上的鸡皮肤也不例外，而维生素A和维生素E可以有效的改善鸡皮肤这类状况，所谓缺啥补啥，鸡皮肤本身就是缺少维生素A的肤质，而西红柿中含有丰富的维生素，有鸡皮肤这样吃，肯定是可以去除鸡皮肤的哦，不论再严重的鸡皮肤一样可以消除掉!西红柿简直就是万能果蔬，不仅可以瘦身，美白养颜，还可以去除鸡皮肤，它有那么多的好处，姑凉们还有什么理由拒绝呢?
Step③巧用热毛巾敷小妙招
对于消除鸡皮肤来说，用热毛巾敷长鸡皮肤的地方是一个很有效的方法哟，因为它可以软化角质，而且是真的特别舒服还解乏，其实用人毛巾敷可以加快鸡皮肤患处肌肤的新陈代谢，让堵塞毛孔的角质代谢掉，而且在热敷后涂上身体乳，会使肌肤的吸收效果更好，更加滋润哦!姑娘们可以好好的利用哦!
Step④精华产品去鸡皮肤
这里着重介绍下去鸡皮肤产品，相比较于前几种，去鸡皮肤产品更能快速有效的消除鸡皮肤，一些去鸡皮肤的产品也是很好用的，它们也是通过修复肌肤机能，促进新陈代谢来达到去除鸡皮肤的效果，鸡皮肤严重的话不妨用一用哦!效果还是挺不错滴!当然选择这类产品时也是有选择的，去鸡皮肤产品不溶解角栓，不修补毛囊，不锁住水分是很难消除鸡皮肤的，那这款产品就是不合格的!
这里推荐使用2017年最火的一款去鸡皮肤产品——初塑
初塑采用尖端的精细提取技术，产品分子更小、活性更强，营养物质直达肌底，唤醒肌肤细胞活力;应用有“细胞鸡尾酒”之称的5倍角栓溶解因子进行肤质改善，DHG成份活跃，控制形成鸡皮肤色素的酪氨酸酶，从根本解决肌肤问题;萃取17种纯自然植物精华成份，对架起天然的保护屏障，小分子透明质酸钠纯度更高，补水功能更强;维生素C衍生物MAP定向抑制，鸡皮肤最难消除的就是色素沉着，鸡皮肤精准的瓦解色素沉着根源，令肌肤回归细腻、白皙、通透、水润的年轻状态，再严重鸡皮肤也能消除掉。
鸡皮肤的成因，鸡皮肤学名是毛周角化症，主要是四大原因造成的：
1.紫外线
阳光是肌肤的天敌，紫外线是引起鸡皮肤的罪魁祸首。
2.环境
当你经常处在空气干燥、湿度相对较低的环境中，也有可能会出现鸡皮肤，这也是冬天鸡皮肤比较常见而且更加严重的原因。
3.缺乏维生素A
鸡皮肤与维生素A有很大的联系，维生素A缺乏就会很容易出现鸡皮肤。
4.基因
遗传是引起鸡皮肤的主要原因，如果你有鸡皮肤，那么你的下一代有50%的可能也会有鸡皮肤，这是无法避免的。但是即使是先天遗传的鸡皮肤，也可以通过后天的治疗完全去除。
