揭开肌肤水灵的奥秘，许多女生是很羡慕肌肤水灵的女生，而肌肤水灵的女生，看起来是很漂亮又吸引人的。女生想拥有水灵的肌肤，下面来看看关于揭开肌肤水灵的奥秘！
揭开肌肤水灵的奥秘1
Q：何谓化妆水？
A：许多人认为化妆水是在化妆前使用的，因此几家化妆品品牌将其产品改名为爽肤水，保温水等。
肌肤滋润与表皮中角质层有关联角质层中的水分由NMF（又称天然保湿因子）和细胞间脂质来保持化妆水中含有的像芦荟提取液、天然保温因子等美容成分能充分补充肌肤角质层中的水分，令每一个角质细胞滋润。
众所周知，人体组织中70％是由水分构成，除了饮食在肌肤保养方面更是一天不可缺水；
可以想象失去水分的苹果是怎样的，干瘪粗糙、没有弹性、全是皱纹，对于肌肤同样是如此的，保护肌肤内的“水”最能依靠的就是化妆水。
Q：目前市场上有很多的关于保湿水、爽肤水、收敛水、柔软水等，这些水到底是怎么回事，怎么来区分呢？
A：化妆水有好几种类型，在购买时一定要记清楚，认清楚，针对自己的肌肤类型来进行挑选才是明智的做法。最常见的化妆水有如下几种类型：
第一类是保湿化妆水，对于肌肤干燥，特别是受空调日晒等影响下的肌肤，相当适用。它具有卓越的保湿护肤效果，通常是在夜间使用。
第二类是收敛水，由于它本身也具有补充水分的作用，因此常使我们分不清它与化妆水的真正区别。
顾名思义，收敛水主要以收敛作用为主，它能有效地收敛毛孔，调理肌肤。通常适用于白天，可以每天早晨洗完脸之后；
化妆之前使用，既能在白天收敛粗大毛孔，防止尘埃进入毛孔内，又能使持妆效果良好，所以肌肤白腻、容易掉妆的人使用是最合适不过的。
第三类是市场上近几年才出现的称为柔软水，它是怎么回事呢？其实柔软水具有去角质功效，如果肌肤粗粗硬硬的'，用它一擦即能去除多余角质，使肌肤变得柔软，一般洗完脸之后使用，之后再用其他保养品。
就像浇花时先松软土质后水分养分才更易吸收。因此它有促使下一步保养品更好吸收的功效不过因它有去角质作用而肌肤新陈代谢28天为一周期是不能破坏的，所以应避免使用过多特别是皮肤簿的人，可以不必每天使用。
Q：化妆水是否每天都需要使用？它对肌肤真的极其是重要吗？
A：是的，化妆水每天都需使用，肌肤的基本保养一般分为清洁，活性、保湿三大类：清洁就如洗澡皮肤也需把污垢去除干净，活性就像人体运动，皮肤需通过美容液等赋予肌肤活性；
而保湿则如人体每天需摄入蔬菜肉类补充营养一样，化妆水对肌肤的保温是不可缺少的。
我们的肌肤类型可以说是多种多样的，普通干性肌肤主要是因为缺少水分、油分才变得干燥，而化妆水在弥补了水分不足，能在瞬间令肌肤充满润泽，再用上油性类物质后，即能在肌肤表面形成一层薄膜锁住水分。
80年代时大家可能用得更多的是面霜，特别是冬天，以为皮肤干用点有油的，不就不干了吗？其实使用后感觉又如何呢？肌肤表面粘粘腻腻。里面仍然缺少水分，干巴巴干燥情况一点也未改善。
而油性肌肤的原因是因为油脂分泌多、水分量少、水油分量失去了均衡。因此用化妆水使肌肤水分量达到一定比值后油分值降低。
水油值平衡就达到了理想状态。在日本现今女性使用化妆水的比率占30％以上原因是化妆水在满足肌肤滋润需求的同时，使用感光滑不粘腻，成为懂得肌肤保养女性的新选择。
Q：听说化妆水中含有酒精，会刺激肌肤吗？
A：在这里需提醒一下，很多人认为化妆水中含酒精会刺激肌肤，其实不然，应该说它对于健康的肌肤是无害的，像收敛水中含有适量的酒精（化妆品专用）具有消炎。
杀菌、清凉作用对油性肌肤和易长青春痘的肤质还相当适用。另外选择品牌时可挑选安全性高、品质优秀的。
Q：怎样使用化妆水才能百分之百发挥出它卓越的功效呢？
A：使用化妆水、在使用方法上面很讲究，一般不用手使用，为什么呢？因为手掌皮肤有一层叫作“透明层”的，碰到水会很快地将它吸收。
在把化妆水倒入手掌中使用在脸部之前，一半的量已被手吸去了，这样就很浪费，因此一般用化妆棉来使用倒入能渗透到化妆棉反面的量，轻轻在脸部擦拭。用收敛水时可轻轻拍打脸部以达到收敛肌肤的效果。
拍打后觉得化妆棉逐渐变干，就表明水分已被肌肤吸收了，摸一下脸蛋、润泽清凉此时最能体会到使用化妆水后的舒适感。
掌握肌肤水灵的奥秘、成为真正的水做的女人吧。
揭开肌肤水灵的奥秘2
水灵肌肤的7个小秘密
1、养颜的根本就是滋阴
女人就是水做的嘛，所以脸要水灵灵的，眼睛要水汪汪的。不过，按中医的说法不是养水，而是要养阴。前面我也说了，女人长痘痘不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。
嘿嘿，那水能灭火，就多喝水好了，其实不是这样，水喝多了也会中毒，肾也会负担不了，眼皮会肿起来。
2、带粘液的东西最养颜
生活中有很多简单的东西可以涵养水源，那些温和的、口味不太重的、新鲜且不加太多调料的食物都是好东西。
带有粘液的东西特别好，比如猪蹄 ( 炖的就好，麻辣的就算了 ) 、鱼冻 ( 鱼鳞冻 ) 、花胶 ( 就是鱼的鳔 ) 、银耳、鸡软骨、鱼翅。
但口味清淡的汤更好，因为它不会被当成水直接排出体外，而是留在身体里更长的时间。女人是滋补出来的，这真的是一点没错。
另外，在空调房里当然要记得多喝水或是用加湿器 ( 养一大缸鱼或种水培植物 ) 。
3、尽量不吃味道浓重的食物
女人身体内的水分，是不能损耗过度的。相对我们的身体，很多外在的东东都可以算作火气。比如，五味过甚，太咸太苦太辣的食物，都是火气，都需要我们用中气来调和。
偏偏我们都很偏爱口味重的菜，特别是哪天心情不好、压力大或周末想要放松一下，只怕都想吃一碗辣得要命的水煮鱼吧。
中国人把食物本身也归入五味中的某种味道，但如果只是食物并不要紧，关键是调料，尤其是香料。
中国的香料只怕是世界上最有名的，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五种香料，多半还会再加入姜、葱、蒜、辣椒、陈皮等等，唉，我都数不清了……
这些味道极其浓重的食物真的就会损耗我们的水源，如果它的温度不是适中的，而是特别冷或是特别烫的话，那就让我们的容颜更多一层损耗。
4、少吃油炸和烤制的食品
还有我们食用的零食，它们一般都很香脆，经过油炸或是烤制。其实炸过东西的人都知道，油炸就是脱水的过程嘛，它们口感很好。
但是这些脱了水的食物一旦进入我们的身体，就会立刻像章鱼一样吸收我们身体里的水分，所以吃多了你就会口干。其实这些油炸和烤制的食物吸收的不是水，而是身体里的津液。
5、心情不好特别损颜
还有我们的心情，如果不是宁静的、平和的，而是愤怒、压抑、悲哀、狂喜，这在职场又有什么可奇怪的呢？我们也要动用身体的中气去中和它，如此也要大大损耗我们的阴气。
说来说去，我们身体里的这个水源，只要凡事不过度，就是涵养它了。饮食清淡一点，心情平和一点，水分充足的女人，皮肤会是水水的。
这些水份也会表现在其它地方，比如性爱上面。一个没有水分的女人多么倒胃口啊。
有经验的人完全可以观察出来，如果女人嘴唇很干枯，皮肤很干燥，那么她身体的其它地方也肯定不会很润泽。要不怎么说脸只是花，脐下之地才是花园呢。
奉劝25岁以上的姐妹一定要学会心平气和，我们没有年轻气盛的资源了，所以现在要收敛资源，改变生活方式，学会养生，否则恶果最先反应到脸上，而面子对于女人来说没有比它更重要的了！
6、吃低盐的饮食，按摩淋巴和肾
身体里有一定的水份，而且代谢畅通人就会很舒服，但如果水份滞留在身体里，人就会显得胖胖的，好像多出一身肉肉一样，脸圆鼓鼓的，眼皮肿肿的。姐妹们这时一般就会用冰块或茶叶去敷眼睛。
其实那只是治标之策，身体里水份滞留是肾和淋巴的问题。也可能是吃太多高盐的食物造成的。很多减肥药是利尿剂成分，也是排出身体水份的，但那会使心脏承受不良的后果。
其实有很多简单方法可以用，比如吃低盐的饮食，再比如每天坚持三分钟按摩淋巴和肾经，人体的淋巴比较集中在脖子、腋下、大腿根，一定要在晚上按摩这些部位，这样还能保养其它地方皮肤。
还要搓热双手按摩后腰 ，促使肾脏血液循环加快，每天坚持，你就可以少受化妆品的危害，让明星也羡慕你的脸和身材，不信试试看喔。
7、结实的小脸和小腰：冬瓜的吃法
还有一个食疗的方法是服用冬瓜，很简单啊，就是用一个冬瓜，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁 ( 一定要用瓜子，最有效的就是它 ) ，在锅里煮，等汁变很粘以后加冰糖，再煮一会，冷却后就会凝成一块。
吃的时候用一勺来泡茶喝就好。夏天喝这个真是超级清理肾脏废物和排除多余水份的好方法，而你的小脸就会变得很结实，小腰也是喔。
