【导读】：一条颈纹老5年，看看女神范冰冰就知道了，范爷面部看起来很年轻，可是颈部已经长出许多颈纹，如今很多女生都忽略了颈部保养，年轻女性一定要提早预防颈纹。
所谓一条颈纹老5年，就算你的面部肌肤如何紧致嫩白，只要别人看见你颈上的“年轮”，便难以掩饰你是“中女”的秘密。
颈纹是怎么形成的？
颈部肌肤厚度只有面部肌肤的三分二，而且每天活动无数次，特别容易出现纹路，奈何一般人都忽略了颈部的护理，令颈部的肌肤出卖年龄的秘密。
其实护颈亦是抗衰老护肤的程序之一，应该从20多岁开始，避免第一道颈纹的形成。
护颈产品并不适合年轻女性：
对于年轻的轻熟女而言，一般护颈产品未免过分滋润，因此未必需要使用专为颈部而设的护颈产品，只需在护肤时兼顾颈部护理便可。
颈部护理方法：
1、清洁
一般人洁面时习惯只清洁至下巴位置，令颈部肌肤积聚大量污垢。洁面时，一定要由面部清洁至锁骨位置，清洁时可将颈部微微向后仰，从下向上按摩清洁颈部。
2、磨砂
颈部肌肤亦需要定期磨砂，才能去除老化死皮，由于颈部肌肤较面部肌肤薄，因此可选择性质较温和、粒子较细小的磨砂产品，打圈按摩，清除堆积的老化角质死皮。
3、爽肤
涂爽肤水时，亦要顾及颈部，以化妆棉沾爽肤水，轻抹颈部肌肤，抹爽肤水时，颈部可微微向后仰，由下而上涂 。
4、滋润
将日常惯用的面霜涂抹在颈部，由下往上轻抚按摩，有效预防颈纹出现。方法是把头向后仰，利用右手滑推左侧颈部，左手掌滑推向右侧颈部，双手轮流交替由下向上做5次，紧致颈部肌肤线条。
5、防晒
涂防晒时，不要忘记颈部，可选择水状质地的防晒产品，清爽的质地不会令皮肤感到不适。
6、戒除这些坏习惯
想要远离颈纹，就要戒除一些低头的习惯动作。在床上看书、夹电话等动作，都是令颈纹形成的主因，要靓就要戒掉这些不良姿势。
7、日做护颈操
上班一族埋首工作时，都习惯低头凝视电脑屏幕，以致颈梗膊痛，要习惯每隔1至2小时伸展颈部，将头微微往后仰，这动作不单有助改善颈膊酸痛，更可以令颈部肌肤更紧致
8、抗皱食物
颈部肌肤的胶原蛋白较少，因此可多吃含胶原蛋白的食物，如鱼肉等，补充皮肤需要的胶原蛋白。
